Egg White Benefits

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  चेहरा 30 की उम्र में लगने लगा है बूढ़ा, स्किन पर नजर आने लगी है झुर्रियां और फाइन लाइन तो डाइट को ऐसे करें प्लान

  Anti-aging collagen producing foods : 30 की उम्र में आने के बाद आपको अपनी डाइट में कोलेजन बूस्टर फूड्स को प्रमुखता से शामिल करना चाहिए. ताकि आप समय से पहले बूढ़े न नजर आएं और बढ़ती उम्र में भी आपके चेहरे की निखार कायम रहे.

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  पेट की जिद्दी चर्बी को पिघलाकर खत्म कर डालेगी ये सफेद चीज, रोज खाएंगे तो होंगे ढेरों फायदे

  अगर वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां जानिए किस तरह पेट की चर्बी होने लगेगी कम. यह चीज असर दिखाती है कमाल का.

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  अंडे को जर्दी समेत खाना चाहिए या नहीं? जानिए Egg Yolks खाने के फायदे और नुकसान

  यहां हम कुछ सामान्य कारणों के बारे में बताया गया है कि आपको अंडे की जर्दी का सेवन क्यों करना चाहिए या क्यों नहीं करना चाहिए.

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  सुबह ब्रेकफास्ट में एग व्हाइट खाने से होते हैं ये 4 दुष्प्रभाव, जानिए क्यों हेल्दी माना जाने वाला अंडा कर सकता है नुकसान

  Egg White Side Effects: अंडे की सफेदी किसी भी डाइट के लिए एक न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट है, लेकिन इसके ज्यादा सेवन से बुरा असर हो सकता है. जानिए एग व्हाइट खाने से होने वाले नुकसानों के बारे में.

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  अंडे के छिलके फेंकने की जगह कुछ इस तरह कर लीजिए इस्तेमाल, स्किन से लेकर पौधों तक को मिलेगा फायदा 

  Eggshell Uses: अंडे के छिलकों को कूड़ेदान में फेंकने की जगह कुछ तरीकों से इनका इस्तेमाल किया जा सकता है. फायदे जानकर आपको भी हैरानी हो सकती है. 

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  बढ़ती उम्र में नजर आने लगी हैं झुर्रियां तो इन 5 टिप्स को अपनाना कर दीजिए शुरू, एजिंग का असर दिखने लगेगा कम 

  Anti Aging Skin Care: अगर आपके चेहरे पर भी नजर आने लगी हैं झुर्रियां तो जरूरी है कि आप भी अपनाना शुरू कर दें कुछ स्किन केयर टिप्स. झुर्रियों और फाइन लाइंस का असर दिखने लगेगा कम.

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  Brown Vs White Egg: दोनों में से कौन सा ऑप्शन है सबसे हेल्दी? जानिए किसमें होते हैं पोषक तत्व ज्यादा

  Brown And White Egg: कई लोग मानते हैं कि ब्राउन ब्रेड हेल्दी होते हैं, लेकिन क्या यह वाकई सच है? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  Collagen से भरपूर होते हैं ये 4 फूड, निखरी त्वचा के लिए आज से ही बनाएं इन कोलेजन वाली चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा

  Collagen Producing Foods: कोलेजन को स्किन से एजिंग के निशान हटाने और कसावट लाने के लिए जाना जाता है. इन 5 चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने भर से आप अपनी त्वचा को पर्याप्त कोलेजन से कही ज्यादा बेहतर और स्वस्थ बना सकते हैं. 

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  रूखे-सूखे फ्रिजी बालों पर हफ्ते में एक बार लगाएं अंडे का यह Egg Mask, हर दिन बाल दिखेंगे सॉफ्ट और शाइनी

  Frizzy Hair Egg Mask: प्रोटीन से भरपूर अंडा शरीर ही नहीं बल्कि बालों की सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है. सीखिए अंडे से बना ऐसा हेयर मास्क बनाना जो बालो के रूखेपन और झड़ने को बंद कर उन्हें चमकदार बनाएगा. 

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  Brown Eggs Vs White Eggs: ब्राउन अंडे बनाम व्हाइट अंडे क्या है फर्क, जानें ये 5 अंतर

  Brown Eggs Vs White Eggs: अंडे में प्रोटीन के अलावा कैल्शियम भी पाया जाता है. जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. अंडा खाना हेल्थ के लिए लाभदायक माना जाता है.