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हड्डियों का ढ़ांचा कहकर चिढ़ाते हैं लोग, तो जल्दी वजन बढ़ाने के लिए सर्दियों में खाएं ये चीज, शरीर पर चढ़ने लगेगा मांस
Fast Weight Gain Food: दुबला-पतला शरीर अक्सर शर्मिंदगी का कारण बनता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो तेजी से वजन बढ़ाने में मददगार मानी जाती हैं.
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नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? डायबिटीज होने पर कितने तक बढ़ जाता है ये, रिस्क कब मानते हैं?
Normal Blood Sugar Level: अगर आप भी नहीं जानना चाहते हैं कि आपका सामान्य ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए, तो यहां जानिए साथ ही यह भी पढ़ें कि डायबिटीज में शुगर लेवल कितना बढ़ सकता है और कब इसे रिस्की माना जाता है.
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बॉलिंग के मामले में जसप्रीत बुमराह की हूबहू नकल उतारता है ये पाकिस्तानी बच्चा, वायरल वीडियो देख यूजर्स ने गिना दीं खूबियां
इस पाकिस्तानी प्लेयर की खास बात ये है कि वो हूबहू जसप्रीत बुमराह की तरह ही बॉलिंग करने में माहिर है. यकीन न हो तो देख लें यह वायरल वीडियो.
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Seeds For Diabetes: डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये बीज, रहती है ब्लड शुगर कंट्रोल में
डायबिटीज के मरीजों का अपना खास ध्यान रखना बेहद जरुरी होता है. अगर वो अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल कर लें तो उनकी ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल रहेगी.
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क्या है ऑटोफैगी, जिससे अपनी ही मौत मर जाने हैं कैंसर सेल्स, जानें डाइट में बदलाव से कैसे मिलती है कैंसर के इलाज में मदद
ऑन्कोलॉजी के क्षेत्र में ऑटोफैगी चर्चा का मुद्दा बना हुआ है. दरअसल, ऑटोफैगी मानव शरीर का एक प्राकृतिक और खुद को बचाने वाला सिस्टम है. इसके द्वारा शरीर अपनी कोशिका के क्षतिग्रस्त या निष्क्रिय हिस्सों को हटाता है.
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एक गिलास पानी में मिला लें यह भूरा मसाला, रोजाना पीने पर 36 की कमर हो जाएगी 32 की
Weight Loss Drink: कमर और पेट को कम करने के लिए यहां बताए मसाले का पानी पिया जा सकता है. यह ड्रिंक शरीर का वजन घटाने में कमाल का असर दिखाती है.
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रजाई ओड़कर भी लगती है ठंड तो रखें इस एक बात का ध्यान, बिस्तर पर बनी रहेगी गर्माहट
How To Stay Warm: सर्दियों में अगर रजाई या कंबल के अदर ठंड लगती है और रात-बीच ठिठुरन होने लगती है तो यहां जानिए किस तरह खुद को गर्म रखा जा सकता है और साथ ही किस तरह रजाई भी गर्म रहती है.
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Weight Gain Tips: माचिस की तिल्ली कहते हैं लोग? डाइट में शामिल करें ये 5 इंडियन फूड्स, हेल्दी तरीके से बढ़ेगा वजन
बाजार के प्रोडक्ट नुकसानदायी भी साबित हो सकते हैं या फिर बेअसर भी हो सकते हैं. ऐसे में कुछ आम इंडियन फूड्स को आजमा सकते हैं. जो आसानी से वजन बढ़ाने में मददगार होते हैं.
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बालों की ग्रोथ को धीमा कर सकती है Intermittent फास्टिंग, अध्ययन में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Intermittent Fasting: जर्नल सेल में प्रकाशित एक अध्ययन में इंटरमिटेंट फास्टिंग के कुछ नुकसान बताए गए हैं. जिसमें पाया गया है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग से बालों की ग्रोथ धीमी हो सकती है.
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सफला एकादशी के दिन इस रंग का वस्त्र पहनकर करें पूजा, भगवान विष्णु की बनी रहेगी कृपा
Significance of safla ekadashi : इस व्रत को करने से पिछले जन्म के पापों से मुक्ति मिलती है और मोक्ष की प्राप्ति होती है. इसलिए लोग एकादशी का व्रत रखते हैं.
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शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें, तेजी से भरने लगेगा मांस
Weight Gain Food: दुबले-पतले शरीर में में भरना चाहते हैं मांस तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, वजन बढ़ाने में हैं मददगार.
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ये 5 जूस आप पीना शुरू कर देंगे तो तेजी से गलेगी शरीर की चर्बी, थुलथुल पेट हो जाएगा सपाट
Best weight loss drinks : हम यहां पर 5 हेल्दी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल करे लेंगे तो फिर तेजी से शरीर की चर्बी गलेगी.
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Fast & Furious स्टाइल में दूल्हा-दुल्हन ने मारी एंट्री, देख लोग बोले- अब तो बड़े हो जाओ
Dulha Dulhan Entry Video:वायरल हो रहे शादी के इस वीडियो में दूल्हा-दुल्हन की अतरंगी एंट्री देखकर आपकी भी हंसी छूट जाएगी.
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महाकुंभ मेले में भक्त क्यों करते हैं कल्पवास, जानिए इस कठिन व्रत को करने का कारण और इसके नियम
महाकुंभ मेले में बड़ी संख्या में श्रद्धालु पूरी भक्ति व निष्ठा सें कई तरह के पूजन और अनुष्ठान करते हैं. कई श्रद्धालु मेले में कल्पवास करते हैं. यह एक कठिन तपस्या और भगवत साधना है जिससे साधक आध्यात्मिक जीवन की ओर आगे बढ़ता है
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वेस्टइंडीज के पूर्व दिग्गज इयान बिशप ने चुने वर्तमान क्रिकेट से 4 गेंदबाज, जो भविष्य में विश्व क्रिकेट में मचा सकते हैं तहलका
Ian Bishop on Future fast bowler in World Cricket: इयान बिशप ने सोशल मीडिया एक्स पर पोस्ट शेयर कर ऐसे चार गेंदबाजों के बाेर में बात की है जिसे वो विश्व क्रिकेट में भविष्य का सुपरस्टार तेज गेंदबाज मानते हैं.
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