Cold Weather Remedies

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  सर्दियों में ये डाइट औषधी की तरह करती है काम, सर्द मौसम में बीमारियों से बचने के लिए बनेगी सुरक्षा कवच

  Winter Health: ऋतु चक्र बदलते ही शरीर में भी कई बदलाव होने लगते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से हम थका हुआ महसूस करते हैं इसलिए जरूरी है कि खाने पीने की आदतों में सुधार लाएं.

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  सर्दियों में होने वाली इन बड़ी दिक्कतों से राहत दिलाता है अजवाइन, ठंड के दिनों में नहीं पड़ेंगे आप बीमार

  Ajwain Health Benefits: आयुर्वेद में अजवाइन को शरीर को गर्म रखने और रोगों से बचाने के लिए बेहद उपयोगी माना गया है. इसके छोटे-छोटे बीजों में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण छिपे होते हैं, जो सर्दियों में होने वाली कई समस्याओं का इलाज कर सकते हैं.

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  सर्दियों में इन 4 चीजों का सेवन करके कंट्रोल में रहेगा आपका शुगर लेवल, नहीं पड़ेगी फिर दवा की जरूरत?

  Winter Food For Diabetes: सर्दियों में कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका नियमित सेवन करके आप अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं और दवा पर निर्भरता कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं इन 4 अद्भुत चीजों के बारे में.

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  ठंड के मौसम में त्वचा को सूखने, फटने और बेजान होने से बचाने के लिए अपनाएं ये 10 घरेलू उपाय

  Skin Care Tips: सर्दियों में रूखी स्किन को लेकर कोई तय नियम नहीं है. स्किन की सेहत की ठीक तरह से देखभाल कर इस दिक्कत से बचा जा सकता है.

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  इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम

  Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.

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  सर्दियां आने से पहले इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोज सुबह पिएं ये चीजें, वायरल बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  Drinks For Immunity: ये ड्रिंक्स न केवल शरीर को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं बल्कि ठंड के मौसम में बीमारियों से बचाव करने में भी मदद करते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन करके आप अपने शरीर को मजबूत और हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

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  Nose bleeding in winter : सर्दियों में नाक से खून क्यों आता है, ये होती है बड़ी वजह

  कई बार तो सर्दी जुकाम में नाक से खून तक आने लग जाता है. आखिर ठंड के मौसम में ऐसा क्यों होता है और इसका उपचार क्या है.

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  Uff! दिन में गर्मी, रात में सर्दी... सर्द-गर्म वाले इस मौसम में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

  इस समय मौसम ने अजीब सी करवट लेकर रखी है, जहां दिन में गर्मी और रात को ठंड का एहसास होता है. ऐसे में इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल कैसे रखा जाए आइए हम आपको बताते हैं.

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  Healthy Tips: मौसमी बीमारियों से बचना है तो अपने आहार में शामिल करें ये हेल्दी डाइट 

  Healthy Tips: मौसम बदलते ही अस्पतालों में सर्दी-जुकाम, बुखार, पेट खराब जैसी बीमारियों से ग्रसित लोगों की लाइन लग जाती है. लेकिन कुछ ऐसे आहार हैं जिन्हें अगर डाइट में शामिल किया गया तो इन बीमारियों की चपेट में आने से बचा जा सकता है. 

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  Cold cough : दवा खाने के बाद भी सर्दी खांसी नहीं हो रही है ठीक तो आजमाइए ये नुस्खा, झट से मिलेगा आराम

  Nutrients : सूखी हुई अदरक को सोंठ कहते हैं. इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, विटामिन ए, सी, जिंक, फोलेट व फैटी एसिड होता है. जो शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व होते हैं.

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  लग गई है ठंड, बहने लगी है नाक, तो इन 6 घेरलू उपायों को देखें आजमाकर, तबीयत होने लगेगी ठीक

  Staying Warm In Winters: गर्माहट बनाए रखने के लिए कई चीजें हैं जिन्हें खाया जा सकता है. ये घरेलू उपाय सर्दी लगने से बचाते हैं. 

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  सर्दी, जुकाम और खांसी से हो गई हैं परेशान, रात में सोने से पहले करें ये काम, सुबह तक मिल जाएगा आराम

  Tips for cold and cough : रात में आने वाली खांसी से सीना भी दर्द होने लगता है. इसी को ध्यान में रखते हुए आज हम आपको एक कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जिसको अप्लाई करने से बहुत राहत मिलने वाली है.

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  Summer drinks : खुद को रिफ्रेश और हाइड्रेट रखना है तो पीजिए ये ड्रिंक, सिर्फ 5 मिनट लगेंगे बनानें में

  Summer Drinks : गर्मियों के मौसम में आप भी ऐक ऐसे ड्रिंक की तलाश कर रही हैं, जो आपको रिफ्रेशिंग और हाइड्रेटिंग रखे तो, यहां बताई गई रेसिपी आपकी पूरी मदद करेगी.

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  Tips for Cold Weather Cramp Relief: सर्दियों में क्यों आते हैं क्रैम्पस, राहत पाने के लिए आपनाएं ये आसान उपाय

  Cold Weather Cramp Relief: मसल्स क्रैम्प का इलाज सही समय पर करना जरूरी है, क्योंकि इस में लापरवाही बरतने से दर्द बढ़ सकता है. तो चलिए जानते हैं तापमान में गिरावट के साथ आने वाली एंठन इस समस्या से कैसे निजात पाया जा सकता है.

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  कील मुहांसों से छुटकारा कैसे पाएं? पिंपल्स पर आजमाएं ये घरेलू उपाए, होगी मदद

  Home Remedies for Pimples: पिंपल हमारे लुक को बिगाड़ देते हैं. किसी पार्टी में जाना हो तो भले ही कितना ही फाउंडेशन लगा लें पिपल्स और उनके दाग छिपाने मुश्किल हो जाते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जो पिंपल्स को कम करने में मदद करते हैं.