Causes Of Cholesterol
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह 10 चीजें हैं मीठा जहर, फिर डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा होना है तय
Top 10 Unhealthy Foods: हेल्दी लाइफस्टाइल चाहते हैं तो आज से ही अपनी डेली डाइट बदल लीजिए. अपनी थाली से कुछ फूड्स को आउट कर देने में ही भलाई है. ये चीजें काफी अनहेल्दी होती हैं और धीरे-धीरे पूरी सेहत को बिगाड़ देती हैं.
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क्या अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? एक दिन में कितने अंडे खाना सुरक्षित है?
Does Eating Eggs Raise Cholesterol: अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति के शरीर पर अलग-अलग हो सकता है. हालांकि, अंडे के पोषक तत्व इसे एक हेल्दी डाइट ऑप्शन बनाते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल कैसे दिल को नुकसान पहुंचाता है और क्यों बढ़ने लगता है बॉडी में खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल?
How Cholesterol Affects Heart Health: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल दिल के लिए कितना और कैसे खतरनाक होता है. यहां डॉक्टर से जानिए कोलेस्ट्रॉल कैसे हार्ट डिजीज का कारण बनता है और इसे ठीक रखने के लिए क्या करने की जरूरत है.
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पुरुषों में बढ़े खराब कोलेस्ट्रोल को निकाल बाहर फेंकेंगे ये 5 असरदार घरेलू उपाय
Home remedy in high cholesterol : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी होम रेमेडी बताने वाले हैं, जिससे आप दवाओं का सेवन किए बिना भी अपने बैड कोलेस्ट्रोल पर नियंत्रण पा सकते हैं.
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ये लक्षण दिखें तो समझ जाएं आंखों में जमने लगा है कोलेस्ट्रॉल, जाने क्या है इस कंडिशन का नाम, किसे और क्यों होती है
Causes of Arcus senilis: आंखों में कॉर्निया के चारों तरह ग्रे, वाइट या यलो कलर के पैच या सर्कल का बन जाना आर्कस सेनिलिस होता है. यह बुजुर्गों में ज्यादा नजर आता है और इसका कारण हाई कोलेस्ट्रॉल होता है.
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंख, जीभ और पैरों में ऐसे दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, जानें कंट्रोल करने के 6 रामबाण उपाय
Tips To Control Cholesterol: शरीर में अचानक दिखने वाले कुछ बदलाव कई बार हमें डरा देते हैं, ये लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं. यहां यहां जानिए कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर में क्या बदलाव आने लगता है.
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गर्मियों में खा लें 4 चीजें, गंदा कोलेस्ट्रॉल बनना हो जाएगा बंद, HDL Cholesterol बढ़ाने में मिलेगी मदद
High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि हम ऐसे चीजों का सेवन जो फाइबर से भरपूर हों और कोलेस्ट्रॉल लेवल को मैनेज करने में मदद मिले. कोलेस्ट्रॉल घटाने के उपाय करने बहुत जरूरी हैं ये आप भी जानते हैं.
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इन 4 गलतियों की वजह से कम होने की बजाय तेजी से बढ़ने लगता है कोलेस्ट्रॉल लेवल, फिर कंट्रोल करना होता है मुश्किल
Cholesterol Badhne Ke Karan: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने के पीछ कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आपकी कुछ गलतियां जिन्हें बार-बार दोहराकर आप अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को घटाने के बजाया बढ़ाने लगते हैं.
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शरीर में ये बदलाव दिखने पर हड़बड़ा जाते हैं लोग, काबू रखिए और बॉडी से ऐसे पिघलाएं गंदा कोलेस्ट्रॉल
High Cholesterol Symptoms: कई बार हमारे शरीर में कुछ ऐसे बदलाव आते हैं जिनको देखकर हम घबरा जाते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी न करें. ये लक्षण किसी गंभीर बीमारी हो सकते हैं. अगर आप चिंतित हैं और शारीरिक संकेतों को नहीं समझ पा रहे हैं तो यहां हम आपकी मदद करने के लिए हैं.
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Reasons Of Cholesterol: अक्सर बढ़ जाता है कोलेस्ट्रॉल, तो आज से ही छोड़ दें ये आदतें, जानें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के तरीके
Why Does My Cholesterol Go Up: यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट तैयार की है जो आपको हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद करते है. साथ यहां बताई गई कुछ आदतों पर भी आपको लगाम लगाने की जरूरत है.
