Exercises For Eyes
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Eye Care Tips: आंखों की रोशनी हो सकती हैं ठीक, अगर रोज करेंगे ये 5 कार्य, फिर कम हो जाएगा चश्में का नंबर
- Friday May 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to increase eye vision : बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की सेहत बिगड़ रही है. उनमें जलन, धुंधला दिखना, आंखों से पानी आना, रोशनी कमजोर होने जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. ऐसे में कुछ सिंपल उपाय अपनाकर आंखों की उम्र लंबी बना सकते हैं. खानपान का भी बेहद ध्यान देना चाहिए.
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आंखों की रोशनी हर रोज घटती जा रही है तो खाइए इस पाउडर को, तेज हो जाएगी आई साइट
- Thursday February 22, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आज हम आपको यहां पर एक ऐसे पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आंखों की रोशनी में सुधार आ सकता है.
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कमजोर हो गई है आंखों की रोशनी तो हर रोज सुबह उठकर 5 मिनट करें ये काम, बाज जैसी शार्प होगी नजर, उतर जाएगा चश्मा
- Sunday February 18, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Eye Care: अपनी सही लाइफस्टाइल और खानपान के जरिए आप आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं. इसके साथ ही कुछ योगासन आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद भी कर सकते हैं.
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5 आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर आँखों की रोशनी बढ़ाएं, चश्मा हटाएं साथ ही साथ सिर दर्द और थकान दूर करें | Improve Eyesight
- Thursday February 8, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
How To Improve Eyesight Naturally: अक्सर लोग पूछते हैं कि आँखों से चश्मा हटाने के घरेलू उपाय क्या हैं. तो इस लेख में हम आपके लिए लाए हैं ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे जो अगर आप अपनाते हैं, तो न सिर्फ आपकी कमजोर नजर दूरुस्त होगी बल्की आप बीमारियों से भी बचे रहेंगे. आँखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा छुड़ाने का रामबाण नुस्खा हैं ये रेमिडी. इनकी मदद से आप बच्चों का चश्मा उतारें हमेशा के लिए, कमजोरी और बीमारी रहेगी कोसो दूर, एनर्जी से भरपूर रहेंगे.
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आंखों से चश्मा उतारना है तो रोज करें ये एक्सरसाइज, योग गुरु बता रहे हैं आँखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू उपाय
- Thursday January 25, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Eye Exercises: आंखों की रोशनी को बेहतर करने के लिए हेल्थ गुरु हीरा योगी के कुछ आसान से एक्सरसाइज सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं. लोगों ने इस पर जमकर प्रतिक्रियाएं दी हैं.
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रोज सुबह उठकर इनमें से कर लें कोई एक काम, बाज जैसी तेज होंगी आखें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा
- Friday January 19, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Eye Care: आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है, इसकी वजह है उनके शरीर में पोषण की कमी जो उनकी आंखों को कमजोर कर देती है. आज हम आपको ऐसे योगासन बताएंगे जो आपकी आंखों की रोशनी को नेचुरली बढ़ाने में मदद करेगी.
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आंखों के नीचे काले घेरों के लिए सबकुछ कर लिया, पर ठीक होने का नाम नहीं ले रहे हैं, तो करें यह एक्सरसाइज, झट से दूर हो जाएंगे Dark Circles
- Wednesday November 8, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Eye exercises for dark circles : डार्क सर्कल के लिए कुछ लगाने की जरूरत नहीं है, बस कीजिए ये वाली एक्सरसाइज. एकदम ठीक हो जाएंगे सारे सर्कल्स.
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सालों से लगा चश्मा उतार देगी ये 10 मिनट की ये 5 एक्सरसाइज, आंखों की रौशनी होने लगेगी तेज
- Tuesday October 31, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Exercise To Improve Vision: आंखों के चश्मे के नंबर को कम करना चाहते हैं तो बिजी शेड्यूल में से 5 से 10 मिनट निकालें और इस एक्सरसाइज (exercise for eyesight) को करके देखें.
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आंखों के काले घेरों के कारण आप लगती हैं उम्र में ज्यादा तो बस यह योग करें, एकदम हो जाएंगे सारे डार्क सर्कल्स दूर
- Saturday October 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
How to remove dark circles permanently: सब कुछ करने के बाद भी आंख के नीचे से काले घेरे जानें का नाम नहीं ले रहे हैं, तो इस ट्रिक को आजमा कर देखिए.
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कम उम्र में ही लग गया चश्मा तो 15 दिन कर लीजिए ये काम, सालों से लगा चश्मा भी जाएगा उतर
- Friday October 6, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Aankhon Ki Roshni Badhane Ke Gharelu Upay: आंखों की रोशनी कमजोर होने पर न सिर्फ चश्मा लगाना पड़ता है बल्कि कई और परेशानियां भी झेलनी पड़ सकती हैं. इन 5 उपायों को अपनाकर आप आसानी से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.
