Curd And Yogurt

• 

  दही और योगर्ट में क्या फर्क है, क्या दोनों सेम है? डॉक्टर ने बताया दोनों में क्या है अंतर और कौन ज्यादा फायदेमंद

  कई लोगों का मानना है कि दही और योगर्ट एक होते हैं, लेकिन कुछ लोग इसे अलग मानते हैं. इसी कन्फ्यूजन को डॉक्टर ने दूर किया है. आइए जानते हैं क्या है उनका मानना.

• 

  सेहत के लिए वरदान है विटामिन से भरपूर दही, पेट, हड्डी, दिल और स्किन के लिए कमाल, छिपा है खूबसूरती का राज

  Benefits of Curd In Hindi: दही गर्मियों में किसी सुपरफूड से कम नहीं है. बहुत से लोग दही के फायदों को हल्के में लेते हैं, लेकिन इसका सेवन शरीर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है.

• 

  अब से दही में इसबगोल चूर्ण मिलाकर खाएं, सेहत को मिलेंगे 6 बड़े फायदे

  वैसे तो लोग दही में चीनी या फिर नमक मिलाकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन आज हम आपको यहां पर दही में इसबगोल मिक्स करके खाने के क्या फायदे हो सकते हैं... 

• 

  क्या आप जानते हैं दही का सेवन आपको कैंसर से बचाने में कर सकता है मदद, जानिए क्या कहती है रिपोर्ट्स

  Curd Benefits: हाई फाइबर डाइट और बहुत सारे फल खाने वाले इस कैंसर के रिस्क पर कम होते हैं. अब एक स्टडी में ये भी सामने आया है कि योगर्ट यानी कि दही खाने वालों में भी कोलोरेक्टल कैंसर का रिस्क कम होता है.

• 

  दही और योगार्ट में अंतर क्या आपको पता है, अगर नहीं तो जानिए यहां...

  बहुत से लोग दही और योगर्ट को एक ही समझ लेते हैं, जबकि दोनों में बड़ा अंतर है. इनकी बनावनट, स्वाद पोषक तत्व और सेहत संबंधी लाभ एक दूसरे से बहुत अलग हैं.

• 

  क्या आप जानते हैं दही में ये चीजें मिलाकर क्यों नहीं खानी चाहिए? पूरे शरीर पर पड़ेगा बुरा असर

  What Not To Eat With Yogurt: दही एक हेल्दी डाइट है, लेकिन इसका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. कुछ फूड्स के साथ इसका मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.

• 

  दस्त के कारण पेट में होने लगा है दर्द तो इस तरह मिलेगा छुटकारा, जानिए क्या खाना है फायदेमंद

  Loose Motions Home Remedies: खानपान में बदलाव करके पेट की दिक्कतों से तेजी से आराम मिल जाता है. यहां जानिए दस्त दूर करने में कौनसे घरेलू नुस्खे बेहद असरदार साबित होते हैं.  

• 

  दही में ये चीज मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ में आएगी नेचुरल तेजी, लंबे बाल पाने हैं तो जरूर करें ट्राई

  How Increase Hair Growth: दही एक नेचुरल हेयर कंडीशनर है जो बालों को पोषण प्रदान करता है और उनकी ग्रोथ को बढ़ावा देता है. नीचे बताए गए उपायों को अपनाकर आप अपने बालों की ग्रोथ में नेचुरल तेजी ला सकते हैं और लंबे बालों का सपना साकार कर सकते हैं. इन घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाएं और कुछ ही दिनों में फर्क महसूस करें.

• 

  अब तक दूध से बनी दही खाते रहे हैं तो आज से कर दें बंद, बनाएं बादाम और नारियल से बनी Curd, फायदे हैं अनगिनत

  How to make curd from almond milk without milk : कई अध्ययन में बादाम या नारियल की दही को डेयरी दूध से बने दही से सबसे अधिक पोषक बताया गया है. पौधे आधारित दही में आम तौर पर पारंपरिक डेयरी विकल्पों की तुलना में कम प्रोटीन, कैल्शियम और पोटेशियम होता है,लेकिन इनमें चीनी सोडियम कम और फाइबर अधिक होता है.

• 

  दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीज आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ ही डायबिटीज के लिए भी है बेहद फायदेमंद

  गर्मी के मौसम में दही का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. कई लोग दही के साथ चीनी, नमक और जीरा डालकर खाना पसंद करते हैं. सब अपनी पसंद के हिसाब के इसके साथ चीजों को मिलाकर खाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दही के साथ किस चीज का सेवन ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.

• 

  ऑयली स्किन के लिए बेस्ट हैं ये 5 होममेड फेस पैक, हफ्ते में 1 बार करें इस्तेमाल, मिलेगी ग्लोइंग बेदाग स्किन

  Homemade Face Pack: ऑयली स्किन के लिए घर पर ही फेस पैक बनाकर उनका इस्तेमाल कर के दोगुना लाभ उठा सकते हैं.

• 

  दही के साथ इन चीजों को खाने से बचना चाहिए, नहीं तो सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

  Dahi ke nuksan : क्या आपको पता है दही के साथ कुछ चीजों की खाने की मनाही जिसके बारे में हम लेख में आपको बताने वाले हैं, तो चलिए जानते हैं. 

• 

  कम उम्र में कमर जाएगी झुक, चलना-फिरना हो जाएगा मुश्किल अगर डाइट में नहीं शामिल करेंगे यह Superfood

  आपको एक ऐसे सूपरफूड (Super food) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे डाइट में शामिल करके हड्डियों (food for strong bone) को कमजोर होने से बचा सकती हैं.

• 

  Curd और  Yogurt में होता है अंतर, यहां जानिए  इन्हें बनाने के तरीके और पोषक तत्वों के बारे में

  Yogurt vs curd : क्या आपको कर्ड और योगर्ट के बीच के अंतर के बारे में पता है. अगर नहीं तो आज इस लेख में पता चल जाएगा. 

• 

  दही खाने का सही समय और तरीका क्या आपको पता है, अब से लीजिए जान, नहीं तो सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

  Dahi khane ka sahi samay : इसको खाने के कई फायदे मिलते हैं सेहत को जिसके बारे में जान लेना बहुत जरुरी है. तो चलिए जानते हैं इसको खाने का सही समय और तरीका.