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कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए? कैसे मापते हैं Cholesterol, जानें नसों में जमा इस मोम को कंट्रोल करने के तरीके
Cholesterol Cause Heart Attack?: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल हार्ट डिजीज या हार्ट अटैक का प्रमुख कारण भी माना जाता है. इसलिए आपको पता होना चाहिए कि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए? (What Should Be The Cholesterol Level) या कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय क्या हैं?
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Winter में इन लोगों को होता है सबसे ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा, ये रहे लक्षण और उपाय
heart attack risk : आपको बता दें कि ठंडियों में 53 प्रतिशत तक हार्ट के मरीजों के संख्या बढ़ जाती है ऐसा एक रिपोर्ट कहती है. सर्दी के मौसम में 40 की उम्र पार कर चुके लोगों में दिल के दौरे का खतरा ज्यादा मंडराता है.
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बाजरे की रोटी रोज खाना करें शुरू, यह 6 बीमारियां रहेंगी आपसे हमेशा दूर, बस बनानी होंगी ऐसे
Winter health care : सर्दियों के मौसम में आपने लोगों को बाजरे की रोटी (bajra khane ke fayde) और सरसों का साग का स्वाद लेते हुए जरूर देखा होगा. यह पंजाब का प्रसिद्ध व्यंजन है. तो आपको बता दें कि बाजरे की रोटी सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है. इसके खाने से आप 6 तरह की सेहत संबंधी परेशानियों से बचे रहेंगे.
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हाई कॉलेस्ट्रोल की वजह से बढ़ने लगा है मोटापा तो डाइट में शामिल कर लीजिए कुछ देसी फूड्स, Cholesterol होगा कंट्रोल
Cholesterol Control Foods: बुरे कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें कुछ फूड्स. कॉलेस्ट्रोल और वजन कंट्रोल में रहने में भी मिलेगी मदद.
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Bad cholesterol से पाना है राहत तो रोजाना करें ये Exercise, कुछ दिन में नजर आएगा फर्क
Exercise : बैड वाले कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) का जब स्तर बढ़ जाता है तो उससे हार्ट की समस्या, मोटापा जैसी परेशानियां होती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप व्यायाम करते रहें.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह 10 चीजें हैं मीठा जहर, फिर डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा होना है तय
Top 10 Unhealthy Foods: हेल्दी लाइफस्टाइल चाहते हैं तो आज से ही अपनी डेली डाइट बदल लीजिए. अपनी थाली से कुछ फूड्स को आउट कर देने में ही भलाई है. ये चीजें काफी अनहेल्दी होती हैं और धीरे-धीरे पूरी सेहत को बिगाड़ देती हैं.
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क्या अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? एक दिन में कितने अंडे खाना सुरक्षित है?
Does Eating Eggs Raise Cholesterol: अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति के शरीर पर अलग-अलग हो सकता है. हालांकि, अंडे के पोषक तत्व इसे एक हेल्दी डाइट ऑप्शन बनाते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल कैसे दिल को नुकसान पहुंचाता है और क्यों बढ़ने लगता है बॉडी में खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल?
How Cholesterol Affects Heart Health: बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल दिल के लिए कितना और कैसे खतरनाक होता है. यहां डॉक्टर से जानिए कोलेस्ट्रॉल कैसे हार्ट डिजीज का कारण बनता है और इसे ठीक रखने के लिए क्या करने की जरूरत है.
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पुरुषों में बढ़े खराब कोलेस्ट्रोल को निकाल बाहर फेंकेंगे ये 5 असरदार घरेलू उपाय
Home remedy in high cholesterol : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी होम रेमेडी बताने वाले हैं, जिससे आप दवाओं का सेवन किए बिना भी अपने बैड कोलेस्ट्रोल पर नियंत्रण पा सकते हैं.
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ये लक्षण दिखें तो समझ जाएं आंखों में जमने लगा है कोलेस्ट्रॉल, जाने क्या है इस कंडिशन का नाम, किसे और क्यों होती है
Causes of Arcus senilis: आंखों में कॉर्निया के चारों तरह ग्रे, वाइट या यलो कलर के पैच या सर्कल का बन जाना आर्कस सेनिलिस होता है. यह बुजुर्गों में ज्यादा नजर आता है और इसका कारण हाई कोलेस्ट्रॉल होता है.
