Heart attack risk : ठंड के मौसम में हार्ट अटैक केसेस बहुत बढ़ जाते हैं. क्योंकि इस मौसम में ब्लड प्रेशर के साथ कोलेस्ट्रॉल का भी लेवल बढ़ जाता है. जिसके चलते दिल का दौरा पड़ने का खतरा बना रहता है. आपको बता दें कि ठंडियों में 53 प्रतिशत तक हार्ट के मरीजों के संख्या बढ़ जाती है ऐसा एक रिपोर्ट कहती है. सर्दी के मौसम में 40 की उम्र पार कर चुके लोगों में दिल के दौरे का खतरा ज्यादा मंडराता है.
हार्ट अटैक का खतरा ठंड में क्यों
- जिन पुरुषों की उम्र 45 साल से अधिक है उनमें हार्ट अटैक का खतरा इस मौसम में ज्यादा रहता है जबकि महिलाओं में 55 साल की उम्र पार कर चुकी हैं तो उनके ऊपर भी खतरा बना रहता है.
- जो लोग किसी भी तरह का धूम्रपान और नशा करते हैं उन्हें हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है. वहीं, जो लोग हाई ब्लड प्रेशर से गुजर रहे हैं उन्हें भी दिल का दौरा पड़ सकता है.
- सेंट्रल डिजीज कंट्रोल (CDC) के अनुसार हार्ट अटैक के लक्षणों में सीने में दर्द, पीठ से ऊपर गर्दन तक के हिस्से में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, बेचैनी महसूस होना, मतली, सीने में जलन, बहुत अधिक थकान, चक्कर, छाती में फड़फड़ाहट या धड़कन बढ़ने की समस्या, पैरों में सूजन, टखनों में सूजन आदि शामिल है.
- इससे बचने के लिए आप पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें, नियमित एक्सरसाइज करें, स्मोकिंग और शराब से परहेज करें, हाई बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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