Chapati Health Benefits
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बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका
- Sunday August 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.
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डायबिटीज से लेकर दिल की सेहत तक, चपाती से मिलते हैं कई फायदे
- Wednesday August 6, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Chapati For Diabetes: चपाती, जिसे आमतौर पर रोटी कहा जाता है, भारतीय भोजन का एक मुख्य हिस्सा है. यह आमतौर पर गेहूं के आटे से बनाई जाती है. इसमें भरपूर पोषण छिपा होता है.
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क्या बासी रोटी खाना सही है? वजन, शुगर और पेट की दिक्कतों में ऐसे करती है मदद
- Friday July 4, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Eating Leftover Chapati : बासी रोटी खराब नहीं होती, बल्कि यह सही तरीके से स्टोर और इस्तेमाल की जाए तो एक अच्छा, सस्ता और सेहतमंद विकल्प बन सकती है. तो अब बासी रोटी को नजरअंदाज न करें.
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रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं? Acharya Balkrishna ने बताया घी में चुपड़ी हुई रोटी खाने से क्या होता है
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Roti With Ghee: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं. आइए पतंजलि योगपीठ के प्रमुख आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए
- Saturday May 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?
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आटा गूंथते समय उसमें ये 2 चीज मिला लें, हाई यूरिक एसिड से निजात पाने में मिलेगी मदद
- Sunday March 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Uric Acid Theek Kaise Kare: यह ट्रिक हाई यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने में सहायक हो सकती है. यह उपाय सरल और घर पर आसानी से किया जा सकता है और हाई यूरिक एसिड से छुटकारा पाया जा सकता है.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं
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सर्दी में इन 2 चीजों को मिक्स करके बनाएं रोटी, कोलेस्ट्रोल से लेकर अन्य बीमारियों में करेगा रामबाण काम
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Millet health benefits : हम यहां पर आटे में 2 ऐसी चीज मिक्स करके बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपकी सेहत को अनगिनत फायदे हो सकते हैं.
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स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी कमाल की होती है बाजरे की रोटी, खाने पर शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे
- Tuesday December 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Bajre Ki Roti: सर्दियों में गेंहू के अलावा भी कई तरह के अनाजों की रोटियां बनाकर खाई जाती हैं और इन्हीं में से एक है बाजरा. यहां जानिए बाजरे की रोटी खाने पर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है.
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बासी रोटी खाने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद इसे फेंकने की बजाए Diet में करेंगे शामिल
- Friday December 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Stale chapati eating benefits : बासी रोटी को सही तरीके से खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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बेकार समझकर आप भी फेंक देते हैं ये चीज तो ना करें ये गलती, नाश्ते में खाने से मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे
- Tuesday October 1, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Basi Roti Khane Ke Fayde: नाश्ता हमेशा हेल्दी और भरपेट करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि ये दिन का पहला मील होता है जो आपको एनर्जेटिक बनाता है. अगर हम आपको कहें कि नाश्ते में आप बासी रोटी का सेवन करें तो ये सुनकर शायद आप हैरान रह जाएं.
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बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका
- Sunday August 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.
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डायबिटीज से लेकर दिल की सेहत तक, चपाती से मिलते हैं कई फायदे
- Wednesday August 6, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Chapati For Diabetes: चपाती, जिसे आमतौर पर रोटी कहा जाता है, भारतीय भोजन का एक मुख्य हिस्सा है. यह आमतौर पर गेहूं के आटे से बनाई जाती है. इसमें भरपूर पोषण छिपा होता है.
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क्या बासी रोटी खाना सही है? वजन, शुगर और पेट की दिक्कतों में ऐसे करती है मदद
- Friday July 4, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Eating Leftover Chapati : बासी रोटी खराब नहीं होती, बल्कि यह सही तरीके से स्टोर और इस्तेमाल की जाए तो एक अच्छा, सस्ता और सेहतमंद विकल्प बन सकती है. तो अब बासी रोटी को नजरअंदाज न करें.
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रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं? Acharya Balkrishna ने बताया घी में चुपड़ी हुई रोटी खाने से क्या होता है
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Roti With Ghee: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं. आइए पतंजलि योगपीठ के प्रमुख आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए
- Saturday May 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?
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आटा गूंथते समय उसमें ये 2 चीज मिला लें, हाई यूरिक एसिड से निजात पाने में मिलेगी मदद
- Sunday March 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Uric Acid Theek Kaise Kare: यह ट्रिक हाई यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने में सहायक हो सकती है. यह उपाय सरल और घर पर आसानी से किया जा सकता है और हाई यूरिक एसिड से छुटकारा पाया जा सकता है.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण
- Wednesday February 12, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं
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सर्दी में इन 2 चीजों को मिक्स करके बनाएं रोटी, कोलेस्ट्रोल से लेकर अन्य बीमारियों में करेगा रामबाण काम
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Millet health benefits : हम यहां पर आटे में 2 ऐसी चीज मिक्स करके बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपकी सेहत को अनगिनत फायदे हो सकते हैं.
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स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी कमाल की होती है बाजरे की रोटी, खाने पर शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे
- Tuesday December 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Bajre Ki Roti: सर्दियों में गेंहू के अलावा भी कई तरह के अनाजों की रोटियां बनाकर खाई जाती हैं और इन्हीं में से एक है बाजरा. यहां जानिए बाजरे की रोटी खाने पर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है.
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बासी रोटी खाने के हैं गजब के फायदे, जानने के बाद इसे फेंकने की बजाए Diet में करेंगे शामिल
- Friday December 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Stale chapati eating benefits : बासी रोटी को सही तरीके से खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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बेकार समझकर आप भी फेंक देते हैं ये चीज तो ना करें ये गलती, नाश्ते में खाने से मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे
- Tuesday October 1, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Basi Roti Khane Ke Fayde: नाश्ता हमेशा हेल्दी और भरपेट करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि ये दिन का पहला मील होता है जो आपको एनर्जेटिक बनाता है. अगर हम आपको कहें कि नाश्ते में आप बासी रोटी का सेवन करें तो ये सुनकर शायद आप हैरान रह जाएं.
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