Egg White Benefits
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ब्राउन अंडा या सफेद अंडा किसमें पाए जाते हैं ज्यादा पोषक तत्व? किसे खाना ज्यादा फायदेमंद
Brown Egg Vs White Egg: अंडा एक कंफर्ट फूड में आता है. इसका सेवन अमूमन हर घर में होता है जो लोग अंडा खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आज के समय में लोगों को अंडे को लेकर भी काफी ज्यादा कंफ्यूजन रहता है. आइए जानते हैं व्हाइट या ब्राउन एग कौन सा अंडा खाना ज्यादा फायदेमंद है.
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Brown Eggs Vs White Eggs: ब्राउन या सफेद, कौन सा अंडा ज्यादा ताकतवर होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने दिया जवाब
Brown Eggs Vs White Eggs: जब हम मार्केट में अंडे खरीदने जाते हैं तो एक सवाल अक्सर मन में आता है- ब्राउन अंडा ज्यादा फायदेमंद है या सफेद अंडा? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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त्वचा टाइट करने के लिए अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, खिला-खिला नजर आने लगेगा चेहरा
Home remedy : हम आपका यहां आसान और असरदार घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपकी त्वचा को नैचुरल निखार दे सकते हैं.
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कोलेजन बढ़ा देगा 5 रुपये में बनने वाला ये एंटी-एजिंग फेस मास्क, डॉक्टर ने बताया उम्र से यंग दिखेंगे आप
Anti-ageing Mask: एटी-एजिंग के लिए आप अंडे से एक बेहद सस्ता और असरदार मास्क तैयार कर सकते हैं.
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Sandeepa Dhar चेहरे पर लगाती हैं अंडे का यह फेस मास्क, आप भी जान लीजिए एक्ट्रेस की खूबसूरती का राज
Sandeepa Dhar Skin Care: अगर आप भी सेलेब्रिटीज की तरह निखरी और चकमदार त्वचा पाना चाहती हैं तो जान लीजिए एक्ट्रेस संदीपा धर का ब्यूटी सीक्रेट. चेहरे पर अंडे का यह फेस मास्क लगाती हैं एक्ट्रेस.
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चेहरा 30 की उम्र में लगने लगा है बूढ़ा, स्किन पर नजर आने लगी है झुर्रियां और फाइन लाइन तो डाइट को ऐसे करें प्लान
Anti-aging collagen producing foods : 30 की उम्र में आने के बाद आपको अपनी डाइट में कोलेजन बूस्टर फूड्स को प्रमुखता से शामिल करना चाहिए. ताकि आप समय से पहले बूढ़े न नजर आएं और बढ़ती उम्र में भी आपके चेहरे की निखार कायम रहे.
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पेट की जिद्दी चर्बी को पिघलाकर खत्म कर डालेगी ये सफेद चीज, रोज खाएंगे तो होंगे ढेरों फायदे
अगर वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां जानिए किस तरह पेट की चर्बी होने लगेगी कम. यह चीज असर दिखाती है कमाल का.
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अंडे को जर्दी समेत खाना चाहिए या नहीं? जानिए Egg Yolks खाने के फायदे और नुकसान
यहां हम कुछ सामान्य कारणों के बारे में बताया गया है कि आपको अंडे की जर्दी का सेवन क्यों करना चाहिए या क्यों नहीं करना चाहिए.
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सुबह ब्रेकफास्ट में एग व्हाइट खाने से होते हैं ये 4 दुष्प्रभाव, जानिए क्यों हेल्दी माना जाने वाला अंडा कर सकता है नुकसान
Egg White Side Effects: अंडे की सफेदी किसी भी डाइट के लिए एक न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट है, लेकिन इसके ज्यादा सेवन से बुरा असर हो सकता है. जानिए एग व्हाइट खाने से होने वाले नुकसानों के बारे में.
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अंडे के छिलके फेंकने की जगह कुछ इस तरह कर लीजिए इस्तेमाल, स्किन से लेकर पौधों तक को मिलेगा फायदा
Eggshell Uses: अंडे के छिलकों को कूड़ेदान में फेंकने की जगह कुछ तरीकों से इनका इस्तेमाल किया जा सकता है. फायदे जानकर आपको भी हैरानी हो सकती है.
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