Deeksha Singh

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  कितने का मिलता है Collagen Injection? जानें बिना सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन के बॉडी में कोलेजन बूस्ट कैसे करें

  Shefali Jariwala Death Anti Aging: ऐसा माना जा रहा है शेफाली जरीवाला की मौत की वजहों में से एक है उनके एंटी एजिंग ट्रीटमेंट भी हैं. आइए जानते हैं कि जवान बने रहने के लिए कोलेजन बूस्ट सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन का सेवन करना कितना सही है.

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  मानसून में फिटनेस का फॉर्मूला: जानिए क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज

  Monsoon Diet: आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कुछ हल्का, गर्म और जल्दी पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है जिससे आपकी इम्यूनिटी और स्वस्थ को बेहतर बनाया जा सकें और आप सेहतमंद रहें.

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  शारीरिक कमजोरी में असरदार औषधि 'बला', मांसपेशियों और नसों को देती है मजबूती

  प्रकृति में ऐसी अनेक औषधियां हैं जो किसी भी दवा से ज्यादा प्रभावशाली होती हैं, 'बला' उन्हीं में से एक है. जैसा नाम, वैसा ही इस औषधि का काम है. इसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों सालों से किया जा रहा है.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है कटहल, फायदे जानने के बाद आज से ही खाने लगेंगे आप

  Jackfruit Day: हर साल 4 जुलाई को 'जैकफ्रूट डे' मनाया जाता है. जैकफ्रूट, जिसे हिंदी में कटहल कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट फल है, बल्कि पोषण और स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

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  सुबह नहीं साफ हो रहा है पेट तो उठने के बाद 5 मिनट कर लें ये काम, फौरन भागेंगे टॉयलेट

  Constipation: योग एक्सपर्ट ने कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताया है जिनको करने से आपको पेट साफ करने में मदद मिलेगी.

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  पुरुषों के लिए वरदान से कम नहीं है भीगी किशमिश का सेवन, जाने खाने का सही तरीका

  Soaked Raisins Benefits: सुबह की शुरुआत अगर हेल्दी हो तो पूरा दिन एनर्जी के साथ बीतता है खासतौर पर उन लोगों के लिए जिनका पूरा दिन भागदौड़ और काम करने में निकल जाता है. ऐसे में आप भीगी किशमिश का सेवन कर सकते हैं. खासतौर से पुरुषों के लिए भीगी किशमिश का सेवन बेहद लाभदायी होता है आइए जानते हैं इसके लाभ.

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  बारिश के कीड़ों ने कर रखा है परेशान तो अपना लें ये घरेलू उपाय, आस-पास नहीं भटकेगा एक भी कीड़ा

  बरसात के मौसम में अगर आप भी कीट-पतंगों से परेशान रहते हैं तो इन घरेलू उपायों की मदद से आप उनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता है.

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  सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है हरसिंगार, जानें कैसे करना है सेवन

  हरसिंगार, जिसे पारिजात या ‘रात की रानी’ के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा औषधीय वृक्ष है जो कई समस्याओं से लड़ने में हमारी मदद करता है. आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा में इसे विशेष महत्व दिया जाता है.

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  Uric Acid के लिए काल है ये हरा पत्ता, जानिए कैसे करना है सेवन, फिर नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड

  Uric Acid: बता दें कि आर्युवेद में भी पान के पत्तों को उनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. आइए जानते हैं यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में ये पत्ता कैसे मदद करता है. 

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  जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड तक कई रोगों के लिए काल है कचनार, जानिए कैसे करना हैं सेवन

  Kachnaar Benefits: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेस की स्टडी के मुताबिक, इस पौधे का आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी और पारंपरिक चीनी चिकित्सा में मधुमेह, सूजन, श्वसन संबंधी समस्याओं और त्वचा रोगों जैसे विभिन्न रोगों के उपचार में कारगर बनाया गया है.

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  Sawan: सावन में क्यों नहीं खानी चाहिए कढ़ी और दही, जानें इसके धार्मिक और वैज्ञानिक कारण

  Sawan: सावन के पावन त्योहार में कढ़ी, दूध और रायता जैसी चीजों का सेवन क्यो नही करना चाहिए. आइए जानते हैं.

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  Health Expert ने बताया 1 महीने तक सुबह कर लें मलासन, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे ऐसा करना

  Malasana Yoga Benefits:  हेल्थ एक्सपर्ट ने 1 महीने तक रोज सुबह मलासन वॉक करने के फायदों को बारे में बताया है. आइए जानते हैं इसे करने से शरीर पर कैसा असर होता है.

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  Hariyali Teej Special Food: हरियाली तीज पर घर पर बनाएं ये स्पेशल पकवान, यहां देखें ट्रेडिशनल रेसिपीज

  Hariyali Teej Special Food: कुछ महिलाएं इस दिन व्रत भी रखती हैं और शाम को पारंपरिक तरीके से व्रत खोलती हैं. इस दिन घरों पर तरह-तरह के पकवान भी बनते हैं. आइए जानते हैं कि आप इस दिन को और खास बनाने के लिए घर पर क्या पारंपरिक व्यंजन बना सकते हैं-

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  ये काली चीज पीले दांतों को मोतियों की तरह कर देगी सफेद, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल

  Peele Dant Kaise Saaf Kare: आप पीले दांतों को सफेद करने के लिए काले कोयले की मदद ले सकते हैं. ये काले रंग का कोयला आपके दांतों को दूध जैसा चमका सकता है.

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  सूरज की रोशनी के अलावा इन 6 चीजों में भर-भरकर होता है Vitamin D, डॉक्टर ने बताया कैसे करें सेवन

  Vitamin D Rich Food: क्या आप जानते हैं कि सूरज के अलावा भी कुछ चीजों में विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अगर आपके शरीर में भी विटामिन डी की कमी है तो आइए डॉक्टर से जानते हैं कि सूरज के अलावा वो 6 चीजें जिनमें विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.