Foods To Avoid High Blood Pressure

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  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना है तो अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, इन चीजों से बना लें दूरी

  Food Cause High Blood Pressure: हाई ब्लडप्रेशर की समस्या से परेशान लो 46% अडल्ट लोग इस बात से अनजान होते हैं कि उन्हें यह परेशानी भी है. सही तरह की डाइट को फॉलो करने से ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  High Blood Pressure: अगर आपको भी है हाई बीपी की शिकायत तो आज ही शुरू कर दें ये फल खाना

  Blood Pressure Remedies: कुछ ऐसे फल हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आज से ही इन फलों को खाना शुरू कर दें.

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  प्रेग्नेंसी में न बढ़े ब्लड प्रेशर लेवल, इन टिप्स को फॉलो कर जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर से करें बचाव

  Gestational High Blood Pressure: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.

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  दिल की सेहत अच्छी रखने के लिए जानिए नाश्ते में क्या खाएं और क्या नहीं, Healthy Heart के लिए खानपान हो ऐसा 

  Heart Health: स्वस्थ रहने के लिए दिल की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. आप भी चाहते हैं कि कॉलेस्ट्रोल जैसी दिक्कतें दूर रहें और दिल स्वस्थ रहे तो जानिए कैसा होना चाहिए आपका नाश्ता. 

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  ये 10 चीजें भी रफ्तार से बढ़ाते हैं आपका Blood Pressure, इन डेली फूड्स को आज ही डाइट से निकाल बाहर फेंकें

  High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को बढ़ाता है. यहां हम उन फूड्स को लिस्टेड कर रहे हैं जो आपके ब्लड प्रेशर को और बढ़ा सकते हैं और जिन्हें टाला जाना चाहिए.

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  High Blood Pressure: इन हेल्दी चीजों को खाने से भी बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, नाश्ते में बिल्कुल न खाएं ये फूड्स

  Diet Tips For High Blood Pressure: कुछ फूड्स गंभीर बीमारियों के होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं. हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो आपको नाश्ते में खाई जाने वाली कुछ चीजों से बचना चाहिए.

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  Heart Attack के खतरे से बचने के लिए बिना देर किए Moringa Leaves का ये नुस्खा अपनाएं, आज से ही शुरू करें

  Moringa Leaves For Heart Patients: मोरिंग के पत्ते हार्ट अटैक के खतरे से बचाने में मददगार हो सकते हैं. यहां जानें कि मोरिंग के पत्तों में ऐसा क्या है जो हार्ट के रोगों के जोखिम (Risk Of Heart Diseases) को खत्म कर सकते हैं.

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  Blood Pressure : हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान, तो आज से खाना शुरू कर दें ये फल, जल्द हो जाएगा कंट्रोल में

  Health tips: इन फलों के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है. इसके अलावा यह सभी फल हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के खतरे को भी टालते हैं.

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  High Blood Pressure: अपने बढ़े हुए ब्लड प्रेशर से हैं परेशान, तो इन 5 आदतों को आज से ही छोड़ने का कर लें संकल्प

  Tips For High Blood Pressure: आपका खानपान और असंतुलित जीवन शैली आपको हाई ब्लड प्रेशर का शिकार बना सकती है. हाई ब्लड प्रेशर को इग्नोर करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. हाई बीपी में रक्त धमनियों में खून का दबाव बढ़ता है जिसकी वजह से हृदय को सामान्य से ज्यादा काम करना पड़ता है.

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  High Blood Pressure Diet: हाई ब्लड प्रेशर से परेशान लोगों को कभी नहीं खाने चाहिए ये 7 फूड्स, आज से ही शुरू करें परहेज!

  What Not To Eat In High Bp: आहार आपके रक्तचाप पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकता है. नमकीन और शुगर से भरपूर खाद्य पदार्थ, और संतृप्त वसा में उच्च खाद्य पदार्थ, रक्तचाप (Blood Pressure) बढ़ा सकते हैं. इनसे बचने से आपको हेल्दी ब्लड प्रेशर (Healthy Blood Pressure) को बनाए रखने में मदद मिल सकती है.

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  Food To Avoid In Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर वाले लोग आंवला से बना लें दूरी, जानें हाई बीपी में और क्या नहीं खाना चाहिए!

  High Blood Pressure Diet: हमारे खानपान का असर सीधा हमारे ब्लड प्रेशर पर पड़ता है. इसलिए लोग सवाल करते हैं कि हाई बीपी में क्या नहीं खाना चाहिए? (What Not Eat In High BP) आंवला हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. यहां जानें आपको अपनी हाई ब्लड प्रेशर डाइट (High Blood Pressure Diet) में किन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी.

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  Healthy Hypertension Diet: ब्लड प्रेशर को नॉर्मल रखने के लिए मॉनसून में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

  High Blood Pressure: फाइबर से भरपूर और लो सोडियम खाद्य पदार्थ हेल्दी ब्लड प्रेशर (Healthy Blood Pressure) लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं. यहां उन फूड्स की लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको मॉनसूम (Monsoon) के दौरान खाना चाहिए और जिनका परहेज करना चाहिए. इन फूड्स को अपनी हेल्दी ब्लड प्रेशर डाइट (Healthy Blood Pressure Diet) में शामिल करें.

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  Healthy Hypertension Diet: हाई ब्लड प्रेशर से जल्द छुटकारा पाने के लिए अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये 7 चीजें!

  Food For Hypertension Patients: अगर आपका ब्लड प्रेशर अक्सर हाई रहता है, तो आपको एक हेल्दी हाइपरटेंशन डाइट (Healthy Hypertension Diet) लेने की जरूरत है. हाई ब्लड प्रेशर में नस की दीवारों पर रक्त का दबाव बढ़ जाता है. जो लोग जानना चाहते हैं कि हाई बीपी में क्या खाना चाहिए? (What To Eat In High BP) उनके लिए यह हाई ब्लड प्रेशर फूड्स लिस्ट दी गई है.