Eating Tips

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  कभी भी पानी पीने के तुरंत बाद नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, वर्ना हो सकता है गंभीर नुकसान

  Pani Peene Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, कुछ खास चीजें ऐसी हैं जिन्हें पानी पीने के तुरंत बाद नहीं खाना चाहिए. आइए चलिए जानते हैं.

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  पकाने से पहले जरूर भिगोएं ये 4 फूड्स, बचे रहेंगे सारे मिनरल और पचने में नहीं लगेगा बिल्कुल भी टाइम

  Foods To Soak Before Cooking: भिगोने से जटिल कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को तोड़ने में मदद मिलती है, जिससे भोजन पचाना आसान हो जाता है. आइए जानते हैं किन फूड्स को भिगोना जरूरी है.

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  पेट की चर्बी कम करने के लिए खाएं ये 4 फूड्स, तोंद यूं होगी गायब...

  Foods For Weight Loss: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और पेट की जिद्दी चर्बी को कम करना चाहते हैं, तो कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. यहां जाने पेट की चर्बी को घटाने के लिए कौन से फूड्स का सेवन करना चाहिए.

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  हेल्दी और मजबूत आंतों के लिए क्या करें और किन चीजों से बचें, हार्वर्ड के Dr. Saurabh Sethi ने दी ये सलाह

  What To Eat For Healthy Intestines: पेट से ही ज्यादातर परेशानियां और बीमारियां पैदा होती है. इसलिए अपनी आंतों को हेल्दी और मजबूत रखना बहुत जरूरी है. हार्वर्ड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि हेल्दी गट के लिए क्या करें.

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  पिंपल्स ज्यादा होते हैं तो खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें, स्किन डॉक्टर ने बताया डाइट में कौनसे फूड्स करें शामिल

  Pimples Removing Tips: खानपान अगर सही हो तो पिंपल्स भी कम होते हैं और चेहरा बेदाग नजर आता है सो अलग. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो चेहरे पर पिंपल्स या एक्ने होने से रोकते हैं.

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  बदलते मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, जानें आयुर्वेदिक उपाय

  दही और हरी पत्तेदार सब्जियों से इस मौसम में परहेज करना चाहिए क्योंकि इस ऋतु में पत्तेदार सब्जियों को साफ करना काफी मुश्किल होता है.

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  Cooking Hacks: रोटी को ज्यादा देर तक मुलायम कैसे रखें? फॉलो करें ये टिप्स...

  How To Keep Chapati Fresh: कई लोग अक्सर इस सवाल को गूगल पर सर्च करते हैं कि रोटियों को फ्रेश कैसे रखें? यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जो रोटियों को मुलायम और फ्रेश रख सकती हैं.

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  हज़ारों साल पुरानी खानपान शैली जो आज फिर हो रही है लोकप्रिय, जानें Vikings Diet के राज़

  हज़ारों साल पुरानी वाइकिंग डाइट आज एक बार फिर स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच लोकप्रिय हो रही है. स्थानीय, पोषक और प्राकृतिक भोजन पर आधारित यह डाइट फायदे के साथ कुछ सावधानियां भी मांगती है.

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  5 वायरल वेस्टर्न फ़ूड हैक्स जो सदियों से भारत में हो रहे इस्तेमाल, क्या आप जानते हैं?

  Ancient Indian Cooking Techniques: वेस्टर्न दुनिया में जो चीजें आज ट्रेंड कर रही हैं, वे भारत में पहले से ही लाइफस्टाइल का हिस्सा रही हैं. ये फ़ूड हैक्स सिर्फ ट्रिक्स नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति और आयुर्वेद की गहराई को दर्शाते हैं.

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  Ozempic की तरह काम करती हैं ये 5 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन्हें खाने से तेजी से कम होगा मोटापा

  Weight Loss Tips: यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी बॉडी पर बिना साइड इफैक्ट के ओजेम्पिक की तरह की असर दिखाती हैं. यानी इन्हें खाने से आपको वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.

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  क्या खाना खाने के तुरंत बाद सो जाने से होता है फैटी लिवर, जानें इसके कारण और घरेलू उपचार

  Causes of Fatty Liver: खाना खाने के तुरंत बाद सोना एक आम आदत है, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है. खासकर लिवर जैसे जरूरी अंग पर इसका असर पड़ता है. अगर आप फैटी लिवर से बचना चाहते हैं, तो अपने रूटीन और खानपान में बदलाव करना होगा.

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  हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज

  Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"

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  अल्ट्रा प्रोसेस्ड चीजों की तुलना में कम प्रोसेस्ड, घर पर बना खाना खाने से दोगुनी तेजी से कम होता है वजन: स्टडी

  Home-cooked Meals For Weight Loss: एक नई क्लिनिकल स्टडी ने साबित कर दिया है कि कम प्रोसेस्ड, घर पर बनाए गए भोजन से वजन घटाने में दोगुना फायदा होता है.

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  आचार्य बालकृष्ण ने बताया दांतों की हर परेशानी को दूर कर देगी इस पेड़ की छाल, सफेद मोती जैसे चमकने लगेंगे Teeth

  Acharya Balkrishna Tips For Oral hygiene: आचार्य बालकृष्ण ने एक आसान नुस्खा बताया है, जो नेचुरल तरीके से दांतों से जुड़ी दिक्कतों को दूर कर उन्हें मजबूत और चमकदार बना सकता है, साथ ही मसूड़ों को भी हमेशा स्वस्थ रख सकता है.

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  पराठे के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो बिगड़ेगा ही, स्वाद भी हो जाएगा खराब

  Paratha Food Combinations To Avoid: यहां हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जिन्हें पराठे के साथ खाने से परहेज ही किया जाय तो बेहतर होगा. आइए जानते हैं क्या है खाने पीने की चीजें.