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंख, जीभ और पैरों में ऐसे दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, जानें कंट्रोल करने के 6 रामबाण उपाय
Tips To Control Cholesterol: शरीर में अचानक दिखने वाले कुछ बदलाव कई बार हमें डरा देते हैं, ये लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं. यहां यहां जानिए कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर में क्या बदलाव आने लगता है.
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गर्मियों में खा लें 4 चीजें, गंदा कोलेस्ट्रॉल बनना हो जाएगा बंद, HDL Cholesterol बढ़ाने में मिलेगी मदद
High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि हम ऐसे चीजों का सेवन जो फाइबर से भरपूर हों और कोलेस्ट्रॉल लेवल को मैनेज करने में मदद मिले. कोलेस्ट्रॉल घटाने के उपाय करने बहुत जरूरी हैं ये आप भी जानते हैं.
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इन 4 गलतियों की वजह से कम होने की बजाय तेजी से बढ़ने लगता है कोलेस्ट्रॉल लेवल, फिर कंट्रोल करना होता है मुश्किल
Cholesterol Badhne Ke Karan: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने के पीछ कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आपकी कुछ गलतियां जिन्हें बार-बार दोहराकर आप अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को घटाने के बजाया बढ़ाने लगते हैं.
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शरीर में ये बदलाव दिखने पर हड़बड़ा जाते हैं लोग, काबू रखिए और बॉडी से ऐसे पिघलाएं गंदा कोलेस्ट्रॉल
High Cholesterol Symptoms: कई बार हमारे शरीर में कुछ ऐसे बदलाव आते हैं जिनको देखकर हम घबरा जाते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी न करें. ये लक्षण किसी गंभीर बीमारी हो सकते हैं. अगर आप चिंतित हैं और शारीरिक संकेतों को नहीं समझ पा रहे हैं तो यहां हम आपकी मदद करने के लिए हैं.
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Reasons Of Cholesterol: अक्सर बढ़ जाता है कोलेस्ट्रॉल, तो आज से ही छोड़ दें ये आदतें, जानें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के तरीके
Why Does My Cholesterol Go Up: यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट तैयार की है जो आपको हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद करते है. साथ यहां बताई गई कुछ आदतों पर भी आपको लगाम लगाने की जरूरत है.
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कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए? कैसे मापते हैं Cholesterol, जानें नसों में जमा इस मोम को कंट्रोल करने के तरीके
Cholesterol Cause Heart Attack?: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल हार्ट डिजीज या हार्ट अटैक का प्रमुख कारण भी माना जाता है. इसलिए आपको पता होना चाहिए कि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए? (What Should Be The Cholesterol Level) या कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय क्या हैं?
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Winter में इन लोगों को होता है सबसे ज्यादा हार्ट अटैक का खतरा, ये रहे लक्षण और उपाय
heart attack risk : आपको बता दें कि ठंडियों में 53 प्रतिशत तक हार्ट के मरीजों के संख्या बढ़ जाती है ऐसा एक रिपोर्ट कहती है. सर्दी के मौसम में 40 की उम्र पार कर चुके लोगों में दिल के दौरे का खतरा ज्यादा मंडराता है.
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बाजरे की रोटी रोज खाना करें शुरू, यह 6 बीमारियां रहेंगी आपसे हमेशा दूर, बस बनानी होंगी ऐसे
Winter health care : सर्दियों के मौसम में आपने लोगों को बाजरे की रोटी (bajra khane ke fayde) और सरसों का साग का स्वाद लेते हुए जरूर देखा होगा. यह पंजाब का प्रसिद्ध व्यंजन है. तो आपको बता दें कि बाजरे की रोटी सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है. इसके खाने से आप 6 तरह की सेहत संबंधी परेशानियों से बचे रहेंगे.
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हाई कॉलेस्ट्रोल की वजह से बढ़ने लगा है मोटापा तो डाइट में शामिल कर लीजिए कुछ देसी फूड्स, Cholesterol होगा कंट्रोल
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Bad cholesterol से पाना है राहत तो रोजाना करें ये Exercise, कुछ दिन में नजर आएगा फर्क
Exercise : बैड वाले कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) का जब स्तर बढ़ जाता है तो उससे हार्ट की समस्या, मोटापा जैसी परेशानियां होती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप व्यायाम करते रहें.
