Curd Benefits Hindi

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  मेथी दाने में ये 5 चीजें मिलाकर तैयार करिए हेयर मास्क, 1 महीने में पलट जाएगी बालों की काया

  आपको बता दें यहां बताए जा रहे कोई भी एक मास्क हफ्ते में 2 बार लगा लेती हैं, तो फिर आपके बालों की चमक और मजबूती दोनों ही दोगुनी हो सकती है. इसके अलावा आप हेल्दी बालों के लिए योग और अपनी डाइट में विटामिन सी और ई को शामिल करके बालों की सुंदरता में चार चांद लगा सकते हैं.

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  लंबे काले घने बाल चाहिए तो एक्सपर्ट के बताए इस तरीके से लगाइए दही बाल में

  हल्दी पाउडर को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर सुखदायक और पौष्टिक हेयर मास्क बनाएं जो स्कैल्प की समस्याओं में भी मदद करता है.

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  मेयो की बजाय घर पर दही से यूं बनाएं हेल्दी और सुपर टेस्टी डिप, बच्चों के लिए भी बहुत शानदार, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

  Curd Dip Health Benefits: आपको अपनी पसंदीदा डिप छोड़ने की जरूरत नहीं है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत एक हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन लेकर आई हैं. उन्होंने पौष्टिक तत्वों से भरपूर एक गाढ़ा, कर्ड-बेस्ड डिप के बारे में बताया.

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  गर्मी में 2 से 3 कटोरी दही खा जाते हैं तो ठहर जाइए, यहां जानिए किन लोगों को नहीं खानी चाहिए ये बिल्कुल भी

  Dahi in summer : क्या आपने कभी सोचा है कि पोटैशियम, मैग्निशियम, विटामिन B12 और कैल्शियम से भरपूर दही कई बार आप की सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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  गर्मी में दही खाने के मिलते हैं 3 बड़े फायदे, डाइट में जरूर करें शामिल

  Curd benefits : यह गर्मियों के मौसम में खाया जाने वाला बेस्ट फूड है, क्योंकि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने, पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने, वजन घटाने में सहायता करता है.

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  चांदी की तरह दमक जाएगा चेहरा, दही के साथ मिलाकर लगाएंगी यह खट्टी चीज

  Dahi benefits : आप घरेलू नुस्खों से भी अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं.

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  बालों के लिए संजीवनी साबित होता है यह हरा पत्ता, हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करने पर ही बाल होने लगते हैं घने

  Hair Growth: ऐसे कई घरेलू नुस्खे हैं जो बालों को बेहतर करने में अच्छा असर दिखाते हैं. यहां जिन पत्तों की बात की जा रही है वो बालों को घना ही नहीं बल्कि लंबा और खूबसूरत भी बनाते हैं. 

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  यह 2 सफेद चीजें एक साथ मिलाकर खाइए, हाई ब्लड प्रेशर, वेट लॉस और यूरिक एसिड हो जाएगा एकदम सही

  Benefits of having Curd Rice in hindi: अगर आपने यह दो सफेद चीजें मिलाकर खाना शुरू कर दिया, तो शरीर की कई समस्याएं चुटकियों में गायब हो जाएगी.

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  तेल लगाना जाओगे भूल बस दही में इन चीजों को मिलाकर 30 मिनट बालों पर लगाएं,मिलेंगे स्मूद और सिल्की Hair

  Hair Care: दही आपके हेयरकेयर रूटीन का सबसे अच्छा दोस्त बन सकता है. सॉफ्ट, सिल्की और स्मूद बालों के लिए एक बार जरूर आजमाएं ये हेयर मास्क.

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  रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लें इन काले बीजों का पानी वजन कम करने के साथ, स्किन भी बनेगी ग्लोइंग

  Chia Seeds Benefits: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि वजन कम करने के चक्कर में आप अपनी स्किन का ग्लो खो देते हैं? अगर हां तो हमारे पास आपके लिए है एक ऐसा नुस्खा जो आपके वजन को दोगुनी तेजी से कम करने के साथ स्किन को ग्लोइंग भी बनाएगा.

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  हड्डियों को कमजोर बना देती है विटामिन डी की कमी, जानिए क्या खाने पर भरपूर मात्रा में मिलता है Vitamin D

  Vitamin D Rich Foods: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में विटामिन डी की जरूरत होती है. इसकी कमी खासतौर से हड्डियों की सेहत पर असर डालती है. ऐसे में जानिए किन फूड्स से दूर होती है यह कमी. 

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  महिलाओं की तरह ही चमकने लगेगी पुरुषों की त्वचा, बस चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए ये 4 चीजें 

  Skin Care Tips For Men: जितनी देखभाल की जरूरत महिलाओं की स्किन को होती है उतनी ही देखरेख पुरुषों की त्वचा के लिए भी जरूरी है. जानिए किस तरह त्वचा को चमकदार बना सकते हैं आप. 

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  बाल धोने से आधा घंटे पहले इस तरह लगाएं एलोवेरा, 7 दिनों में बालों का झड़ना होगा बंद, हो जाएंगे काले और मजबूत

  Aloe Vera For Hair Care: अगर आप एलोवेरा का इस्तेमाल सही तरीके से करते हैं तो यह आपके बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है.

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  वजन घटाने से लेकर पाचन तक को बेहतर करते हैं चिया सीड्स, जानिए इन्हें खाने का क्या है सही तरीका

  Chia Seeds Benefits: काले-सफेद छोटे चिया सीड्स सेहत के लिए अच्छे होते हैं. इनसे शरीर को बहुत से पोषक तत्व भी मिलते हैं. 

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  10 दिनों में वजन होने लगेगा कम, पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, इस तरह कर लें दही का सेवन

  Curd For Weight Loss: गर्मियों में दही का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यह शरीर को ठंडक देने के साथ ही पेट को भी ठंडक प्रदान करता है. हर रोज इसका सेवन करने से ये आपके वजन को कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है. तो आइए जानते हैं इसको डाइट में कैसे शामिल करें और इसके क्या फायदे हो सकते है.