Brain Aging

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  चुनाव प्रचार में बिजी पवन कल्याण ने जब पूरी की थी फैन की ख्वाहिश, ब्रेन ट्यूमर से पीड़ित 12 साल की लड़की की यूं की मदद

  साउथ फिल्म इंडस्ट्री में सुपरस्टार कहे जाने वाले पवन कल्याण एक छोटी सी बच्ची की ख्वाहिश पूरी करने के लिए उससे मिलने अस्पताल पहुंच गए.

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  मिडिल एज में सबसे ज्यादा बदलता है ब्रेन, 30 साल के बाद आने लगती है ब्रेन पावर में गिरावट, बढ़ता जाता है डिमेंशिया का खतरा

  उम्र के साथ हमारी मानसिक क्षमताएं कैसे बदलती हैं, इसका अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि उनमें धीरे-धीरे गिरावट आती है, जो हमारे 20 और 30 के दशक में शुरू होती है.

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  Memory boosting tips : बढ़ती उम्र में ऐसे रख सकते हैं खुद को जवां, इन आदतों से आपकी याददाश्त होगी तेज

  कुछ मस्तिष्क व्यायाम करने से दैनिक कार्य जल्दी और आसानी से हो सकते हैं, और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका मस्तिष्क और तेज होता है. 

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  थलाइवा के साथ दिख रहे बच्चे ने बचपन में दी ब्रेन ट्यूमर को मात, आज साउथ में बने सुपरस्टार

  तस्वीर में थलाइवा के साथ नजर आ रहा ये छोटा सा बच्चा साउथ इंडियन सिनेमा का बड़ा स्टार बन चुका है. ये जितना बेहतरीन एक्टर है उतना ही शानदार डायरेक्टर और उससे भी ज्यादा बाकमाल कोरियोग्राफर है.

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  सबसे फायदेमंद ड्राई फ्रूट में से एक बादाम उम्र के अनुसार रोज इतने खाने चाहिए, आइए बताते हैं

  Sukha meva khane ke labh : हम आपको इस आर्टिकल में अल्मंड उम्र के अनुसार डाइट में कितना शामिल करना चाहिए उसके बारे में बताने वाले हैं. ताकि आप इसका भरपूर लाभ उठा सकें. 

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  पनीर खाने से जल्दी नहीं आता बुढ़ापा, ब्रेन एजिंग भी होती है स्लो, जान लीजिए इस सुपरफूड के 9 गजब के फायदे

  Cheese For Aging: यहां हमारे ब्रेन हेल्थ पर इसके लाभों के अलावा पनीर के सेवन के अन्य लाभों के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  बच्चों के विकास का नींद से है गहरा नाता, जानिए उम्र के हिसाब से आपके लाडले के लिए कितनी नींद है जरूरी

  अधिकतर बच्चे तीन साल की उम्र तक रात में सोने के साथ साथ दिन में एक दो बार जरूर एक दो घंटे के लिए सोते हैं. आइए जानते हैं किस उम्र में बच्चे के लिए कितने घंटे की नींद होती है जरूरी.

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  कोविड में लोगों की सेवा करने वाली नर्स को हुआ पैरालिसिस, शाहरुख संग काम करने वाली एक्ट्रेस का अब ऐसा है हाल

  कोविड का वो भयानक मंजर आज भी कोई नहीं भूला, जब हर मिनट लोगों की मौतें हो रही थीं और इंसान केवल तमाशा देख रहे थे. हालांकि इस दौरान कुछ लोग ऐसे भी रहे, जो मसीहा के रूप में सामने आए. उन्हीं में से एक हैं शिखा मल्होत्रा. शिखा मल्होत्रा ने कोविड में बतौर नर्स लोगों की सेवा की थी.

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  डेब्यू करते ही छा गए थे राहुल रॉय, वाहवाही खूब मिली लेकिन सैलरी केवल...

  राहुल रॉय ने हाल में एक इंटरव्यू के दौरान अपनी पहली फिल्म आशिकी से जुड़ी कई दिलचस्प बातें शेयर कीं.

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  ये चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल, ब्रेन एजिंग होने लगेगी स्लो, चेहरे के साथ दिमाग भी रहेगा जवां

  Brain aging: मेडिटेरेनियन डाइट हेल्दी फैट से भरपूर होती है, जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड, जो ब्रेन स्ट्रक्चर और कॉग्नेटिव हेल्थ के लिए जरूरी माने जाते हैं.

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  Brain Ageing: शक्ल ही नहीं दिमाग से भी हो रहे हैं बूढ़े तो अपनी ब्रेन एजिंग को रोकने के लिए खाना शुरू करें ये 7 फूड्स

  Omega-3 Fatty Acid Foods: इन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स का रेगुलर सेवन करने से आपको बेहतर ब्रेन हेल्थ को बनाए रखने, कॉग्नेटिव हेल्थ को बढ़ाने और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  पैर में नजर आने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए शरीर में हो गई है Vitamin b 12 की कमी

  health tips : आज हम बात करेंगे विटामिन बी 12 की कमी से शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में. इस लेख में जानेंगे की जब इस विटामिन कमी होती है तो पैर में किस तरह की परेशानी होती है.

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  सूखे या भीगे कौनसे अखरोट हैं सेहत के लिए ज्यादा अच्छे, जानिए अच्छी सेहत के लिए Walnuts खाने का सही तरीका

  Walnuts Health Benefits: सेहत के लिए यूं तो अखरोट बेहद फायदेमंद होते ही हैं लेकिन ज्यादा अच्छा असर सूखे अखरोट खाने पर दिखता है या भीगे हुए, जानें यहां. 

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  Health Tips: डेली अनार खाना क्यों जरूरी है, इन 9 कारणों से जानें कितने फायदेमंद हैं ये लाल छोटे बीज

  Healthy Eating: इस स्वादिष्ट फल के कुछ स्वास्थ्य लाभों को लेने के लिए अनार का रस एक सुविधाजनक विकल्प है. यहां डेली अनार खाने के कई फायदे की लिस्ट बनाई गई है.

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  उम्र के अनुसार इतनी हो चाहिए पुरुषों का Blood pressure, ये रही बीपी लिस्ट

  Men Blood pressure : हम आपको यहां पर पुरुषों उम्र के हिसाब से कितनी बीपी होनी चाहिए इसके बारे में बताएंगे ताकि आपको पता चल सके कि आपके बीपी का सही है या नहीं.