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नाश्ते में रोज खाएं बस 1 कटोरी पपीता, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त फायदे, लीवर और डाइजेशन हो जाएगा एकदम फिट
सबसे अच्छी बात यह है कि एक मीडियम साइज की कटोरी में लगभग 140-150 ग्राम पपीते में केवल 55-60 कैलोरी होती है, यानी यह वजन कम करने वालों के लिए भी परफेक्ट है. इसके अलावा और क्या-क्या गुण हैं पपीते की आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में...
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2 इलायची सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पीने के मिलते हैं गजब फायदे, बेनेफिट्स जान हो जाएंगे दंग!
Elaichi khane ke fayde : यह एक ऐसा देसी नुस्खा (Home Remedy) है, जिसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे. आइए जानते हैं इस आसान से नुस्खे और इसके कमाल के फायदों के बारे में.
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सुबह के समय पेट में गैस क्यों बनती है? डॉक्टर ने बताया सुबह-सुबह पेट में गैस बने तो क्या करें, तुरंत मिल जाएगा आराम
How to reduce gas in the stomach in the morning: कई लोग उठते ही पेट फूलने, पेट में भारीपन, खट्टी डकार आना या सीने में जलन महसूस होना जैसी दिक्कतों से परेशान रहते हैं. इसके पीछे कुछ खास कारण जिम्मेदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस परेशानी से निजात कैसे पाएं.
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नींबू से कौन-कौन से रोग ठीक हो सकते हैं?
Is It Good To Consume Lemon Daily: आइए जानते हैं रोजाना एक नींबू खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं?
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खाली पेट पपीता खाने से क्या होता है? किस बीमारी में फायदेमंद है Papaya
Papaya Benefits: क्या आप जानते हैं कि क्रिस्टोफर कोलंबस ने पपीते को फलों का एंजल कहा था. हम में से कई लोग सामान्य समस्याओं का सामना तो करते हैं. ऐसे में पपीते का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे.
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किन लोगों को नहीं पीना चाहिए सुबह गर्म पानी? जानकर हैरान रह जाएंगे आप
Garam Pani Pine Ke Nuksan: अगर आप भी सुबह उठकर पहले गर्म पानी पीते हैं, तो जान लें कि आपको खाली पेट गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं. क्योंकि गर्म पानी हर किसी को सूट नहीं करता है. आइए जानते हैं किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
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स्टील, मिट्टी या तांबे का बर्तन, सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए? बासी मुंह पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, Rajiv Dixit से जानिए बर्तन का साइंस
Benefits Of Drinking Water: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि किस बर्तन का पानी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट राजीव दीक्षित ने बताया कि सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए?
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सदगुरु ने बताया सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, ये 3 चीजें अमृत से कम नहीं, जान लें कैसे करें सेवन
Khali Pet Kya Khana Chahiye: सुबह क्या खाना चाहिए ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत रहे और बीमारियां भी कोसों दूर रहें. सदगुरु ने 3 ऐसी चीजों का मिश्रण बताया है जो किसी अमृत से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
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हल्दी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानिए यहां
किचन का यह मसाला औषधि गुणों से भरपूर है. हल्दी में सबसे ज्यादा करक्यूमिन पाया जाता है, जो अपने प्रबल सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण हमारे स्वास्थ्य को अनगिनत लाभ पहुंचाता है. इसके अलावा हल्दी में विटामिन सी, B6, K, E, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और फाइबर भी पाए जाते हैं.
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चिया सीड्स दूध या पानी के साथ खाने चाहिए? Chia Seeds खाने के सही तरीका क्या है, जानिए कौन सा तरीका ज्यादा फायदेमंद
Chia Seeds Ke Fayde: चिया सीड्स को पानी में या दूध में भिगोकर खाने से कौन सा अधिक फायदेमंद है? चिया सीड्स को खाने का सही तरीका क्या है? चिया सीड्स खाने से क्या होता है?
