सबख़बरें'Causes of depression' - 26 न्यूज़ रिजल्ट्स अगर आप भी महसूस करते हैं ये 5 लक्षण तो तुरंत लीजिए थेरेपी, मेंटल हेल्थ खराब होने के हैं सिमटम्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जनवरी 9, 2024 01:36 PM IST Mental illness symptoms : अगर आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.सर्दियों में कई लोगों को हो जाती है विटामिन डी की कमी, शरीर पर दिखने लगते हैं ये लक्षणLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार दिसम्बर 26, 2023 09:14 AM IST Vitamin D Deficiency: ऐसे कई विटामिन हैं जिनकी कमी शरीर को अत्यधिक प्रभावित करती है. ऐसा ही एक विटामिन है विटामिन डी. इस विटामिन की कमी से स्वभाव हो जाता है चिड़चिड़ा और रहने लगते हैं तनाव मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 02:11 PM IST B12 deficiency : इस विटामिन की कमी से चलने में परेशानी, जोड़ों में गंभीर दर्द और शरीर का रंग पीला पड़ने लगता है और धीरे-धीरे सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है.सावधान! डिप्रेशन और तनाव आपके लिए हो सकता है खतरनाक, टेंशन के समय भी आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकती हैं ये आदतेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार नवम्बर 8, 2023 07:57 AM IST Depression Relief Tips: आजकल लोग खुश होने से ज्यादा टेंशन और तनाव में रहते हैं. इन बातों का ध्यान रखने से आपके चेहरे पर खोई हुई मुस्कान वापस आ सकती है.World Mental Health Day 2023: डिप्रेशन के 10 शुरुआती लक्षण, अकेलापन और आत्महत्या ही नहीं आने लगते हैं ये ख्यालHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 11:56 AM IST World Mental Health Day 2023: ये लक्षण दो हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक बने रहते हैं और डेली कामकाज पर बड़ा प्रभाव डालते हैं.आपकी इन आदतों के कारण हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार, अब से लीजिए जानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 04:47 PM IST कुछ आपकी गलत आदतें भी अवसाद (stress) की चपेट में ला सकती है. इस आर्टिकल में आज हम आपको उन्हीं हैबिट्स (cause of depression) के बारे में बताने वाले हैंगर्मियों में सोने में भला क्यों होती है मुश्किल, जानिए अच्छी नींद के उपायHealth | Written by: पूनम मिश्रा |मंगलवार मार्च 14, 2023 03:52 PM IST Sleep During Summer: गर्मियां (Summers) शुरू हो गई हैं हालांकि अभी तक प्रचंड गर्मी नहीं आई है. इस मौसम में नींद नहीं आने की शिकायत बेहद आम है. आइये जानते हैं गर्मियों में नींद नहीं आने के कारण और इसके समाधान. अगर आपको हो गई है अनिद्रा की समस्या तो इन मसालों को बनाएं अपनी Diet का हिस्साLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 6, 2023 05:53 PM IST Health tips : जो लोग अनिद्रा से जूझ रहे हैं उन्हें अपनी डाइट में कुछ मसालों को जोड़ने के बारे में बता रहे हैं जिससे आपकी नींद की परेशानी थोड़ी कम हो जाएगी.UNICEF की एक रिपोर्ट में हुआ खुलासा 'Depression' क्या है और बच्चे क्यों होते हैं इसका शिकार !Health | Translated by: Deeksha Singh |बुधवार फ़रवरी 22, 2023 10:58 AM IST यूनिसेफ की एक नई रिपोर्ट में कहा गया है कि यह बड़े और बच्चों दोनों में होना स्वाभाविक है. लेकिन ये चीजें तब चिंता की वजह बन जाती हैं जब कोई इनसे काफी लंबे समय से जूझता है और इसका शिकार हो जाता है.Vitamin D की कमी होने पर नजर आने लगते हैं ये लक्षण, आपके लिए जानना है बेहद जरूरीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार फ़रवरी 15, 2023 12:56 PM IST Vitamin d source : अगर समय रहते विटामिन डी की कमी से नजर आने वाले लक्षणों के बारे में पता लग जाए तो इसकी चपेट में आने से बचा जा सकता है. तो आज हम इस लेख में विटामिन डी की कमी से होने वाले परेशानियों के बारे में बताने जा रहे हैंऔर पढ़ें »