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नौतपा की तपिश में कैसे रखें सेहत का ध्यान? पानी पीना ही काफी नहीं, ये 5 काम करना भी जरूरी
Nautapa 2026: नौतपा आज से शुरू हो गया है. आज से 9 दिन पड़ेगी प्रचंड गर्मी. हीट स्ट्रोक, लू से बचने के लिए क्या करें-क्या न करें? 9 जरूरी टिप्स जानें.
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गर्मियों में ऐसे खाता हूं अंडे, नहीं बढ़ती शरीर की गर्मी, जिम ट्रेनर ने बताया खाने का सही तरीका
Can We Eat Eggs in Summer: गर्मियों में अगर आप भी अंडे को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि इनको खाना चाहिए या नहीं? या अंडे खाने का सही तरीका क्या है, तो यहां जानिए कि जिम ट्रेनर ने बताया कि गर्मियों में अंडे खाने का सही तरीका क्या है.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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Pickle Storage Tips: इन गलतियों से आपके अचार में लग सकती है फफूंद, सही तरीके से करेंगे स्टोर तो लंबे समय तक रहेगा फ्रेश
Achar Ko Kaise Store karein: कई बार छोटी-छोटी गलतियों की वजह से अचार में फफूंद लग जाती है और पूरा स्वाद खराब हो जाता है. अगर आप चाहते हैं कि आपका घर का बना अचार महीनों तक फ्रेश और स्वादिष्ट रहे, तो इन आसान स्टोरेज टिप्स को जरूर अपनाएं.
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6 महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाएं और कैसे खिलाएं, यहां देखिए पूरा डाइट चार्ट
What to Feed Baby After 6 Months: 6 महीने के बाद शिशु को दूध के साथ कौन सा घर का बना पौष्टिक खाना दें, कितनी मात्रा दें और कैसे खिलाएं. महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की सलाह के साथ पूरी गाइड.
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घंटों पीछे भागने के बाद भी नहीं खाता बच्चा? काम आएंगे ये स्मार्ट पैरेंटिंग टिप्स
How to Make Kids Eat Food: अगर आपका बच्चा भी हरी सब्जियां देखकर मुंह बना लेते है और नहीं खाता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स, जिसकी मदद से आप अपने बच्चे को हेल्दी खाना खिला पाएंगे.
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Microwave Besan Halwa: सिर्फ 10 मिनट में ऐसे बनाएं हलवाई जैसा दानेदार हलवा, झटपट नोट करें रेसिपी
Besan Halwa Recipe: घर में मेहमान अचानक आ जाएं, तो सिर्फ 10 मिनट में बनाएं स्वादिष्ट बेसन का हलवा, गैस की भी होगी बचत!
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी में छिपे हो सकते हैं कीड़े, पकाने से पहले ऐसे करें सही तरीके से साफ
Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी एक ऐसी सब्जी है जो लगभग हर घर में इस्तेमाल होती है. लोग इसे सब्जी, पराठा, सलाद या मंचूरियन के रूप में खाते हैं. कई बार इसकी परतों के बीच छोटे कीड़े और गंदगी छिपी रह जाती है, इसलिए इसे सही से साफ करना जरूरी है.
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आम खाने से पहले 30 मिनट तक भिगोकर रखना क्यों जरूरी? डॉक्टर ने बताया इसका साइंटिफिक सीक्रेट
Why Soak Mangoes in Water: क्या आप आम खाने से पहले पानी में भिगोते हैं? लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने से क्या होता है? अगर नहीं, तो यहां डॉक्टर ने बताया है कि इसके पीछे साइंटिफिक कारण क्या है.
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आप भी है स्ट्रीट फूड लवर्स? जानें फूड प्वाइजनिंग से बचने के 10 गोल्डन रूल्स, हर बाहर खाने वाले को होने चाहिए पता
How to Avoid Food Poisoning: बाहर का खाना जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही जोखिम भरा भी हो सकता है. अगर सावधानी न बरती जाए, तो ये बीमार बना सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम कुछ बेसिक नियम अपनाएं.
