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  फिटनेस में शाहरुख खान को इस शख्स ने बनाया पठान, किंग खान के जिम ट्रेनर की फीस कर देगी हैरान

  शाहरुख खान की फिटनेस का ख्याल रखने वाले ट्रेनर हैं प्रशांत सावंत. वैसे तो प्रशांत सावंत एक बॉलीवुड फिटनेस ट्रेनर हैं जो न सिर्फ शाहरुख खान बल्कि दूसरे बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की फिटनेस का भी ध्यान रखते हैं.

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  Hrithik Roshan के ट्रेनर क्रिस गेथिन ने बताया फैट से फिट होने के लिए इस रूटीन को करें फॉलो, होने लगेंगे पतले

  ऋतिक की तरह ही फिट दिखने के लिए इस फिटनेस रूटीन को आप भी कर सकते हैं फॉलो. ऋतिक के ट्रेनर ने ऋतिक के रूटीन के बारे में ही नहीं बल्कि फिटनेस से जुड़े और भी कई राज साझा किए हैं. 

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  मन की बात में प्रधानमंत्री मोदी ने की इस बेंगलुरु फिटनेस ट्रेनर से बात, पारंपरिक मुदगर से करवाते हैं वर्कआउट

  Mudgar in Man ki Baat: मन की बात कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बेंगलुरु के इस खास फिटनेस ट्रेनर से बात की.

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  शार्क के हमले का ये भयानक वीडियो खड़े कर देगा आपके भी रोंगटे, हमले के शिकार युवक ने खुद किया शूट

  इस वीडियो को खुद माटेओ ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है. इस चौंकाने वाली मुठभेड़ में मारियोटी ने लहरों के नीचे इस खतरे का बहादुरी से सामना किया.

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  15-16 लाख नहीं बल्कि, मस्कुलर बॉडी के लिए हर महीने ट्रेनर को इतने लाख की फीस देते ऋतिक रोशन, जानकर लग सकता है झटका

  ऋतिक रोशन की जिस मस्कुलर बॉडी पर लाखों हसीनाएं फिदा हैं, क्या आप जानते हैं कि उसके लिए वे कितनी कड़ी मेहनत और पैसा खर्च करते हैं. आए दिन सोशल मीडिया पर एक्टर अपनी फिटनेस से जुड़ी पोस्ट शेयर करते रहते हैं.

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  फिटनेस ट्रेनर Yasmin Karachiwala से जानिए 4 एक्सरसाइज जिनसे घुटने का दर्द हो जाएगा दूर 

  Exercises For Knee Pain: उम्र चाहे कुछ भी हो घुटनों का दर्द परेशान कर सकता है. ऐसे में सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला की बताई एक्सरसाइज आ सकती हैं काम. 

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  Yasmin Karachiwala से जानिए किस तरह घर पर ही हेल्दी आइस्क्रीम बना सकते हैं आप, खाने पर नहीं होगा गिल्ट 

  Healthy Ice Cream Recipe: घर पर ही ऐसी आइस्क्रीम बनाकर खा लीजिए जो सेहत को नुकसान भी नहीं पहुंचाएगी और आपको फिट रहने में भी करेगी मदद. इसकी रेसिपी भी सिंपल है. 

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  Yasmin Karachiwala ने बताई गर्दन का दर्द दूर करने के लिए 2 आसान एक्सरसाइज, अब Neck Pain को कह दीजिए बाय-बाय 

  Neck Pain Exercise: गर्दन में कई कारणों से दर्द हो सकता है. सेलेब्रिटी फिटनेस इंस्ट्रक्टर यास्मीन कराचीवाला से जानिए किन आसान एक्सरसाइज से दूर किया जा सकता है गर्दन का दर्द. 

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  Alia Bhatt Workout: आलिया भट्ट अपनी बहन शाहीन के साथ वर्कआउट करती आईं नजर, फिटनेस ट्रेनर ने शेयर किया वीडिया, देखें Video 

  Alia Bhatt Workout: आलिया भट्ट के फिटनेस ट्रेनर ने एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में आलिया अपनी बहन शाहीन के साथ जिम में एक्सराइज करती नजर आ रही हैं. एक्ट्रेस जल्द ही हॉलीवुड की एक फिल्म में डेब्यू करने वाली हैं. 

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  Hrithik Roshan ने आने वाली फिल्म Fighter के लिए बना ली ऐसी बॉडी, ट्रेनर गए विदेश तो यूं लिखी भावुक पोस्ट

  ऋतिक रोशन (Hrithik Roshan) की फिटनेस जर्नी में हमेशा उनके साथ रहे उनके फिटनेस ट्रेनर क्रिस गेथिन के साथ ऋतिक एक स्पेशल बॉन्ड शेयर करते हैं. ऋतिक ने क्रिस के साथ एक वीडियो शेयर किया है और उसे कैप्शन देते हुए एक भावुक पोस्ट लिखा है.

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  Yasmin Karachiwala से जानिए घर पर कैसे बनाएं क्रिसमस डिजर्ट, स्वाद आएगा अच्छा और फिटनेस भी बनी रहेगी

  Fitness Expert Yasmin Karachiwala: सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला बता रही हैं क्रिसमस पर फिट रहकर कुछ मीठा खाने का तरीका. आप भी घर पर आसानी से बना सकते हैं यह डिजर्ट. 

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  Namrata Purohit से जानिए किस तरह बिना क्रंचेस किए भी बनाई जा सकती हैं एब्स, Video में देखिए एक्सरसाइज

  Namrata Purohit Celebrity Trainer: सेलेब्रिटी ट्रेनर नम्रता पुरोहित सिखा रही हैं ऐसी कुछ एक्सरसाइज जिनसे आप घर में ही एब्स बना सकते हैं. सबसे अच्छी बात है कि इन Exercises में क्रंचेस शामिल नहीं है. 

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  फिटनेस ट्रेनर Juhi Kapoor से जानिए पेट अंदर और कमर पतली करने की एक्सरसाइज, इसे करना है बेहद आसान

  Juhi Kapoor से जानिए किस तरह पेट की चर्बी कम करने के लिए एक आसान सी एक्सरसाइज भी कितनी काम आ सकती है. 

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  Alia Bhatt करती हैं ये योगासन, आलिया की ट्रेनर से ही जानिए उनके फिटनेस सीक्रेट्स

  International Yoga Day 2022: आलिया भट्ट की योगा ट्रेनर अपने सोशल मीडिया पेज पर भी काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में अंशुका ने अपने इंस्टाग्राम पर अर्ध पूर्वोत्तानासन के बारे में लोगों को बताया और इसे करने का सही तरीका भी समझाया.

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  फिटनेस ट्रेनर जूही कपूर से जानिए मोटापा कम करने और लेग टोनिंग के लिए कौन सी 3 एक्सरसाइज हैं बेस्ट

  Exercise by fitness expert : आपको बता दें कि लेग टोनिंग हमारे शरीर की सुंदरता में चार चांद लगाने का काम करती है. इससे आपका सुंदर और स्टाइलिश कपड़ों को पहनना का सपना पूरा हो जाता है. लेकिन इसके लिए जरूरी है सही एक्सरसाइज करना तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.