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पीरियड्स में कैसा पानी पिएं? दर्द से राहत और बॉडी डिटॉक्स का आसान तरीका
आयुर्वेद और विज्ञान दोनों मानते हैं कि सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए अद्भुत फायदे दे सकता है. यह शरीर को अंदर से स्वस्थ और ताजगी देता है.
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Soft Roti Tips And Tricks: ठंडी होते ही सख्त हो जाती हैं रोटियां? आटा गूंथते समय मिलाएं ये चीजें, लंबे समय तक रहेंगी नरम
Soft Roti Tips: रोटी ठंडी होते ही हो जाती हैं सख्त, क्या आपके साथ भी यहां होता है, तो परेशान न हो आप इन टिप्स को अपनाकर लंबे समय तक रोटियों को नरम रख सकते हैं.
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बसंत ऋतु में क्या खाएं, क्या छोड़ें? आयुर्वेद में बताए गए हैं रात के भोजन के ये गोल्डन रूल्स
Spring Season Diet: अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि बसंत की रातों में उन्हें पेट भारी होना, अपच या नींद में बाधा महसूस होती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट रखना चाहते हैं, तो वसंत ऋतु में अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. क्योंकि इस समय खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है.
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Doctor Tips: इन 4 सब्जियों को भूलकर भी न छिलें, वरना फायदे के बदले हो जाएगा नुकसान
Which Vegetables Should Be Eaten Without Peeling: अगर आप सब्जी का छिलका उतारकर खाते हैं, तो अनजाने में सेहत को होने वाले कई फायदों से वंचित रह सकते हैं. यहां जानें कौन सी है वो 5 सब्जियां?
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शरीर को सेहतमंद रखने के लिए वसंत ऋतु में कैसी रखें अपनी डाइट?
Spring Season Diet: अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट रखना चाहते हैं, तो वसंत ऋतु में अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. क्योंकि इस समय खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है.
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एयर फ्रायर में चिकन पकाने का सही तरीका क्या है? जानिए सही टेंपरेचर और आसान ट्रिक्स
Air Fryer Chicken Recipes: अगर आप भारतीय मसालों और दही वाली मेरिनेशन इस्तेमाल कर रहे हैं, तो मामला और भी थोड़ा पेचीदा हो जाता है. इस गाइड में हम समझेंगे कि एयर फ्रायर में चिकन पकाने से पहले और पकाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है.
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प्रोटीन पैक दिन की शुरूआत के लिए एक बार जरूर ट्राई करें Stuffed चुकंदर टिक्की, नोट करें रेसिपी
Beetroot Tikki: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी और टेस्टी डिश के साथ करना चाहते हैं, तो एक बार जरूर बनाएं चुकंदर टिक्की.
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Maghi Purnima 2026: माघ पूर्णिमा के दिन बाल धो सकते हैं या नहीं, जानें क्या करें और क्या नहीं
Magh Purnima Ke Din Baal Dho Sakte: हिंदू धर्म में माघ पूर्णिमा का बहुत महत्व है. इस दिन कई चीजों को करना वर्जित माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि माघ पूर्णिमा के दिन बाल धो सकते हैं या नहीं. अगर आप भी इस सवाल का जवाब जनना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ें.
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Maghi Purnima Eating Rule: माघी पूर्णिमा के दिन क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?
Maghi Purnima 2026: माघी पूर्णिमा के दिन जरूर करें इन चीजों का सेवन, सिर्फ शरीर ही नहीं रहेगा सेहतमंद बल्कि मिलेगी सुख, शांति. लेकिन इस दिन कुछ चीजों का सेवन वर्जित माना जाता है.
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इंटरमिटेंट फास्टिंग छोड़ने के बाद आपका वजन दोबारा क्यों बढ़ जाता है, हार्वर्ड के एक डॉक्टर ने समझाया पूरा खेल
Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग आजकल ऑनलाइन सबसे ज़्यादा चर्चा में रहने वाले खाने के तरीकों में से एक है. वजन घटाने से लेकर लंबी उम्र तक, इसे अक्सर सेहत के बड़े लक्ष्यों का आसान समाधान बताकर पेश किया जाता है.
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पीरियड्स में कैसा पानी पिएं? दर्द से राहत और बॉडी डिटॉक्स का आसान तरीका
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बसंत ऋतु में क्या खाएं, क्या छोड़ें? आयुर्वेद में बताए गए हैं रात के भोजन के ये गोल्डन रूल्स
Spring Season Diet: अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि बसंत की रातों में उन्हें पेट भारी होना, अपच या नींद में बाधा महसूस होती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट रखना चाहते हैं, तो वसंत ऋतु में अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. क्योंकि इस समय खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है.
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Which Vegetables Should Be Eaten Without Peeling: अगर आप सब्जी का छिलका उतारकर खाते हैं, तो अनजाने में सेहत को होने वाले कई फायदों से वंचित रह सकते हैं. यहां जानें कौन सी है वो 5 सब्जियां?
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एयर फ्रायर में चिकन पकाने का सही तरीका क्या है? जानिए सही टेंपरेचर और आसान ट्रिक्स
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Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग आजकल ऑनलाइन सबसे ज़्यादा चर्चा में रहने वाले खाने के तरीकों में से एक है. वजन घटाने से लेकर लंबी उम्र तक, इसे अक्सर सेहत के बड़े लक्ष्यों का आसान समाधान बताकर पेश किया जाता है.
