Deeksha Singh

• 

  वजन कम करने की सोच रहे हैं तो इन पांच बातों को ठीक से जान लें, तभी मिलेगा रिजल्ट

  Weight Loss: वजन कम करने को अक्सर व्यक्तिगत इच्छाशक्ति का मामला समझा जाता है और अक्सर अधिक वजन के लिए लोगों को ही दोषी ठहराया जाता है, लेकिन यह वास्तव में जैविक, आनुवंशिक, पर्यावरणीय और सामाजिक कारकों के एक जटिल संयोजन का परिणाम है.

• 

  करिश्मा कपूर की 10 फोटो, जो उनके फूडी होने का देती हैं सबूत, 8 वीं फोटो देख आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी

  आपकी लाइफस्टाइल कैसी है, आप खुश हैं या फिर टेंशन में इन सबका असर भी आपकी हेल्थ और बॉडी पर पड़ता है. करिश्मा की इन फोटोज को देखकर साफ है कि उनकी इस सुंदरता का राज उनका खुश रहना, हर मूमेंट को जीना और अच्छा खाना है.

• 

  Kidney Donate करना आसान नहीं, जानिए कौन, कब और कैसे कर सकता है किडनी दान, जानें किडनी ट्रांसप्लांट का पूरा प्रोसेस

  Process Of kidney Donation Transplant : राज कुंद्रा-का बयान चाहे जो भी रहा हो, लेकिन इस घटना ने एक जरूरी बातचीत को जन्म दिया है-क्या हम किडनी दान करने के लिए तैयार हैं और क्या हम जानते हैं कि इसका मतलब क्या होता है?

• 

  सुबह खाली पेट पी लीजिए किशमिश का पानी, इन 7 लोगों के लिए है रामबाण जानिए इसके फायदे

  Bheegi Kishmish ka Pani Pine ke Fayde: अगर आपको अब तक नहीं पता है कि भीगी किशमिश के पानी का सेवन करने के क्या फायदे हैं तो चलिए आपको बताते हैं इस पानी के चमत्कारी फायदे.

• 

  काजू-बादाम नहीं इस बार बनाइए साबूदाना नारियल बर्फी, हर कोई करेगा तारीफ

  Sabudana Coconut Barfi: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और घर पर मिठाइयां बनाना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए एक ऐसी बर्फी की रेसिपी लेकर आए हैं जो शायद ही आपने पहले कभी खाई हो.

• 

  आज क्या बनाऊं: जोड़ों के दर्द को दूर करना है तो हर रोज 1 चम्मच खा लीजिए चना पंजीरी, इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी असरदार

  Chana Panjiri Benefits: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और सिर्फ इस वजह से उसे खाने से बचते हैं कि ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है तो आज हम आपको एक ऐसी स्वीट रेसिपी बताने वाले हैं जो खाने में मीठी होने के साथ ही हेल्दी भी है.

• 

  फोलिक एसिड की कमी शरीर पर डालती है गंभीर असर, जानिए पूरा करने के लिए क्या खाएं

  Folic Acid Kyu Jaruri Hai: अक्सर लोग सोचते हैं कि फोलिक एसिड, जिसे विटामिन बी-9 भी कहा जाता है, सिर्फ गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरी होता है. लेकिन आपको बता दें कि ये बड़े, बच्चे और बुजुर्ग सभी के लिए जरूरी होता है. जानिए ये क्यों है जरूरी और कैसे पूरी करें कमी.

• 

  किस विटामिन की कमी से काली पड़ने लगती है स्किन?

  Vitamin Deficiency Cause Dark Skin: विटामिन हमारे शरीर के लिए काफी अच्छे माने गए हैं, लेकिन आज आपको एक ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी कमी के कारण स्किन का रंग काला पड़ जाता है. आइए जानते हैं इस बारे में,

• 

  स्ट्रेस में आपके पति का भी बीपी हो जाता है हाई, तो उनको फौरन बना कर दें ये हर्बल चाय, डाइटिशियन ने बताए फायदे

  How to Control High BP: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि जब आप ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं या फिर आपको गुस्सा आता है तो आपका बीपी हाई हो जाता है. जिस वजह से नींद नहीं आती है और आपको मूड भी चिड़चिड़ा रहता है. ऐसे में ये चाय आपके बेहद काम आ सकती है.

• 

  Uric Acid को कंट्रोल करने और जड़ से खत्म करने में मदद करेंगे ये 5 फूड्स, फिर नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड

  Foods Which Control Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 फूड आइटम्स. डॉक्टर ने शेयर की है फूड लिस्ट आप भी कर लें नोट.

• 

  आप भी अपने बच्चे को देते हैं क्रीम वाले बिस्कुट तो एक बार जान लीजिए असल में ये क्रीम क्या है और इसके नुकसान

  Cream Biscuit Khane ke Nuksan: आप भी अपने बच्चों को खुश करने के लिए क्रीम वाले बिस्कुट खाने को देते हैं तो हो जाएं सावधान, ये चीज आपके बच्चे को कर सकती है बीमार.

• 

  National Nutrition Week 2025: डॉ. बिभु आनंद ने स्वस्थ भारत के लिए संतुलित आहार को बताया जरुरी

  National Nutrition Week: भारत में 1 से 7 सितंबर तक 'राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2025' मनाया जा रहा है, जिसकी थीम है- 'ईट राइट फॉर ए बेटर लाइफ' (बेहतर जीवन के लिए सही खानपान). इसका उद्देश्य लोगों को संतुलित आहार, स्वस्थ खानपान की आदतें, कुपोषण रोकथाम और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए जागरूक करना है.

• 

  3 दिनों तक पी लीजिए लौंग और नींबू वाला पानी, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Lemon And Clove Water : लौंग और नींबू - दोनों ही चीजें अपनी जगह पर बेहद असरदार हैं. लेकिन जब इनको साथ में लिया जाता है तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को पीने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे.

• 

  स्वास्थ्य मंत्रालय ईज ऑफ डूइंग बिजनेस को बढ़ावा देने के लिए नई दवाओं और क्लिनिकल ट्रायल के नियमों में करेगा संशोधन

  हाल ही में केंद्र सरकार द्वारा लॉन्च की गई रिसर्च, डेवलपमेंट और इनोवेशन (आरडीआई) स्कीम एक परिवर्तनकारी कदम है. इससे वैश्विक स्तर पर साइंस और इनोवेशन में देश की ग्रोथ को बढ़ावा मिलेगा.

• 

  सौंफ का पानी पीने से तभी मिलेगा फायदा जब सही समय और सही तरीके से पिएंगे आप, डॉक्टर ने बताया कब तक है पीना

  Saunf Ka Pani Pine ke Fayde: आप भी सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीते हैं तो पहले जान लीजिए इसे बनाने का सही तरीका, पीने का सही तरीका, पीने का सही समय और कब तक इसको पीना है. तभी आपको इसके सबी लाभ मिल पाएंगे.