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देर रात तक फोन पर लगे रहते हैं, दिखने लगा है धुंधला, नजर हो रही है कमजोर, तो आंखों के लिए करें ये 4 एक्सरसाइज
- Monday October 30, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
Eye Exercises to Improve Vision: अधिक स्क्रीन टाइम की वजह से ऐसा होता है. आप भी अधिक समय मोबाइल या लैपटॉप या फिर कंप्यूटर के आगे वक्त बिताते हैं तो आंखों की ये एक्सरसाइज आंखों को हेल्दी रखने में मदद करेंगे.
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चश्मे का नंबर कम कर देगी यह 10 मिनट की आंखों की एक्सरसाइज, बढ़ जाएगी Eyesight
- Thursday September 21, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Exercise To Improve Vision : अगर आप लंबे समय से हाई पावर चश्मा लगा रहे हैं तो ये एक्सरसाइज करके देखें, चश्मे का नंबर कम हो जाएगा.
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आंखों से चश्मा हटाने का रामबाण इलाज, इन 3 बीजों का पाउडर एक गिलास दूध के साथ रोज खाएं
- Thursday August 24, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Eye sight boosting tips : हम आपको एक ऐसी रेमेडी बताने जा रहे हैं जिसे आप अगर अपना लेते हैं तो फिर आपकी आंखों की रोशनी कभी कमजोर नहीं होगी.
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दूर की चीजें धुंधली दिखाई देने लगी हैं तो आज से ही करें ये 6 काम, आंखों से हटेगा चश्मा, दिखने लगेगा साफ साफ
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Eyesight Badhane Ke Upay: यहां हम कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं और कमजोर आंखों की रोशनी को फिर से बेहतर करने में कामयाब हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आई साइट इंप्रूविंग टिप्स के बारे में.
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क्या आंखों से धुंधला दिखना शुरू हो गया है तो करिए ये 3 योगासन, 1 महीने में साफ आने लगेगा नजर
- Wednesday August 30, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Eye sight boosting tips : बच्चे और वयस्क दोनों इलेक्ट्रॉनिक गैजेट के साथ काफी समय बिताते हैं, जिससे कम उम्र में आंख से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं.
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Eye Care Tips: आंखों की रोशनी हो सकती हैं ठीक, अगर रोज करेंगे ये 5 कार्य, फिर कम हो जाएगा चश्में का नंबर
- Friday May 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to increase eye vision : बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की सेहत बिगड़ रही है. उनमें जलन, धुंधला दिखना, आंखों से पानी आना, रोशनी कमजोर होने जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. ऐसे में कुछ सिंपल उपाय अपनाकर आंखों की उम्र लंबी बना सकते हैं. खानपान का भी बेहद ध्यान देना चाहिए.
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आंखों की रोशनी हर रोज घटती जा रही है तो खाइए इस पाउडर को, तेज हो जाएगी आई साइट
- Thursday February 22, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आज हम आपको यहां पर एक ऐसे पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आंखों की रोशनी में सुधार आ सकता है.
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कमजोर हो गई है आंखों की रोशनी तो हर रोज सुबह उठकर 5 मिनट करें ये काम, बाज जैसी शार्प होगी नजर, उतर जाएगा चश्मा
- Sunday February 18, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Eye Care: अपनी सही लाइफस्टाइल और खानपान के जरिए आप आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं. इसके साथ ही कुछ योगासन आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद भी कर सकते हैं.
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5 आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर आँखों की रोशनी बढ़ाएं, चश्मा हटाएं साथ ही साथ सिर दर्द और थकान दूर करें | Improve Eyesight
- Thursday February 8, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
How To Improve Eyesight Naturally: अक्सर लोग पूछते हैं कि आँखों से चश्मा हटाने के घरेलू उपाय क्या हैं. तो इस लेख में हम आपके लिए लाए हैं ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे जो अगर आप अपनाते हैं, तो न सिर्फ आपकी कमजोर नजर दूरुस्त होगी बल्की आप बीमारियों से भी बचे रहेंगे. आँखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा छुड़ाने का रामबाण नुस्खा हैं ये रेमिडी. इनकी मदद से आप बच्चों का चश्मा उतारें हमेशा के लिए, कमजोरी और बीमारी रहेगी कोसो दूर, एनर्जी से भरपूर रहेंगे.