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Jeera Vs Saunf Water : सुबह खाली पेट जीरा या सौंफ पानी क्या पीना है ज्यादा हेल्दी?
Jeera ya saunf pani kya hai faydemand : सच कहें तो जीरा और सौंफ, दोनों ही मसालों का पानी अपनी जगह पर 'बेस्ट' है, बस दोनों के काम करने का तरीका थोड़ा अलग है. इसी बारे में हम आपको आगे आर्टिकल में बताएंगे ताकि आप अपने जरूरत के हिसाब से सुबह हेल्दी ड्रिंक चुन सकें.
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सुबह 9 बजे से पहले पी लें ये चमत्कारी ड्रिंक, डॉक्टर हंसाजी ने बताया क्यों है शरीर के लिए वरदान
Lemon Water Benefits: अगर आप अपने पूरे दिन को हेल्दी और एनर्जेटिक रखना चाहते हैं तो आपको बस सुबह 8 बजे से पहले डॉक्टर हंसाजी द्वारा बताए गए इस ड्रिंक का सेवन करना है.
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क्या 15 दिन तक खाली पेट 2 कली लहसुन खाने से गंदा कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है? जानिए फायदे और नुकसान
Raw Garlic Benefits: लहसुन में एक बेहद खास तत्व होता है एलिसिन (Allicin). जब लहसुन को कच्चा काटा या कूटा जाता है, तो यही एलिसिन सक्रिय होकर शरीर में चमत्कारी काम करता है. क्या सच में 15 दिन में कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है? आइए जानते हैं.
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30 दिन तक रोजाना खाली पेट आंवला-चुकंदर और गाजर का जूस पीने से ठीक होंगी ये बीमारियां, मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Khali Pet Amla Gajar Chukandar Juice Peene Ke Fayde : पढ़िए कि क्यों इस पेय को आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए और इसे घर पर तैयार करने का तरीका भी जानिए.
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चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत
What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.
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नाश्ते में रोज खाएं बस 1 कटोरी पपीता, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त फायदे, लीवर और डाइजेशन हो जाएगा एकदम फिट
सबसे अच्छी बात यह है कि एक मीडियम साइज की कटोरी में लगभग 140-150 ग्राम पपीते में केवल 55-60 कैलोरी होती है, यानी यह वजन कम करने वालों के लिए भी परफेक्ट है. इसके अलावा और क्या-क्या गुण हैं पपीते की आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में...
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2 इलायची सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पीने के मिलते हैं गजब फायदे, बेनेफिट्स जान हो जाएंगे दंग!
Elaichi khane ke fayde : यह एक ऐसा देसी नुस्खा (Home Remedy) है, जिसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे. आइए जानते हैं इस आसान से नुस्खे और इसके कमाल के फायदों के बारे में.
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सुबह के समय पेट में गैस क्यों बनती है? डॉक्टर ने बताया सुबह-सुबह पेट में गैस बने तो क्या करें, तुरंत मिल जाएगा आराम
How to reduce gas in the stomach in the morning: कई लोग उठते ही पेट फूलने, पेट में भारीपन, खट्टी डकार आना या सीने में जलन महसूस होना जैसी दिक्कतों से परेशान रहते हैं. इसके पीछे कुछ खास कारण जिम्मेदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस परेशानी से निजात कैसे पाएं.
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नींबू से कौन-कौन से रोग ठीक हो सकते हैं?
Is It Good To Consume Lemon Daily: आइए जानते हैं रोजाना एक नींबू खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं?
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खाली पेट पपीता खाने से क्या होता है? किस बीमारी में फायदेमंद है Papaya
Papaya Benefits: क्या आप जानते हैं कि क्रिस्टोफर कोलंबस ने पपीते को फलों का एंजल कहा था. हम में से कई लोग सामान्य समस्याओं का सामना तो करते हैं. ऐसे में पपीते का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे.
