Exam Stress

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  बच्चा बोर्ड एग्जाम का प्रेशर तो नहीं ले रहा है, इन चीजों से करें पहचान और उसको मां-बाप इस तरह करें रिलैक्स

  How to get rid of board exam stress : एग्जाम का प्रेशर बच्चों को कई तरह से परेशान करता है. ऐसे में बच्चे कई बार डिप्रेशन का शिकार होते हैं और कई बार नौबत सुसाइड तक आ जाती है.

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  आपके बच्चे को भी सता रहा है बोर्ड एग्जाम्स का डर, तो ऐसे बढ़ाएं उनका कॉन्फिडेंस, सब कुछ अच्छे से रहेगा याद

  Parenting Tips: बोर्ड एग्जाम का प्रेशर इतना ज्यादा होता है कि बच्चे घबरा जाते हैं. सब कुछ पढ़ा होने के बाद भी ये प्रेशर और घबराहट उनके कम नंबर आने की वजह बन सकता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिससे बच्चों के अंदर से एग्जाम का डर खत्म हो जाएगा.

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  एग्जाम से बच्चा घबरा रहा है और स्ट्रेस में है तो माता-पिता बस ये करें, मिलेगा इमोशनल सहयोग तो हर पेपर करेगा पास अच्छे नंबर से

  Students exam anxiety : पेपर की तैयारी करना बच्चों के लिए मुश्किल होती है. इस समय पेरेंट्स को अपने बच्चों का खास ध्यान रखना जरुरी होता है. उनको पहचानना होता है.

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  Board Exam Tips: पैरेंट्स की गलतियां खराब कर सकती हैं बच्चे का बोर्ड एग्जाम, जानें क्या करें, क्या नहीं

  How To Help Children Study: परीक्षा के दिनों में कुछ आम सी बातों को ध्यान में रखकर माता-पिता बच्चों को पढ़ाई में भी मदद कर सकते हैं और उन्हें तनाव से दूर रख सकते हैं.

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  Pariksha Pe Charcha 2024: PM मोदी आज करेंगे परीक्षा पे चर्चा, स्टूडेंट को देंगे एग्जाम टिप्स

  Pariksha Pe Charcha 2024: आज परीक्षा पे चर्चा का दिन है. इस दिन प्रधानमंत्री मोदी नई दिल्ली में 'परीक्षा पे चर्चा' कार्यक्रम में लाखों-करोड़ों छात्र-छात्राओं को परीक्षा के तनाव, घबराहट को कम करने के टिप्स देंगे.

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  Pariksha Pe Charcha 2024: दो करोड़ 26 लाख से ज्यादा छात्रों ने किया रजिस्ट्रेशन, 29 जनवरी को होगी परीक्षा पे चर्चा

  Pariksha Pe Charcha 2024: केंद्र सरकार द्वारा हर साल परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम का आयोजन किया जाता है. इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य बोर्ड परीक्षा को लेकर बच्चों के भीतर डर और तनाव को कम करके उन्हें सफलता के लिए प्रेरित करना है. 

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  Pariksha Pe Charcha 2024: प्रधानमंत्री मोदी संग परीक्षा पे चर्चा के लिए रजिस्ट्रेशन की अंतिम तारीख आज, अब तक मिले एक करोड़ आवेदन  

  Pariksha Pe Charcha 2024: हर साल बोर्ड परीक्षा से पहले परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम का आयोजन किया जाता है. परीक्षा पे चर्चा (PPC 2024) के लिए फिलहाल ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन की प्रक्रिया चल रही है, जो आज समाप्त होने वाली है.

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  Pariksha Pe Charcha 2024 के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू, अगर आप भी प्रधानमंत्री मोदी से संवाद तो आज ही करें Apply

  Pariksha Pe Charcha 2024: बोर्ड परीक्षाओं का सीजन शुरू होने वाला है, ऐसे में परीक्षा पे चर्चा होना लाजिमी है. परीक्षा पे चर्चा (Pariksha Pe Charcha 2024) के 7वें संस्करण के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू कर दिए हैं.