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Watermelon Safety Tips: कहीं आप भी तो नहीं खा रहे केमिकल वाला तरबूज? खरीदने से पहले जरूर करें ये आसान जांच
Watermelon Safety Tips: इन दिनों बाजार में कई तरह के तरबूज मिल रहे हैं. इनमें से कुछ तरबूज ऐसे हैं जिनमें केमिकल का इस्तेमाल किया गया है जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां हम आपको बता रहे हैं बिना केमिकल वाला तरबूज पहचानने के तरीके.
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Weight Loss के चक्कर में खाना छोड़ना पड़ सकता है भारी! World Health Organization की चेतावनी
Weight Loss Mistake: एक्सपर्ट के मुताबिक, भोजन छोड़ने से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं. सबसे आम प्रभाव थकान महसूस होना है. ऊर्जा की कमी के कारण दिनभर सुस्ती बनी रहती है. साथ ही ब्लड शुगर का स्तर अचानक गिर सकता है.
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टिफिन में रखा खाना हो जाता है खराब? पैक करते समय रखें इन बातों का ध्यान, लंच टाइम तक रहेगा फ्रेश
टिफिन में रखा खाना जल्दी खराब हो जाता है? जानिए आसान टिप्स जिनसे आपका खाना लंच टाइम तक फ्रेश और सुरक्षित रहेगा.
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प्रेग्नेंसी में क्या खाएं: फोलिक एसिड से भरपूर ये फूड्स मां और बच्चे दोनों के लिए हैं जरूरी
फोलिक एसिड विटामिन-बी समूह का एक सिंथेटिक रूप है, जबकि इसका प्राकृतिक रूप फोलेट कहलाता है. आमतौर पर फोलिक एसिड हरी सब्जियों, दालों और सूखों मेवे में आसानी से पाया जाता है.
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नौतपा की तपिश में कैसे रखें सेहत का ध्यान? पानी पीना ही काफी नहीं, ये 5 काम करना भी जरूरी
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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Pickle Storage Tips: इन गलतियों से आपके अचार में लग सकती है फफूंद, सही तरीके से करेंगे स्टोर तो लंबे समय तक रहेगा फ्रेश
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6 महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाएं और कैसे खिलाएं, यहां देखिए पूरा डाइट चार्ट
What to Feed Baby After 6 Months: 6 महीने के बाद शिशु को दूध के साथ कौन सा घर का बना पौष्टिक खाना दें, कितनी मात्रा दें और कैसे खिलाएं. महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की सलाह के साथ पूरी गाइड.
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घंटों पीछे भागने के बाद भी नहीं खाता बच्चा? काम आएंगे ये स्मार्ट पैरेंटिंग टिप्स
How to Make Kids Eat Food: अगर आपका बच्चा भी हरी सब्जियां देखकर मुंह बना लेते है और नहीं खाता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स, जिसकी मदद से आप अपने बच्चे को हेल्दी खाना खिला पाएंगे.
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Microwave Besan Halwa: सिर्फ 10 मिनट में ऐसे बनाएं हलवाई जैसा दानेदार हलवा, झटपट नोट करें रेसिपी
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
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Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी में छिपे हो सकते हैं कीड़े, पकाने से पहले ऐसे करें सही तरीके से साफ
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आम खाने से पहले 30 मिनट तक भिगोकर रखना क्यों जरूरी? डॉक्टर ने बताया इसका साइंटिफिक सीक्रेट
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How to Avoid Food Poisoning: बाहर का खाना जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही जोखिम भरा भी हो सकता है. अगर सावधानी न बरती जाए, तो ये बीमार बना सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम कुछ बेसिक नियम अपनाएं.
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टिफिन में रखा खाना हो जाता है खराब? पैक करते समय रखें इन बातों का ध्यान, लंच टाइम तक रहेगा फ्रेश
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प्रेग्नेंसी में क्या खाएं: फोलिक एसिड से भरपूर ये फूड्स मां और बच्चे दोनों के लिए हैं जरूरी
फोलिक एसिड विटामिन-बी समूह का एक सिंथेटिक रूप है, जबकि इसका प्राकृतिक रूप फोलेट कहलाता है. आमतौर पर फोलिक एसिड हरी सब्जियों, दालों और सूखों मेवे में आसानी से पाया जाता है.
