Fast Relief

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  कब्ज हो गई है और पेट महसूस होने लगा है भारी, तो यहां जानिए क्या खाने पर मलत्याग करने में होगी आसानी 

  Constipation Home Remedies: मलत्याग करने में दिक्कत होने को कब्ज कहा जाता है. कब्ज होने पर घर की ही कुछ खानपान की चीजें इस परेशानी से छुटकारा दिलाने में असरदार होती हैं. 

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  हैंगओवर को ठीक करने का सबसे कारगर तरीका, बस सुबह उठते ही कर लीजिए ये काम

  Best Way to Treat Hangover: हैंगओवर से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि शराब का सेवन संयमित मात्रा में करें, लेकिन अगर आपको हैंगओवर हो ही गया है, तो यहां बताए गए उपायों को अपनाकर आप जल्दी राहत पा सकते हैं.

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  कान में होने वाले दर्द से राहत दिलाएगी ये एक चीज, बस सरसों के तेल में डालिए फिर देखिए कमाल

  Ear Infection: कान में इंफेक्शन होना काफी आम है. कान में पानी जाने की वजह से उसनें सड़न पैदा हो जाती है जो दर्द का कारण बन सकती है. इस दर्द से राहत पाने में कुछ घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं.

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  सर्दी शुरू होने से पहले खांसी और बहती नाक से कर दिया परेशान, तो तुरंत करें ये काम, जल्दी मिलेगा आराम

  Cough And Runny Nose Remedy: खांसी और बहती नाक जैसे लक्षणों का अनुभव सर्दियों की शुरुआत में सामान्य है, लेकिन सही देखभाल और घरेलू उपचार से इन समस्याओं से जल्दी राहत पाई जा सकती है.

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  बिना दवा के घर पर सर्दी जुकाम और खांसी को कैसे ठीक करें? ये 5 नेचुरल चीजें देंगी आराम

  Naturals Ways To Treat Cold: इन प्राकृतिक तरीकों को फॉलो करके और अपने शरीर की आवाज सुनकर, आप अपनी सर्दी को प्रभावी ढंग से मैनेज कर सकते हैं और इलाज को बढ़ावा दे सकते हैं.

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  कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो आज ही इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, सुबह पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी

  पेट संबंधी दिक्कतों में यह बेहद आम है और हर किसी को पता होगा कि फाइबर रिच फूड खा कर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  पेट की गंदगी को जल्दी साफ कर सकती है इस चीज की चाय, कब्ज से मिलेगा छुटकारा, पाचन होगा तेज

  Constipation Home Remedies: कुछ हर्बल टी कब्ज की दिक्कत को ठीक करने में मदद कर सकती हैं. यहां हम हर्बल चाय की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप बेहतर गट हेल्थ के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  व्रत में खाई जाने वाली ये सफेज चीज देती है कई चमत्कारिक फायदे, कई रोगों से राहत दिलाने में भी कारगर

  Sabudana Khane Ke Fayde: साबूदाना को व्रत के अलावा सामान्य रूप से भी अपने डेली डाइट में शामिल किया जा सकता है. इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना खाना शरीर के लिए कितना लाभकारी है.

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  बार-बार खांसते हुए हालत होने लगी है खराब, तो इस एक मसाले की चाय पीने पर मिल जाएगा फायदा

  अगर आपको भी खांसी ने परेशान कर दिया है और बार-बार खांसते हुए हालत खराब होने लगी है तो यहां जानिए किस तरह दूर होगी खांसी की दिक्कत. घर का ही आसान सा नुस्खा आएगा बेहद काम. 

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  जब भी माइग्रेन का दर्द उभरे तो अपना लीजिए ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे, मिनटों में मिल जाएगा रिलीफ

  Home remedy in chronic headache : आप चॉकलेट, कैफीन, रेड वाइन, एमएसजी और हॉट डॉग  जैसे प्रॉसेस्ड मीट का सेवन ना करें, यह माइग्रेन को ट्रिगर करता है. इसके अलावा कुछ और तरीके भी हैं जिससे आप माइग्रेन से राहत पा सकते हैं.

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  एक्सरसाइज के बाद मसल्स क्रैम्प्स होने लगे तो कर लें ये 3 काम, दर्द से तुरंत मिलने लगेगा आराम

  Muscles Exercise: क्या व्यायाम के बाद आपकी मसल्स में क्रैम्प्स होता है? वर्कआउट करने के बाद मांसपेशियों में दर्द से बचने के लिए आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं, जिनसे आपको आराम मिल सकता है.

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  दर्द देने वाले मुंह के छालों का इलाज करने में कारगर हैं दादी-नानी के बताए ये घरेलू नुस्खे, आप भी करें ट्राई

  What is the fastest way to cure a mouth ulcer? कई मुंह के छाले अपने आप ठीक हो जाते हैं जबकि कुछ को इलाज की जरूरत होती है. आइए जानें कि दर्द भरे मुंह के छालों को ठीक करने के लिए हमें क्या करना चाहिए.

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  सुबह उठने पर पेट लगता है भारी और रहती है अपच की समस्या तो खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, पुरानी से पुरानी कब्ज भी हो जाएगी छूमंतर

  Fast Gas Relief Home Remedies: अजवाइन में पाए जाने वाले तत्व गैस से जुड़ी समस्याओं को दूर करने, पेट दर्द, कब्ज, एसिडिटी और अपच से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  सिरदर्द होने के कारण क्या हैं? सिर दर्द तुरंत कैसे ठीक करें, जानें इलाज और बचाव के घरेलू उपाय

  Causes of Headache: सिरदर्द यूं तो सामान्य समस्या हैं, लेकिन कई बार इसका कारण गंभीर हो सकता है और ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए.

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  Toothache First Aid: दांतों में इन वजहों से हो सकता है दर्द, जानें कैसे करना चाहिए फर्स्ट एड

  आपके मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में मौजूद शुगर और स्टार्च से पनपते हैं. ये बैक्टीरिया एक चिपचिपी प्लाक बनाते हैं, जो आपके दांतों की सतह पर चिपक जाती है.