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  कक्षा 10वीं, 12वीं स्टूडेंट्स के लिए बड़ी अपडेट, अब नहीं देने पड़ेंगे दो बार बोर्ड परीक्षा, जानें पूरी बात

  Board Exam 2024: शिक्षा मंत्रालय ने पिछले दिनों साल में दो बार बोर्ड परीक्षाओं के आयोजन का ऐलान किया था. तब से स्टूडेंट इस बात को लेकर कंफ्यूजन हैं कि क्या उन्हें दोनों ही बार परीक्षा देनी होगी. पहली बोर्ड परीक्षा में पास होने पर दूसरे परीक्षा नहीं दी तो क्या होगा... 

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  IIT गुवाहाटी ने छात्रों के तनाव को कम करने के लिए शुरू की काउंसलिंग, 24 घंटे जारी रहेगी हेल्पलाइन

  ​​​​​​​IIT Guwahati: पढ़ाई, एग्जाम और कम्पटीशन से बच्चों में तनाव बढ़ा है. बीते कुछ महीनें से पढ़ाई को लेकर बच्चों में तनाव के चलते दुखद खबरें आ रही हैं. इससे देखते हुए आईआईटी गुवाहाटी ने एक बेहतरीन कदम उठाया है.

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  Yoga For Kids: एग्जाम स्ट्रेस कर रहा है परेशान तो डेली रूटीन में शामिल करें ये 7 योगासन, मिनटों में दूर हो जाएगा सारा तनाव

  International Yoga Day 2023: क्या आपके बच्चे भी स्कूल और परीक्षा का बहुत ज्यादा तनाव ले लेते हैं? जिसके चलते उनकी परफॉर्मेंस भी इफेक्ट होती है, तो उनकी रूटीन लाइफ में ये 7 योगासन को जरूर शामिल करें.

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  कभी भी होने लगता है तनाव और काम में नहीं लग पाता ध्यान, तो ये 5 स्ट्रेस कम करने वाले फूड्स खा सकते हैं आप 

  Stress Reducing Foods: खाने की ऐसी बहुत सी चीजे हैं जिन्हें खाने पर तनाव कम होने में मदद मिलती है. इन फूड्स को आप स्ट्रेस होने पर कभी भी खा सकते हैं. 

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  एग्जाम के कथित दबाव में 11वीं के छात्र ने की खुदकुशी, क्यों बढ़ रहा है छात्रों में तनाव, कैसे करें Exam Stress को मैनेज

  Hyderabad: एग्जाम का समय कभी आसान नहीं रहा. माता-पिता और साथियों के दबाव में यह सब भारी लग सकता है. लगातार तनाव और चिंता कुछ अप्रिय स्थितियों को जन्म दे सकती है. इसलिए, इस भयंकर प्रतिस्पर्धी माहौल में शांत रहना जरूरी है.

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  परीक्षाओं के चल रहे हैं दिन, बच्चे को होने लगा है तनाव तो इस तरह रखें उसे टेंशन फ्री 

  Keeping Children Stress Free: परीक्षा के दौरान बच्चे आमतौर पर तनाव से घिर जाते हैं. यहां जानिए वे टिप्स जो बच्चों को तनावमुक्त रहने में करते हैं मदद. 

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  एग्जाम की तैयारी में जुटे बच्चों की डाइट में आज से ही शामिल कर दें ये चीजें, बना रहेगा कंसंट्रेशन, दूर होगा स्ट्रेस

  एग्जाम के दिनों में बच्चों की हर जरूरत का ध्यान रखना पड़ता है. लेकिन डाइट में कुछ छोटी छोटी चीजें मिस हो जाती हैं. जबकि पढ़ने वाले बच्चों की डाइट मेंटेन रखना उतना ही जरूरी है जितना उनकी पढ़ाई का ख्याल रखना.