Dark Chocolate
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
पीरियड के दर्द ने हालत कर दी है खराब, तो न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इस नुस्खे को करें ट्राई, झट से मिलेगा आराम
Period Cramps: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी ने अपने इंस्टाग्राम वीडियो में पीरियड के दर्द को प्राकृतिक रूप से कम करने और कोई नुकसान न होने वाला तरीका बताया है.
-
Nutrionist तमन्ना दयाल ने बताया 90% महिलाएं करती हैं ये गलती, इसलिए बनी रहती है थकान और कमजोरी
न्यूट्रिशनिस्ट तमन्ना दयाल ने बताया कि कैसे चुकंदर, रागी, डार्क चॉकलेट और अलसी के बीजों से महिलाएं अपनी 95% बीमारियां और थकान दूर कर सकती हैं.
-
रोज 1 पीस डार्क चॉकलेट खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए गजब के 6 फायदे
Benefits of Eating Dark Chocolate Daily: डार्क चॉकलेट में भरपूर मात्रा में फाइबर, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, मैंगनीज और पोटेशियम पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं रोजाना 1 पीस डार्क चॉकलेट खाने से क्या फायदे होते हैं.
-
रोज डार्क चॉकलेट खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस एक टुकड़ा खाने से मिल जाएंगे इतने फायदे
Dark Chocolate Benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं रोज एक टुकड़ा डार्क चॉकलेट खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है.
-
डार्क चॉकलेट और बेरीज याददाश्त बढ़ाने और तनाव कम करने में मददगार: स्टडी
Week Memory: क्या आप कमजोर याददाश्त और तनाव की समस्या से जूझ रहे हैं? तो एक एनिमल स्टडी आपके लिए राहत का सबब बन सकती है. जो कहती है कि डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा या मुट्ठी भर बेरीज आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने और स्ट्रेस को कम करने में मदद कर सकते हैं.
-
डार्क चॉकलेट खाने के क्या फायदे हैं?
Dark Chocolate Health Benefits: इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट, फ्लेवोनॉयड्स और मैग्नीशियम जैसे तत्व शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने के क्या फायदे हैं?
-
मम्मी का Blood Pressure हाई रहता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खिला दें ये एक चीज, दिन भर नहीं बढ़ेगा BP
How to reduce high blood pressure: हाल ही में फेमस न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बीपी को कंट्रोल रखने का एक बेहद आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
डार्क चॉकलेट और फिजिकल रिलेशनशिप में क्या है कनेक्शन? क्यों इसे खाते हैं कई लोग
Dark Chocolate: कई लोगों को डार्क चॉकलेट खाने की आदत होती है, वहीं कुछ लोग फिजिकल रिलेशन से भी इसे जोड़ते हैं. उनका मानना है कि इसे खाने से फायदा होता है.
-
World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक
Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है.
-
पीरियड्स में कभी नहीं खाने चाहिए ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बढ़ सकते हैं क्रैंप्स, बैठना पड़ सकता है पेट पकड़कर
Foods To Avoid In Periods: खानपान अगर सही ना हो तो पीरिड्स जरूरत से ज्यादा दर्दभरे हो सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ फूड्स मेंस्ट्रुअल फूड्स को बढ़ाने का काम करते हैं और इसीलिए इनसे परहेज करना जरूरी होता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें.
-
पीरियड के दर्द ने हालत कर दी है खराब, तो न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इस नुस्खे को करें ट्राई, झट से मिलेगा आराम
Period Cramps: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी ने अपने इंस्टाग्राम वीडियो में पीरियड के दर्द को प्राकृतिक रूप से कम करने और कोई नुकसान न होने वाला तरीका बताया है.
-
Nutrionist तमन्ना दयाल ने बताया 90% महिलाएं करती हैं ये गलती, इसलिए बनी रहती है थकान और कमजोरी
न्यूट्रिशनिस्ट तमन्ना दयाल ने बताया कि कैसे चुकंदर, रागी, डार्क चॉकलेट और अलसी के बीजों से महिलाएं अपनी 95% बीमारियां और थकान दूर कर सकती हैं.
-
रोज 1 पीस डार्क चॉकलेट खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए गजब के 6 फायदे
Benefits of Eating Dark Chocolate Daily: डार्क चॉकलेट में भरपूर मात्रा में फाइबर, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, मैंगनीज और पोटेशियम पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं रोजाना 1 पीस डार्क चॉकलेट खाने से क्या फायदे होते हैं.
-
रोज डार्क चॉकलेट खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस एक टुकड़ा खाने से मिल जाएंगे इतने फायदे
Dark Chocolate Benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं रोज एक टुकड़ा डार्क चॉकलेट खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है.
-
डार्क चॉकलेट और बेरीज याददाश्त बढ़ाने और तनाव कम करने में मददगार: स्टडी
Week Memory: क्या आप कमजोर याददाश्त और तनाव की समस्या से जूझ रहे हैं? तो एक एनिमल स्टडी आपके लिए राहत का सबब बन सकती है. जो कहती है कि डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा या मुट्ठी भर बेरीज आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने और स्ट्रेस को कम करने में मदद कर सकते हैं.
-
डार्क चॉकलेट खाने के क्या फायदे हैं?
Dark Chocolate Health Benefits: इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट, फ्लेवोनॉयड्स और मैग्नीशियम जैसे तत्व शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने के क्या फायदे हैं?
-
मम्मी का Blood Pressure हाई रहता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खिला दें ये एक चीज, दिन भर नहीं बढ़ेगा BP
How to reduce high blood pressure: हाल ही में फेमस न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बीपी को कंट्रोल रखने का एक बेहद आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
डार्क चॉकलेट और फिजिकल रिलेशनशिप में क्या है कनेक्शन? क्यों इसे खाते हैं कई लोग
Dark Chocolate: कई लोगों को डार्क चॉकलेट खाने की आदत होती है, वहीं कुछ लोग फिजिकल रिलेशन से भी इसे जोड़ते हैं. उनका मानना है कि इसे खाने से फायदा होता है.
-
World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक
Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है.
-
पीरियड्स में कभी नहीं खाने चाहिए ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बढ़ सकते हैं क्रैंप्स, बैठना पड़ सकता है पेट पकड़कर
Foods To Avoid In Periods: खानपान अगर सही ना हो तो पीरिड्स जरूरत से ज्यादा दर्दभरे हो सकते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कुछ फूड्स मेंस्ट्रुअल फूड्स को बढ़ाने का काम करते हैं और इसीलिए इनसे परहेज करना जरूरी होता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें.
