Brain Aging

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  क्या आपको भी होती है सोने में परेशानी? इन प्रोडक्ट्स से आएगी आपको अच्छी नींद और मिलेगा रातभर आराम

  क्या आप भी सोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? वेटेड कंबल से लेकर ब्लैकआउट कर्टेन तक, इन 7 गेम-चेंजिंग प्रोडक्ट्स की खोज करें, जो आपको रात की आरामदायक नींद दिलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.

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  वेट कंट्रोल को बनाए आसान, स्मार्ट डंबल्स से पाएं बेहतर फिटनेस

  चाहे आप अपने हाथों को टोन और शेप करना चाहें, कोर को मजबूत बनाना हो या पैरों को स्कल्प्ट करना हो, डम्बल्स आपको बिजी शेड्यूल में भी असरदार स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करने का मौका देते हैं.

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  अपनी याददाश्त को आप किसी भी उम्र में कर सकते हैं तेज, Harvard University ने बताया 5 तरीका

  How to sharp your brain : उम्र के साथ मस्तिष्क की क्षमता में कमी आती है, लेकिन ये तरीके मस्तिष्क को सक्रिय और मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं.

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  मरते वक्त आपके दिमाग में क्या चल रहा होगा, जानना चाहते हैं तो वैज्ञानिकों की यह बात जरूर सुन लें

  क्या कभी आपने सोचा है कि मरते वक्त इंसान के दिमाग में किस तरह की बातें और क्या-क्या चलता है? इस विषय पर वैज्ञानिकों ने एक चौंकाने वाला नया अध्ययन पेश किया है.

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  तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी

  पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.

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  भारत में 60 साल से ज्यादा उम्र के लगभग 7.4 प्रतिशत लोगों को है भूलने की बीमारी, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें

  अल्जाइमर रोग के बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड में पैथोलॉजिस्ट कंसल्टेंट डॉक्‍टर भाव्या सक्सेना से बात की

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  क्या आप भी चीजें इधर-उधर रखकर भूल जाते हैं? इस बीमारी में सिकुड़ जाता है दिमाग, भूल जाते हैं अतीत, जानें लक्षण और कारण

  World alzheimer Day: अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है, जिसमें मेमोरी, सोच, विहेबियर और सोशल स्किल में धीरे-धीरे गिरावट आती है. ये बदलाव व्यक्ति की कार्य करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं.

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  चुनाव प्रचार में बिजी पवन कल्याण ने जब पूरी की थी फैन की ख्वाहिश, ब्रेन ट्यूमर से पीड़ित 12 साल की लड़की की यूं की मदद

  साउथ फिल्म इंडस्ट्री में सुपरस्टार कहे जाने वाले पवन कल्याण एक छोटी सी बच्ची की ख्वाहिश पूरी करने के लिए उससे मिलने अस्पताल पहुंच गए.

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  मिडिल एज में सबसे ज्यादा बदलता है ब्रेन, 30 साल के बाद आने लगती है ब्रेन पावर में गिरावट, बढ़ता जाता है डिमेंशिया का खतरा

  उम्र के साथ हमारी मानसिक क्षमताएं कैसे बदलती हैं, इसका अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि उनमें धीरे-धीरे गिरावट आती है, जो हमारे 20 और 30 के दशक में शुरू होती है.

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  Memory boosting tips : बढ़ती उम्र में ऐसे रख सकते हैं खुद को जवां, इन आदतों से आपकी याददाश्त होगी तेज

  कुछ मस्तिष्क व्यायाम करने से दैनिक कार्य जल्दी और आसानी से हो सकते हैं, और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका मस्तिष्क और तेज होता है. 

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  थलाइवा के साथ दिख रहे बच्चे ने बचपन में दी ब्रेन ट्यूमर को मात, आज साउथ में बने सुपरस्टार

  तस्वीर में थलाइवा के साथ नजर आ रहा ये छोटा सा बच्चा साउथ इंडियन सिनेमा का बड़ा स्टार बन चुका है. ये जितना बेहतरीन एक्टर है उतना ही शानदार डायरेक्टर और उससे भी ज्यादा बाकमाल कोरियोग्राफर है.

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  सबसे फायदेमंद ड्राई फ्रूट में से एक बादाम उम्र के अनुसार रोज इतने खाने चाहिए, आइए बताते हैं

  Sukha meva khane ke labh : हम आपको इस आर्टिकल में अल्मंड उम्र के अनुसार डाइट में कितना शामिल करना चाहिए उसके बारे में बताने वाले हैं. ताकि आप इसका भरपूर लाभ उठा सकें. 

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  पनीर खाने से जल्दी नहीं आता बुढ़ापा, ब्रेन एजिंग भी होती है स्लो, जान लीजिए इस सुपरफूड के 9 गजब के फायदे

  Cheese For Aging: यहां हमारे ब्रेन हेल्थ पर इसके लाभों के अलावा पनीर के सेवन के अन्य लाभों के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  बच्चों के विकास का नींद से है गहरा नाता, जानिए उम्र के हिसाब से आपके लाडले के लिए कितनी नींद है जरूरी

  अधिकतर बच्चे तीन साल की उम्र तक रात में सोने के साथ साथ दिन में एक दो बार जरूर एक दो घंटे के लिए सोते हैं. आइए जानते हैं किस उम्र में बच्चे के लिए कितने घंटे की नींद होती है जरूरी.

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  कोविड में लोगों की सेवा करने वाली नर्स को हुआ पैरालिसिस, शाहरुख संग काम करने वाली एक्ट्रेस का अब ऐसा है हाल

  कोविड का वो भयानक मंजर आज भी कोई नहीं भूला, जब हर मिनट लोगों की मौतें हो रही थीं और इंसान केवल तमाशा देख रहे थे. हालांकि इस दौरान कुछ लोग ऐसे भी रहे, जो मसीहा के रूप में सामने आए. उन्हीं में से एक हैं शिखा मल्होत्रा. शिखा मल्होत्रा ने कोविड में बतौर नर्स लोगों की सेवा की थी.