Flours Benefits

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लीजिए ये एक चीज फिर देखें कमाल, फायदे ऐसे की फिर कभी नहीं खाएंगे सिंपल रोटी

  Ajwain Roti Benefits: आज हम एक ऐसे ही एक मसाले के बारे में बात करेंगे जो अपने अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. अगर आप इशको आटे में मिलाकर इसकी रोटी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Chawal Ki Roti Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं चावल की रोटी खाने से क्या होता है? आपको बता दें कि चावल के आटे से बनी रोटी ना केवल स्वादिष्ट बल्कि सेहतमंद भी होती है.

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  आलू के रस में म‍िला लें ये 2 चीजें, चेहरे की सारी झुर्रियां और रिंकल हो जाएंगे दूर, द‍िखने लगेंगी यंग

  बढ़ती उम्र के असर को कम करने और स्किन को ग्लोइंग और यंग बनाए रखने के लिए आलू के रस का यूज किया जा सकता है. आलू के रस में शहद और चावल के आटे से तैयार फेस मास्क काफी फायदेमंद होता है.

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  40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 की, बस इस सब्‍जी का रस चेहरे पर लगा लें, ग्‍लो करने लगेगा फेस

  Homemade juice for glowing skin : 40 की उम्र में स्किन का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. इस उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां दिखने लगती हैं. ऐसे में उन्हें छुपाना थोड़ा मुश्किल होता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कम करने में मिलेगी मदद, पेट भी रहेगा साफ

  How To Reduce Uric Acid Naturally: हाई यूरिक एसिड की समस्या कई अन्य बड़ी बीमारियों के जोखिम में डाल सकती है. अगर आप यूरिक एसिड कम करने के उपाय तलाश रहे हैं, तो रोटी बनाने से पहले आटे में कुछ चीजें जरूर मिला लें.

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  सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!

  How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण

  इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं

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  काले गेहूं की रोटी खाने के क्या हैं फायदे और नुकसान, जानिए यहां

  काले गेहूं की रोटी से पाचन में सुधार, रक्त शुगर नियंत्रण, और हृदय स्वास्थ्य को लाभ पहुंचता है. लेकिन, इसे अधिक मात्रा में खाने से कुछ समस्याएं भी हो सकती हैं.

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  इस चीज को अपना दुश्मन समझती हैं चीटियां, देखते ही बदल लेती हैं रास्ता, आटे में रखें और बेफिक्र हो जाएं

  आटे में चीटियां लग जाती हैं तो परेशान ना हो. यहां आपको एक ऐसा रामबाण नुस्खा बता रहे हैं, ताकि चीटियां आटे से कोसों दूर रहे.

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, पेट में सड़ रही गंदगी की होगी सफाई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roti Benefits And Side Effects: न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया, ''ज्यादातर घरों में आज भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है. मगर इसे लगातार खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, सुबह पेट साफ होने में नहीं लगेगा टाइम, कब्ज से मिलेगी निजात

  Constipation Home Remedy: जिन लोगों को सुबह पेट साफ करने में दिक्कत महसूस होती है और वे पेट साफ करना चाहते हैं तो रोटी के लिए आटा गूंथने से पहले उसमें एक चीज मिला दें. क्या है वह चीज? चलिए आपको बताते हैं.

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  Almond Flour Benefits: कमाल कर देगी बादाम के आटे की बस एक रोटी, वजन और ब्‍लड शुगर दोनों होंगे कंट्रोल, कमर दर्द होगा फुर्र

  Ways to Use Almond Flour: आजकल बादाम के आटे का स्‍वाद भी पॉपुलर होता जा रहा है. हालांकि, अकेले इस आटे से रोटी नहीं बनाई जाती, लेकिन दूसरे कई तरीके से इसका सेवन किया जा सकता है.

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  इन लोगों के लिए औषधि से कम नहीं है मल्टी ग्रेंस, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना

  Multigrain Roti Benefits: रेगुलर रोटी की जगह खाएं ये इन अनाज से बनी रोटियां, शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मिलेगी मदद.

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  1 महीने तक आटा न खाने से शरीर को क्या मिलेंगे फायदे, जानें यहां

  Health benefits to not eating flour : क्या आपको पता है 1 महीने तक आटे का सेवन नहीं करते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है. अगर नहीं तो आज हम इसी के बारे में बात करने वाले हैं.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक काली चीज, अगले दिन ही साफ हो जाएगा पेट, आंतों की होगी सफाई

  Constipation Home Remedy: कब्ज की समस्या दूर करने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय आजमाते हैं. एक ऐसा ही सरल और असरदार घरेलू उपाय है आटे में "काली चीज" मिलाना, जो पेट और आंतों की सफाई में मदद कर सकता है.