Diet For Diabetes In Summer

• 

  तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगे ये तीन आटा, इनकी रोटियां खा ली, तो कम कर सकते हैं कई किलो वजन, हफ्तेभर में महसूस होगा खुद में फर्क...

  आप अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं, जिनमें फैट और कैलोरी कम है तो आप वजन पर कंट्रोल रख सकते हैं. कुछ रोटियां इसमें असरदार हो सकती है. इन रोटियों को डाइट में शामिल करते हैं तो एक्स्ट्रा वेट को कम किया जा सकता है.  

• 

  डायबिटीज रोगियों को गर्मियों में याद से खाने चाहिए ये 10 फूड्स, शुगर लेवल को मैनेज करने में मिलेगी मदद

  Diabetes Diet: नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए अपनी समर डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  लाख कोशिशों के बाद भी कम नहीं हो रहा है वजन तो खाना शुरू कर दें इस आटे की रोटी, 15 दिन में कम होगी पेट की चर्बी

  Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए आप अपनी डाइट में सोयाबीन के आटे का सेवन भी कर सकते हैं. इस आटे में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के जमा फैट को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं. 

• 

  हर महीने बढ़ रहा है वजन तो गेहूं की बजाय खाएं इस आटे की रोटियां, 1 महीने में पेट की चर्बी और वजन रह जाएगा आधा

  Weight Loss Flours: अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन घटाना चाहते हैं तो यहां हमने कुछ प्रकार के आटे की लिस्ट शेयर की है जो आपकी मदद कर सकते हैं.

• 

  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया डायबिटीज रोगियों के लिए नेचुरल इलाज का तरीका, ये 3 चीजें दवा की तरह करेंगी काम

  Diabetes Diet: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने एक ऐसी ड्रिंक्स शेयर की है जो डायबिटीज को मैनेजमेंट में सहायक हो सकती है.

• 

  हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन असरदार टिप्स को करें फॉलो

  Diabetes Diet: यहां डायबिटीज को मैनेज करने में मदद के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के बताए गए कुछ टिप्स हैं, जिन्हें हर डायबिटीज रोगी को जानना चाहिए.

• 

  डायबिटीज में लो ग्लाइसेमिक फूड्स खाने की सलाह क्यों देते हैं डॉक्टर, ये रहे शुगर रोगियों के लिए 6 चमत्कारिक फूड्स

  Diabetes Diet: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने डायबिटीज को मैनेज करने के लिए उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जिनका डायबिटीज रोगियों को सेवन करना चाहिए.

• 

  तेजी से वजन घटाने के लिए अनानास से बेहतरीन नहीं कोई फल, जानें 8 कारण क्यों डाइट में आज ही कर लें शामिल

  Pineapple for weight loss: अनानास एक लो कैलोरी वाला फल है. साथ ही इसमें फाइबर की मात्रा भी ज्यादा होती है. यह मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है. यहां जानिए कि ये वजन घटाने को कैसे बढ़ावा दे सकता है.

• 

  Diabetes के रोगी गर्मी के मौसम में इस फूड का करें सेवन, मेंटेन रहेगा ब्लड शुगर और मीठे की क्रेविंग भी होगी दूर

  Blood sugar maintain tips : आज हम मधुमेह रोगियों के लिए गर्मियों के कुछ ऐसे फूड लेकर आए हैं जिसको उन्हें अपने आहार में जरूर शामिल करना चाहिए, इससे ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहेगा. 

• 

  Diabetes Diet: अगर आपको डायबिटीज है तो Blood Sugar Level को कंट्रोल करने के लिए इन फूड्स से चिपके रहें

  Foods For Diabetes: “डायबिटीज होने पर खाने के लिए सबसे अच्छे फूड्स का पता लगाना कठिन नहीं है. चीजों को सरल रखना और ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करना आपका पहला लक्ष्य होना चाहिए."

• 

  इन 4 बीमारियों में खीरा है फायदेमंद, यहां जाने इसके पोषक तत्व कैसे पहुंचाते हैं लाभ

  खीरे का सेवन करने से कौन-कौन सी बीमारियां कंट्रोल में रहती हैं इसके बारे में आज हम इस लेख में बताएंगे जो आपके बहुत काम आने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं.

• 

  कुंदरू की सब्जी खाने पर डायबिटीज में मिलता है लाभ और वजन भी होता है कम, जानें Ivy Gourd से शरीर को मिलने वाले फायदे

  Ivy Gourd For Diabetes: कुंदरू एक ऐसी सब्जी है जिसे पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है. इसे डायबिटीज में भी खाया जा सकता है. जानिए इसके सेहत पर होने वाले अनेक फायदों के बारे में.

• 

  तोरई की सब्जी खाने के बजाय पीएं जूस पीएं, मिलेंगे इतने सारे फायदे कि सुनकर चौंक जाएंगे आप

  Tori benefits: तोरई की सब्जी के बारे में तो सभी को पता होगा खाने में स्वादिष्ट जो होती है. लेकिन क्या आपको पता है इससे कई तरह की बीमारियां भी ठीक होती हैं.

• 

  Tomato For Health: सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है टमाटर, जानें ये चमत्कारिक फायदे

  Tomato Health Benefits: टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसके बिना हम किचन में सब्जी बनाने के बारे में सोच भी नहीं सकते हैं. टमाटर लगभग हर घर में इस्तेमाल होने वाली सब्जी में से एक है. क्योंकि टमाटर को चटनी, सलाद, सब्जी, सूप और जूस के रूप में इस्तेमाल किया जाता है.

• 

  डायबिटीज है तो गर्मियों में ये फल खाने से करें परहेज, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

  Avoid Summer Fruits In Diabetes: आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका अगर ज्यादा मात्रा में सेवन किया गया तो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.