Causes Of Bloating And Gas

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  विटामिन B12 की कमी से पेट में शुरू होने लगती हैं ये दिक्कतें, जानिए क्या खाकर दूर करें B विटामिन की कमी

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी से शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. सबसे आम पेट से जुड़ी समस्याएं हैं. क्या आप जानते हैं विटामिन बी12 का लेवल कम होने से पेट में दिक्कत होने लगती हैं?

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  चाय पीते ही एसिडिटी और सीने में जलन होने लगती है? डॉक्टर ने बताया इस परेशानी का तोड़

  Acidity After Tea: कई लोगों को चाय पीने के बाद एसिडिटी की परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए.

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.

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  छोले-राजमा बहुत पसंद हैं लेकिन खाते ही बन जाती है गैस? न्यूट्रिशनिस्ट Leema Mahajan ने बताया तोड़, दोबारा नहीं झेलनी पड़ेगी परेशानी

  Tips to eat Chole: अगर आप भी छोले और राजमा खाने के बाद पेट में गैस या भारीपन महसूस करते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें

  Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.

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  पेट में रोज-रोज बनने लगती है गैस तो आपकी ये 5 गलतियां हो सकती हैं वजह, आज से ही सुधार लें आदत

  Mistakes That Cause Gas: अक्सर ही पेट में गैस होने लगती है जिससे पेट में दर्द भी रहता है. ऐसे में अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों को बदलना बेहद जरूरी होता है. 

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  राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें

  Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया, क्यों युवाओं में पेट साफ करने में आती है दिक्कत, जानें कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय

  Causes of Constapation: पहले 40 से ज्यादा उम्र के लोगों में कब्ज की समस्या ज़्यादा होती थी, वहीं अब यह युवाओं में भी आम हो गई है. डॉक्टर अंजलि मुखर्जी ने युवा वयस्कों में इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का सामना करने के पीछे के कारण बताए.

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  पेट फूलने और गैस बनने का कारण होती हैं ये चीजें, आज ही डाइट से कर दें इनको दूर

  Cause Of Bloating: अगर आपको भी ब्लोटिंग की समस्या की समस्या होती है तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. बता दें कि कुछ फूड आइटम्स होते हैं जो ब्लोटिंग का कारण बन सकते हैं.

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  कुछ भी खाने के बाद फूलने लगता है पेट? इन 5 चीजों का करें सेवन, भारीपन से मिलेगी झटपट राहत

  Heaviness In Stomach After Eating Food: कई लोग ऐसे हैं जिन्हें खाना खाने के तुरंत बाद पेट में भारीपन महसूस होता है, जिसकी वजह से वे दर्द और घबराहट महसूस करते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घर में मौजूद कुछ चीजों का सेवन कर आप आराम पा सकते हैं.

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  ये चीजें पेट के लिए होती हैं जहर, अगर आपने डाइट में शामिल किया है तो आज ही हटा दीजिए

  Upset stomach : इस आर्टिकल में हम आज डिटेल में बताएंगे कौन-कौन से फूड पेट के लिए जहर होते हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं.

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  क्यों होती है एसिडिटी, कैसे हम खुद देते हैं गैस की समस्या को दावत, डॉक्‍टर से जानें एसिडिटी कैसे ठीक करें

  Acidity: बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण आजकल एसिडिटी की समस्या आम है. पेट में गैस बनने से पेट में दर्द से लेकर ब्लोटिंग तक की समस्या होने लगती है.

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  पेट की गैस और अपच हो जाएगी छू, पानी में मिलाकर पीएं ये चीज, जानें गैस की समस्या से तुरंत राहत पाने के तरीके

  How to get rid of gas pain fast: अजवाइन में भरपूर मात्रा में विटामिंस, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होता है. आइए जानते हैं पेट से जुड़ी समस्याओं में अजवाइन का उपयोग (Use of Ajwain) कैसे करना चाहिए.

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  ब्लोटिंग और पेट की गैस से छुटकारा पाने के लिए असरदार है ये देसी ड्रिंक, घर पर इस तरह कर लीजिए तैयार

  Drinks For Bloating: डिहाइड्रेशन और बहुत ज्यादा पसीने के कारण होने वाले इलेक्ट्रोलाइट इनबैलेंस की वजह से सूजन और वाटर रिटेंशन हो सकता है. यहां एक ड्रिंक है जिसे घर पर बनाया जा सकता है.

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  गैस के कारण आपका पेट गया है फूल, तो अपनाएं इससे राहत पाने की 5 इंस्टेंट होम रेमेडी

  Gas and acidity remedy : आज हम आपको 5 ऐसे घरेलू नुस्खे बताने वाले है जिनको आजमाने से आपको इंस्टैंट ही आपको इस समस्या से निजात मिल जाएगी.