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Live Updates : इजरायल के 3 बंधकों को रिहा करेगा हमास, गाजा में युद्ध विराम लागू
संघर्ष विराम शुरू होने में हो रही देरी के दौरान गाजा की नागरिक सुरक्षा एजेंसी ने कहा कि इजरायली हमलों में आठ लोग मारे गए. इजरायली सेना ने भी पुष्टि की कि वह नेतन्याहू के निर्देश के बाद "गाजा क्षेत्र में हमला करना" जारी रखे हुए है.
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शरीर सूख के हो गया है कांटा, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये सब्जियां, तेजी से भरने लगेगा मांस
Weight Gain Vegetables: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से हैं परेशान तो तेजी से वजन को बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को करें डाइट में शामिल.
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खाना खाने से पहले और खाने के बाद कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल? जानिए कब बढ़ जाता है रिस्क और कब डॉक्टर को है दिखाना
Normal Blood Sugar Level: डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो आपको अपने ब्लड शुगर लेवल का ध्यान देना जरूरी होता है. इसलिए आपको पता होना चाहिए की नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होता है? और ब्लड शुगर लेवल कितना बढ़ जाने पर डायबिटीज मानी जाती है?
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इस विटामिन की कमी से आपकी नींद में पड़ सकता है खलल, जानिए यहां
आपकी सेहत के लिए इतनी जरूरी नींद में खलल पड़ रहा है तो फिर शरीर में कुछ खास विटामिन की कमी हो गई है. ऐसे में आज हम यहां पर आपको उन विटामिन्स का नाम बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्लीपिंग साइकिल के लिए बहुत जरूरी हैं.
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जनवरी की इस तारीख को रखा जाएगा सकट चौथ का व्रत, जानिए यहां तिथि और पूजा मुहूर्त
Significance of sakat chaturthi : मान्यता है इनकी विधि-विधान से पूजा करने और व्रत रखने से सारी मनोकामनाएं पूरी होती हैं और जीवन में आने वाली बाधाएं भी दूर होती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इस साल सकट चतुर्थी की तारीख और पूजा मुहूर्त क्या है.
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खाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? कब माना जाय इसे डायबिटीज, जानिए नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल रीडिंग
Blood Sugar Levels After Eating: कई लोगों को ये नहीं पता होता है कि नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? आइए जानते हैं कि खाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए और कब इसे डायबिटीज माना जाता है.
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हद से ज्यादा पतले हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 4 चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन, भर जाएगा शरीर
Weight Gain Foods: बता दें कि वजन कम करना हो या वजन बढ़ाना हो इन दोनों ही केस में अपने कैलोरी इंटेक का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. वजन बढ़ाने के लिए आप कुछ हेल्दी चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बिना किसी देरी के आंदोलन को समर्थन दें, उसे मजबूत करें: प्रदर्शनकारी किसान नेताओं ने SKM से कहा
एसकेएम (गैर-राजनीतिक) के संयोजक जगजीत सिंह डल्लेवाल पिछले वर्ष 26 नवंबर से पंजाब और हरियाणा के बीच खनौरी सीमा पर किसानों की विभिन्न मांगों को लेकर अनिश्चितकालीन भूख हड़ताल पर हैं.
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पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज महीनेभर तक पिएं इस हरी सब्जी का जूस, अंदर होने लगेगा बाहर निकला पेट
Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: पेट का मोटापा घटाने के लिए आपको कुछ समय तक एक हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ कुछ घरेलू नुस्खे भी अपनाने होंगे. जैसे यहां हम एक कारगर घरेलू उपाय बता रहे हैं जो पेट को कम करने में मददगार हो सकता है.
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होंठों के कालेपन को दूर कर देगी हल्दी, इस एक तरीके से Dark Lips पर लगाना कर दीजिए शुरू
Dark Lips Home Remedies: अगर आप भी होंठों की डार्कनेस से तंग आ गए हैं और होंठों को निखरा और गुलाबी बनाना चाहते हैं तो यहां जानिए किस तरह हल्दी के इस्तेमाल से होंठों की दिक्कतें दूर हो जाती हैं.
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तेजी से बढ़ाना है वजन तो इस तरह से करें अंजीर का सेवन, हर कोई पूछेगा वेट-गेन का राज
Anjeer For Weight Gain: अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से हैं परेशान तो आप दूध में अंजीर को मिलाकर पी सकते हैं.
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180 की स्पीड से झड़ रहे हैं बाल! प्याज के रस में मिलाकर लगाएं ये 2 चीजें, कमर तक लंबे होंगे बाल, एक हफ्ते में दिखेगा कमाल का फर्क
Home Remedies for Hair Growth : प्याज का रस बालों की सेहत को सुधारने का एक आसान उपाय है. अगर आप लगातार इसका इस्तेमाल करते हैं, तो आप अपने बालों में सुधार देख सकते हैं. हालांकि, यह जरूरी है कि आप इसे नियमित रूप से और सही तरीके से इस्तेमाल करें.
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डिनर करने के बाद जरूर करिए ये 5 काम, धीरे-धीरे कम हो जाएगा आपका वजन, शेप में आ जाएगी बॉडी
Weight loss advice : यहां 5 ऐसे काम दिए जा रहे हैं जो डिनर के बाद करने से आपके वजन को धीरे-धीरे कम करने में मदद मिल सकती है:
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मंयक यादव-उमरान मलिक नहीं, बल्कि यह गेंदबाज तोड़ सकता है शोएब अख्तर का रिकॉर्ड, दिग्गज ने किया ऐलान
Pakistan fast bowler who can break Shoaib Akhtar's record, अख्तर ने साल 2003 में 161.3 किमी/घंटा की रफ्तार से गेंद फेंककर विश्व क्रिकेट को चौंका दिया था. अबतक अख्तर के इस रिकॉर्ड को कोई भी गेंदबाज नहीं तोड़ पाया है
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आपकी ये 6 आदतें गट हेल्थ को रखेंगी ठीक, यहां जानिए वो गुड हैबिट्स
आज हम यहां पर आपको कुछ हेल्दी हैबिट्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी गट हेल्थ अच्छी बनी रहेगी.
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खाना खाने से पहले और खाने के बाद कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल? जानिए कब बढ़ जाता है रिस्क और कब डॉक्टर को है दिखाना
Normal Blood Sugar Level: डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो आपको अपने ब्लड शुगर लेवल का ध्यान देना जरूरी होता है. इसलिए आपको पता होना चाहिए की नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होता है? और ब्लड शुगर लेवल कितना बढ़ जाने पर डायबिटीज मानी जाती है?
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इस विटामिन की कमी से आपकी नींद में पड़ सकता है खलल, जानिए यहां
आपकी सेहत के लिए इतनी जरूरी नींद में खलल पड़ रहा है तो फिर शरीर में कुछ खास विटामिन की कमी हो गई है. ऐसे में आज हम यहां पर आपको उन विटामिन्स का नाम बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्लीपिंग साइकिल के लिए बहुत जरूरी हैं.
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जनवरी की इस तारीख को रखा जाएगा सकट चौथ का व्रत, जानिए यहां तिथि और पूजा मुहूर्त
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खाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? कब माना जाय इसे डायबिटीज, जानिए नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल रीडिंग
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पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज महीनेभर तक पिएं इस हरी सब्जी का जूस, अंदर होने लगेगा बाहर निकला पेट
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