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आंखों से चश्मा उतारना है तो रोज करें ये एक्सरसाइज, योग गुरु बता रहे हैं आँखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू उपाय
- Thursday January 25, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Eye Exercises: आंखों की रोशनी को बेहतर करने के लिए हेल्थ गुरु हीरा योगी के कुछ आसान से एक्सरसाइज सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं. लोगों ने इस पर जमकर प्रतिक्रियाएं दी हैं.
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रोज सुबह उठकर इनमें से कर लें कोई एक काम, बाज जैसी तेज होंगी आखें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा
- Friday January 19, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Eye Care: आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है, इसकी वजह है उनके शरीर में पोषण की कमी जो उनकी आंखों को कमजोर कर देती है. आज हम आपको ऐसे योगासन बताएंगे जो आपकी आंखों की रोशनी को नेचुरली बढ़ाने में मदद करेगी.
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आंखों के नीचे काले घेरों के लिए सबकुछ कर लिया, पर ठीक होने का नाम नहीं ले रहे हैं, तो करें यह एक्सरसाइज, झट से दूर हो जाएंगे Dark Circles
- Wednesday November 8, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Eye exercises for dark circles : डार्क सर्कल के लिए कुछ लगाने की जरूरत नहीं है, बस कीजिए ये वाली एक्सरसाइज. एकदम ठीक हो जाएंगे सारे सर्कल्स.
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सालों से लगा चश्मा उतार देगी ये 10 मिनट की ये 5 एक्सरसाइज, आंखों की रौशनी होने लगेगी तेज
- Tuesday October 31, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Exercise To Improve Vision: आंखों के चश्मे के नंबर को कम करना चाहते हैं तो बिजी शेड्यूल में से 5 से 10 मिनट निकालें और इस एक्सरसाइज (exercise for eyesight) को करके देखें.
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आंखों के काले घेरों के कारण आप लगती हैं उम्र में ज्यादा तो बस यह योग करें, एकदम हो जाएंगे सारे डार्क सर्कल्स दूर
- Saturday October 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
How to remove dark circles permanently: सब कुछ करने के बाद भी आंख के नीचे से काले घेरे जानें का नाम नहीं ले रहे हैं, तो इस ट्रिक को आजमा कर देखिए.
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कम उम्र में ही लग गया चश्मा तो 15 दिन कर लीजिए ये काम, सालों से लगा चश्मा भी जाएगा उतर
- Friday October 6, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Aankhon Ki Roshni Badhane Ke Gharelu Upay: आंखों की रोशनी कमजोर होने पर न सिर्फ चश्मा लगाना पड़ता है बल्कि कई और परेशानियां भी झेलनी पड़ सकती हैं. इन 5 उपायों को अपनाकर आप आसानी से आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.
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देर रात तक फोन पर लगे रहते हैं, दिखने लगा है धुंधला, नजर हो रही है कमजोर, तो आंखों के लिए करें ये 4 एक्सरसाइज
- Monday October 30, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
Eye Exercises to Improve Vision: अधिक स्क्रीन टाइम की वजह से ऐसा होता है. आप भी अधिक समय मोबाइल या लैपटॉप या फिर कंप्यूटर के आगे वक्त बिताते हैं तो आंखों की ये एक्सरसाइज आंखों को हेल्दी रखने में मदद करेंगे.
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चश्मे का नंबर कम कर देगी यह 10 मिनट की आंखों की एक्सरसाइज, बढ़ जाएगी Eyesight
- Thursday September 21, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Exercise To Improve Vision : अगर आप लंबे समय से हाई पावर चश्मा लगा रहे हैं तो ये एक्सरसाइज करके देखें, चश्मे का नंबर कम हो जाएगा.
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आंखों से चश्मा हटाने का रामबाण इलाज, इन 3 बीजों का पाउडर एक गिलास दूध के साथ रोज खाएं
- Thursday August 24, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Eye sight boosting tips : हम आपको एक ऐसी रेमेडी बताने जा रहे हैं जिसे आप अगर अपना लेते हैं तो फिर आपकी आंखों की रोशनी कभी कमजोर नहीं होगी.
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दूर की चीजें धुंधली दिखाई देने लगी हैं तो आज से ही करें ये 6 काम, आंखों से हटेगा चश्मा, दिखने लगेगा साफ साफ
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Eyesight Badhane Ke Upay: यहां हम कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं और कमजोर आंखों की रोशनी को फिर से बेहतर करने में कामयाब हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आई साइट इंप्रूविंग टिप्स के बारे में.
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क्या आंखों से धुंधला दिखना शुरू हो गया है तो करिए ये 3 योगासन, 1 महीने में साफ आने लगेगा नजर
- Wednesday August 30, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Eye sight boosting tips : बच्चे और वयस्क दोनों इलेक्ट्रॉनिक गैजेट के साथ काफी समय बिताते हैं, जिससे कम उम्र में आंख से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं.
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