'Brain power booster'
- 14 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मार्च 12, 2023 09:15 PM ISThow to increase memory power : बैंगन पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, इसमें आयरन, फाइबर के साथ साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक और फोलेट भी पाए जाते हैं और जहां तक विटामिन्स की बात है, इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन के भी पाए जाते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 2, 2023 08:20 AM ISTBrain Health: हमारी डेली हैबिट्स ही यह निर्धारित करती हैं कि हमारा स्वास्थ्य कैसा रहना वाला है. चाहे वह मानसिक स्वास्थ्य हो या फिजिकल. यहां 7 आदतें हैं जो आपकी ब्रेन हेल्थ को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकती हैं.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार जनवरी 14, 2023 09:03 AM ISTMemory boosting foods : सामान अकसर रखकर भूल जाते हैं तो आपको है भूलने की समस्या. आज से ये खाना शुरू कर दें फिर कभी नहीं भूलेंगे.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार अक्टूबर 2, 2022 08:16 AM ISTYogasan for brain : योगासन को रूटीन में शामिल करना बहुत जरूरी होता है. ये आपको कई तरह के हेल्थ इश्यूज से छुटकारा दिलाते हैं, तो चलिए जानते हैं उन योगासन के बारे में जो आपकी एकाग्रता को बेहतर करेंगे.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार सितम्बर 23, 2022 02:34 PM ISTFood For Brain: ऐसे बहुत से फूड हैं जो बच्चे की सेहत और दिमाग पर अच्छा असर डालते हैं. इन्हें खाने पर ब्रेन पावर बूस्ट होती है.
- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 19, 2022 05:37 PM ISTExercise For Brain Health: शरीर की तरह ही ब्रेन को भी अच्छे खुराक और एक्सरसाइज की जरूरत पड़ती है, ताकि इसके काम करने की क्षमता का विकास होता रहे. ब्रेन एक्सरसाइज ब्रेन सेल्स के बीच कनेक्टिव टिशू को बढ़ाता है, जिससे उन्हें अधिक कुशलता से काम करने में हेल्प मिलती है.
- Food | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 22, 2022 08:16 AM ISTQuick Breakfast Options: अपनी सुबह की शुरुआत पत्तेदार साग, फैटी फिश और ताजी जामुन से करें. ये सभी ब्रेन फंक्शन को बेहतर बनाने में मददगार हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 1, 2022 08:52 AM ISTWays To Increase Brain Power: ये आप भी जानते हो कि दिमाग हेल्दी रहेगा तो आप कोई भी काम सही ढंग से कर सकेंगे. आपका ब्रेन ही एक्टिव नहीं होगा, तो शरीर के सभी अंगों के कार्य भी प्रभावित होने लगेंगे. यहां ब्रेन पावर बढ़ाने के उपाय बताए गए हैं.
- Health | Written by: Aradhana Singh , Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जून 20, 2022 04:23 PM ISTYoga For Brain Power: शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए ब्रेन का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. और ब्रेन को सही तरीके से काम करने के लिए हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल जरूरी है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार मई 31, 2022 09:02 AM ISTBrain Boosting Food: बचपन से ही सही पोषण का ध्यान रखकर माता-पिता बच्चे को शारीरिक और मानसिक रूम से स्वस्थ बना सकते हैं. यहां कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बताया गया है जो बच्चों के दिमाग और मेमोरी को तेज बनाती हैं.