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बेवजह उदासी और रोने का करे मन, कहीं आपके शरीर में इस चीज की कमी तो नहीं? जरूर कराएं टेस्ट
Vitamin Deficiency: अगर आपको बिना किसी कारण के बार-बार उदासी महसूस होती है या रोने का मन करता है, तो यह सिर्फ भावनात्मक नहीं शरीर में एक जरूरी पोषक तत्व की कमी का संकेत भी हो सकता है. जानिए कौन-सी कमी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकती है.
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पैरों में नजर आएं ये 3 लक्षण तो समझ जाओ Blood circulation हो गया है खराब, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं
डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और सही इलाज सुझाएंगे. याद रखें, समय पर पहचान और इलाज से आप कई बड़ी मुश्किलों से बच सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.
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इन लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है खाली पेट किशमिश का सेवन, फायदे जान हो जाएंगे शॉक
Kismish Khane Ke Fayde: किशमिश एक ऐसा ड्राइफ्रूट है जिसे सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. सूखे अंगूरों से बनी किशमिश पोषक तत्वों का भंडार है.
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किस विटामिन की कमी से होने लगती है बेचैनी और घबराहट?
Vitamin Deficiency: अगर आपको बार-बार बेचैनी और घबराहट होती है, तो यह सिर्फ तनाव नहीं विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. जानिए कौन-से विटामिन की कमी इसके पीछे जिम्मेदार है और कैसे इसे ठीक किया जा सकता है.
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क्या आपको भी आता है बहुत गुस्सा, इन 7 फूड्स को कर लीजिए Diet में शामिल, अंदर से करेंगे शांत महसूस
अपने गुस्से को कंट्रोल करना उतना मुश्किल भी नहीं है. बस थोड़ी सी समझदारी और इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने की देर है.
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किस विटामिन की कमी से ड्राई होने लगती है स्किन? | Which Vitamin The Skin Starts Becoming Dry
Dry Skin Causes: ड्राई स्किन सिर्फ ठंडी हवा की वजह से नहीं, बल्कि अंदर से मिली विटामिन्स की कमी की निशानी है. सही खानपान और थोड़ी धूप आपकी स्किन को फिर से हेल्दी बना सकती है.
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शोध में चौंकाने वाला खुलासा! दुनियाभर में मौतों और दिव्यांगता की बड़ी वजह हैं ये 3 बीमारियां
अध्ययन के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य विकारों में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसमें चिंता विकारों में 63 प्रतिशत और अवसादग्रस्तता विकारों में 26 प्रतिशत की वृद्धि हुई है.
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मोटापे से छुटकारा चाहते हैं तो बस 21 दिन कर लें ये 3 काम, डॉक्टर ने बताया पेट की जिद्दी चर्बी कम करने का आसान तरीका
Weight Loss Tips: डॉक्टर ने शरीर की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए आसान तरीका बताया है, जो केवल 21 दिनों में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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आज भी होता है लड़कियों का 'खतना', यहां जानिए इस क्रूर प्रथा के पीछे की वजह
यह आर्टिकल फीमेल जेनिटल म्यूटिलेशन (FGM) की भयावह प्रथा के बारे में है, जिसमें बताया गया है कि यह क्या है, इसके प्रकार, लड़कियों और महिलाओं पर इसके तत्काल और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव, और इसे करने के पीछे के सामाजिक-सांस्कृतिक कारण. साथ ही, इसमें WHO द्वारा FGM को समाप्त करने के लिए किए जा रहे प्रयासों के बारे में भी विस्तार से बताया गया है.
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फेस स्ट्रोक आने पर चेहरा हो जाता है टेढ़ा, आयुर्वेद में बताए गए हैं इसे ठीक करने के कई उपाय
Face Stroke Symptoms: सबसे पहले अभ्यंग (तेल मालिश) बेहद फायदेमंद है. महा नारायण तेल, तिल तेल या दशमूल तेल से हल्की मालिश करने से रक्त प्रवाह सुधरता है और मांसपेशियां सक्रिय होती हैं.
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मशहूर सिंगर गुरमीत मान का निधन, राजवीर जवंदा के बाद पंजाबी म्यूजिक इंडस्ट्री को दूसरा बड़ा झटका
जाबी म्यूजिक इंडस्ट्री एक बार फिर शोक में डूब गया है. मशहूर लोक गायक गुरमीत मान का निधन हो गया है, जिससे पूरे पंजाब और उनके चाहने वालों में गहरा दुख फैल गया है.
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चेहरे की मुस्कान अचानक थम जाने के साथ ये हाव-भाव होते हैं बेल्स पाल्सी का संकेत, जानें लक्षण, कारण और इलाज
Bells Palsy : बेल्स पाल्सी एक आम लेकिन डराने वाली स्थिति है जिसमें चेहरे की एक तरफ के मसल्स अचानक काम करना बंद कर देते हैं. हालांकि यह स्थायी नहीं होती और ज्यादातर लोग पूरी तरह ठीक हो जाते हैं.
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हार्ट अटैक सिर्फ हाई कोलेस्ट्रॉल नहीं इस वजह से भी आता है, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताई असल वजह और बचाव के तरीके
Heart Attack: अगर आपको भी लगता है कि आप अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रख कर हार्ट अटैक के रिस्क को कम कर रहे हैं तो ये बहुत बड़ी गलती है. चलिए आपको बताते हैं हार्ट अटैक की वजह और इससे कैसे करें बचाव.
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सलमान खान ने को-स्टार वरिंदर सिंह घुमन के निधन पर जताया दुख, बोले- मिस यू पाजी
बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान ने मशहूर बॉडीबिल्डर और अभिनेता वरिंदर सिंह घुमन के अचानक निधन पर गहरा शोक व्यक्त किया है.
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बार-बार पेशाब क्यों आता है? आर्युर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्या खाने से बढ़ सकती है परेशानी
Frequent Urination Causes | Baar Baar Peshab Kyu Aata Hai: रात में बार-बार पेशाब आना आपको कई बीमारियों की चपेट में आने का संकेत दे सकता है. आइए जानते हैं इस समस्या को कैसे करें हल.
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