सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Depression causes' - 47 न्यूज़ रिजल्ट्स Depression Cause : डिप्रेशन और नींद में क्या है संबंध जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 31, 2024 02:18 PM IST सूरज की रोशनी पाने से न केवल आपकी नींद को सामान्य बनाने में मदद मिलेगी, यह आपके मूड को भी बेहतर बनाएगा. अध्ययनों से पता चला है कि सूरज की रोशनी शरीर में सेरोटोनिन उत्पादन बढ़ाती है.अगर आप भी महसूस करते हैं ये 5 लक्षण तो तुरंत लीजिए थेरेपी, मेंटल हेल्थ खराब होने के हैं सिमटम्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जनवरी 9, 2024 01:36 PM IST Mental illness symptoms : अगर आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.सर्दियों में कई लोगों को हो जाती है विटामिन डी की कमी, शरीर पर दिखने लगते हैं ये लक्षणLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार दिसम्बर 26, 2023 09:14 AM IST Vitamin D Deficiency: ऐसे कई विटामिन हैं जिनकी कमी शरीर को अत्यधिक प्रभावित करती है. ऐसा ही एक विटामिन है विटामिन डी. इस विटामिन की कमी से स्वभाव हो जाता है चिड़चिड़ा और रहने लगते हैं तनाव मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 02:11 PM IST B12 deficiency : इस विटामिन की कमी से चलने में परेशानी, जोड़ों में गंभीर दर्द और शरीर का रंग पीला पड़ने लगता है और धीरे-धीरे सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है.सावधान! डिप्रेशन और तनाव आपके लिए हो सकता है खतरनाक, टेंशन के समय भी आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकती हैं ये आदतेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार नवम्बर 8, 2023 07:57 AM IST Depression Relief Tips: आजकल लोग खुश होने से ज्यादा टेंशन और तनाव में रहते हैं. इन बातों का ध्यान रखने से आपके चेहरे पर खोई हुई मुस्कान वापस आ सकती है.ये 4 जड़ी-बूटियां डिप्रेशन से उबारने में करती हैं मदद, आसानी से मिल जाती हैं बाजार में, आज ही खरीद लाइएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अक्टूबर 12, 2023 03:19 PM IST डिप्रेशन (depression) जैसी मानसिक परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए आपको मनोचिकित्सक से उपचार लेना चाहिए. इसके अलावा, कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स को अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से भी आपको डिप्रेशन से लड़ने में मदद मिल सकती है.World Mental Health Day 2023: डिप्रेशन के 10 शुरुआती लक्षण, अकेलापन और आत्महत्या ही नहीं आने लगते हैं ये ख्यालHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 11:56 AM IST World Mental Health Day 2023: ये लक्षण दो हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक बने रहते हैं और डेली कामकाज पर बड़ा प्रभाव डालते हैं.आंखों के नीचे पड़ गया है काला घेरा और गड्ढा तो करिए यह एक काम, चुटकियों में डार्क सर्कल हो जाएगा छूमंतर Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार सितम्बर 27, 2023 09:51 AM IST यहां पर एक बहुत ही असरदार नुस्खा बताने वाले हैं जिससे एक बार में आंखों का केला घेरा साफ हो जाएगा. तो आइए जानते हैं अंडर आई डार्क सर्कल हटाने के लिए होम मेड मास्क.आपकी इन आदतों के कारण हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार, अब से लीजिए जानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 04:47 PM IST कुछ आपकी गलत आदतें भी अवसाद (stress) की चपेट में ला सकती है. इस आर्टिकल में आज हम आपको उन्हीं हैबिट्स (cause of depression) के बारे में बताने वाले हैंगर्मियों में सोने में भला क्यों होती है मुश्किल, जानिए अच्छी नींद के उपायHealth | Written by: पूनम मिश्रा |मंगलवार मार्च 14, 2023 03:52 PM IST Sleep During Summer: गर्मियां (Summers) शुरू हो गई हैं हालांकि अभी तक प्रचंड गर्मी नहीं आई है. इस मौसम में नींद नहीं आने की शिकायत बेहद आम है. आइये जानते हैं गर्मियों में नींद नहीं आने के कारण और इसके समाधान. और पढ़ें » 'Depression causes' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सMental Health: क्या होता है डिप्रेशन, इसके लक्षण और बचाव के उपायJun 26, 2020