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क्या रात में चावल खाने से बढ़ता है वजन? जानें क्या है इस दावे की सच्चाई
How Rice Increase Weight:चावल खाने से मोटापा नहीं बढ़ता, बल्कि उसे गलत समय पर खाने से समस्या होती है. अगर आप चावल दिन में, खासकर दोपहर को खाते हैं, तो यह वजन घटाने और शुगर कंट्रोल दोनों में मददगार साबित हो सकता है.
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नाश्ते, लंच और डिनर में क्या खाती हैं मलाइका अरोड़ा, जानें 51 की उम्र में फिटनेस और खूबसूरती का सीक्रेट
What does Malaika Arora eat for breakfast, lunch and dinner : ग्लैमरस एक्ट्रेस और फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा आज भी लाखों लोगों के लिए इंस्पिरेशन हैं. 51 साल की उम्र में उनकी टोन्ड बॉडी और एनर्जी देखकर कोई भी दंग रह जाए.
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रोजाना सुबह छाछ पीने से शरीर को मिल सकते हैं ये 5 बड़े फायदे, जानें क्या हैं लाभ
Chach Ke Fayde: क्या आप जानते हैं स्वादिष्ट होने के साथ-साथ छाछ सेहत के लिए भी बेहद लाभदयक है. आइए जानते हैं रोजाना छाछ पीने के क्या फायदे हैं.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर हैं लौकी से बने ये 4 व्यंजन, फटाफट नोट करें रेसिपी
Lauki Recipes: लौकी, जिसे कई जगह घीया के नाम से भी जाना जाता है. अगर आपके घर के बच्चे और बड़े इसे खाना नहीं पसंद करते तो एक बार जरूर ट्राई करें ये 4 रेसिपीज.
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15 अगस्त पर देशभक्ति के रंग में डूबने के लिए, तैयार करें स्पेशल तिरंगा ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर
15 August Food Ideas: 15 अगस्त के मेन्यू में तिरंगा थीम अपनाने के लिए बाजार के नकली रंगों से बचें और फल-सब्जियों से रंग तैयार स्वादिष्ट खाना.
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वजन घटाने के लिए 7 असरदार हेल्दी लंच ऑप्शन्स, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
Lunch For Weight Loss: क्या आप भी वजन घटाने में मदद करने वाले लंच ऑप्शन तलाश रहे हैं? इस लेख में हम आपको 7 ऐसे हेल्दी लंच ऑप्शन्स बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और जो टेस्टी भी होते हैं.
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बच्चे लंच बॉक्स को बचाकर ले आते हैं घर, तो इन 4 क्विक रेसिपीज को जरूर करें ट्राई, उंगलियां चाट-चाट कर खाएंगे
Kids Lunch Box Recipes: बच्चों को लंच में क्या दिया जाए जिससे वह लंच बचाकर घर वापस न लाए. अगर आप भी ऐसी ही रेसिपीज तलाश रहे हैं तो इन 4 डिशेज को जरूर ट्राई करें.
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40 रोटी और डेढ़ लीटर दूध थी इस एक्टर की एक दिन की खुराक, आज भी पार्टी से लौटकर खाता है घर का पका खाना
हरियाणा के रहने वाले इस एक्टर ने बताया कि वो आज भी बाहर खाना पसंद नहीं करता. उनकी पसंद यही रहती है कि वो पार्टी से घर लौटकर घर का खाना खाएं.
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आज क्या बनाऊं: बिना ब्रेड के इस चीज से झटपट बनाएं स्वादिष्ट सैंडविच, नोट करें रेसिपी
Sooji Sandwich Recipe: ब्रेकफास्ट से लेकर बच्चों के लंच बॉक्स तक के लिए परफेक्ट है सैंडविच. अगर आप भी इसे बिना ब्रेड के बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन बॉक्स में बनाएं टेस्टी कॉर्न चीज पराठा, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: आज हम आपको एक ऐसी ही रेसिपी बताएंगे जो आपके बच्चे को जरूर पसंद आएगी. आज हम आपको बताएंगे चीज कॉर्न पराठा बनाने की रेसिपी.
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एक्ट्रेस त्रिप्ति डिमरी ने शेयर किया मुंह में पानी ला देने वाला लंच, यहां देखें तस्वीर
Triptii Dimris: त्रिप्ति डिमरी ने अपने स्वादिष्ट खाने के सीन से हमें हमेशा सरप्राइज किया है. लेकिन कोई बात नहीं, उनकी फिटनेस दिनचर्या कभी भी पीछे नहीं रही.
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डॉक्टर ने बताया खाना खाने के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, कमजोरी, गैस और वजन बढ़ने जैसी हो सकती हैं दिक्कतें
Mistakes After Eating: अक्सर ही लोग खाना के बाद जाने या अनजाने में ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनसे सेहत को नुकसान हो सकता है. डॉक्टर ने बताया कौनसी हैं ये मिस्टेक्स.
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क्या लंच के बाद खाना चाहिए आम? डाइटीशियन ने बताया Mango खाने का सही समय, सेहत को भी मिलेंगे फायदे
Mangoes After Lunch: अक्सर ही लोग आम खाना तो चाहते हैं मगर सेहत के बारे में सोचते हुए यह नहीं समझ पाते कि आम खाने का सही समय क्या है. ऐसे में डाइटीशियन के दिए टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी हंग कर्ड सैंडविच, नोट कर लें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो तैयार करें दही तड़का सैंडविच, नोट कर लें रेसिपी.
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Office में लंच के बाद तेज नींद आती है? डॉक्टर ने बताया दिमाग को तुरंत एक्टिव करने का आसान तरीका
Sleep After Lunch: क्या आपको भी लंच के बाद तेज नींद आती है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं आसान टिप्स, जो मिनटों में आपके ब्रेन को फिर से एक्टिव मोड में लाने में मदद करेंगी.
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Sleep After Lunch: क्या आपको भी लंच के बाद तेज नींद आती है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं आसान टिप्स, जो मिनटों में आपके ब्रेन को फिर से एक्टिव मोड में लाने में मदद करेंगी.