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किन लोगों को नहीं पीना चाहिए सुबह गर्म पानी? जानकर हैरान रह जाएंगे आप
Garam Pani Pine Ke Nuksan: अगर आप भी सुबह उठकर पहले गर्म पानी पीते हैं, तो जान लें कि आपको खाली पेट गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं. क्योंकि गर्म पानी हर किसी को सूट नहीं करता है. आइए जानते हैं किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
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स्टील, मिट्टी या तांबे का बर्तन, सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए? बासी मुंह पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, Rajiv Dixit से जानिए बर्तन का साइंस
Benefits Of Drinking Water: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि किस बर्तन का पानी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट राजीव दीक्षित ने बताया कि सुबह उठते ही कौन सा पानी पीना चाहिए?
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सदगुरु ने बताया सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, ये 3 चीजें अमृत से कम नहीं, जान लें कैसे करें सेवन
Khali Pet Kya Khana Chahiye: सुबह क्या खाना चाहिए ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत रहे और बीमारियां भी कोसों दूर रहें. सदगुरु ने 3 ऐसी चीजों का मिश्रण बताया है जो किसी अमृत से कम नहीं है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
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हल्दी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानिए यहां
किचन का यह मसाला औषधि गुणों से भरपूर है. हल्दी में सबसे ज्यादा करक्यूमिन पाया जाता है, जो अपने प्रबल सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण हमारे स्वास्थ्य को अनगिनत लाभ पहुंचाता है. इसके अलावा हल्दी में विटामिन सी, B6, K, E, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और फाइबर भी पाए जाते हैं.
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चिया सीड्स दूध या पानी के साथ खाने चाहिए? Chia Seeds खाने के सही तरीका क्या है, जानिए कौन सा तरीका ज्यादा फायदेमंद
Chia Seeds Ke Fayde: चिया सीड्स को पानी में या दूध में भिगोकर खाने से कौन सा अधिक फायदेमंद है? चिया सीड्स को खाने का सही तरीका क्या है? चिया सीड्स खाने से क्या होता है?
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Jeera Vs Saunf Water : सुबह खाली पेट जीरा या सौंफ पानी क्या पीना है ज्यादा हेल्दी?
Jeera ya saunf pani kya hai faydemand : सच कहें तो जीरा और सौंफ, दोनों ही मसालों का पानी अपनी जगह पर 'बेस्ट' है, बस दोनों के काम करने का तरीका थोड़ा अलग है. इसी बारे में हम आपको आगे आर्टिकल में बताएंगे ताकि आप अपने जरूरत के हिसाब से सुबह हेल्दी ड्रिंक चुन सकें.
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सुबह 9 बजे से पहले पी लें ये चमत्कारी ड्रिंक, डॉक्टर हंसाजी ने बताया क्यों है शरीर के लिए वरदान
Lemon Water Benefits: अगर आप अपने पूरे दिन को हेल्दी और एनर्जेटिक रखना चाहते हैं तो आपको बस सुबह 8 बजे से पहले डॉक्टर हंसाजी द्वारा बताए गए इस ड्रिंक का सेवन करना है.
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क्या 15 दिन तक खाली पेट 2 कली लहसुन खाने से गंदा कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है? जानिए फायदे और नुकसान
Raw Garlic Benefits: लहसुन में एक बेहद खास तत्व होता है एलिसिन (Allicin). जब लहसुन को कच्चा काटा या कूटा जाता है, तो यही एलिसिन सक्रिय होकर शरीर में चमत्कारी काम करता है. क्या सच में 15 दिन में कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है? आइए जानते हैं.
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30 दिन तक रोजाना खाली पेट आंवला-चुकंदर और गाजर का जूस पीने से ठीक होंगी ये बीमारियां, मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Khali Pet Amla Gajar Chukandar Juice Peene Ke Fayde : पढ़िए कि क्यों इस पेय को आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए और इसे घर पर तैयार करने का तरीका भी जानिए.
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चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत
What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.
