Bp Diet

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  हाई बीपी के मरीज भूलकर न करें ये 4 चीजें, नहीं तो बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा

  Foods To Avoid In High BP: बदलता लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों ने शरीर को कई तरह की बीमारियों से ग्रसित कर दिया है और उन्ही में से एक समस्या है हाई ब्लड प्रेशर. हाई बीपी का अगर समय रहते ख्याल नहीं रखा जाए तो ये हार्ट प्रॉब्लम, किडनी संबंधी बीमारियां और स्ट्रोक के होने का कारण भी बन सकता है.

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  आयुर्वेद और योग से कैसे रिवर्स हो सकती हैं लाइफस्टाइल डिजीज? जानें डायबिटीज, हाई बीपी के नेचुरल उपाय

  Lifestyle Diseases Reversal: डायबिटीज और हाई बीपी जैसी लाइफस्टाइल डिजीज को दवाओं के सहारे जीने की बजाय आयुर्वेद और योग से नेचुरल तरीके से ठीक किया जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे...

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  Blood Pressure High होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने कहा पहचानते ही खा लें ये 3 चीजें, तुरंत कंट्रोल हो

  High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बीपी बढ़ने पर शरीर में किस तरह के लक्षण नजर आते हैं और इसे कंट्रोल करने के लिए तुरंत क्या किया जा सकता है.

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  Blood Pressure बढ़ने पर खा लें ये 4 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया फौरन मिलेगा आराम

  High Blood Pressure Food: डाइट में कुछ चीजों को शामिल करने से बीपी को कंट्रोल रखा जा सकता है. फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर ने 4 ऐसी ही चीजें बताई हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  बीपी हाई होने पर खाना शुरू कर दें ये 6 फल, नेचुरली झट से कंट्रोल में आ जाएगा आपका रक्तचाप

  Fruits To Lower High Blood Pressure: प्रकृति ने हमें ऐसे कई स्वादिष्ट फल दिए हैं जो न सिर्फ हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं, बल्कि हमारे पूरे शरीर को भी स्वास्थ्य बनाए रखते हैं. यह फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को राहत पहुंचाते हैं.

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  WHO ने बताया कैसे दूर रहेगी हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत, इन टिप्स को आजमाकर आप भी रह सकते हैं स्वस्थ

  High Blood Pressure: हाई बल्ड प्रेशर की दिक्कत स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा प्रभावित करती है. ऐसे में आइए जानते हैं इसपर विश्व स्वास्थ्य संगठन की क्या सलाह है. WHO ने बताया इस दिक्कत से निपटने का तरीका. 

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  डॉक्टर ने बताया High Blood Pressure के लिए सुपरफूड हैं ये 3 चीजें, इन्हें खाने से ही कंट्रोल हो जाएगा बीपी

  Superfood for High Blood Pressure: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं, तो 3 सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये फूड नेचुरल तरीके से बीपी को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  कितना होना चाहिए ब्लड प्रेशर और नॉर्मल रखने के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट, यहां जानें सबकुछ

  What to do for normal blood pressure? | Normal BP Kitna Hota Hai: ब्लड प्रेशर शरीर में रक्त के प्रवाह का दबाव है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ होता है, ऐसे में आइए जानते हैं कि स्वस्थ शरीर के लिए ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए.

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  Blood Pressure High रहता है तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बिना दवाओं के कंट्रोल रहने लगेगा बीपी

  High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए लाइफस्टाइल में क्या-क्या सुधार करना जरूरी है. साथ ही जानेंगे 3 ऐसी चीजें जिनका सेवन बीपी कंट्रोल करने में नेचुरल तरीके से मदद कर सकता है.

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  डाइटीशियन ने बताया हाई बल्ड प्रेशर का इलाज, कहा इस जूस को पीने पर कम होगा High BP 

  Juice That Reduce High BP: हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत से बहुत से लोगों को दोचार होना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए डाइटीशियन का बताया कौनसा जूस है जिसे पीने पर हाई बीपी कम होने में असर दिख सकता है. 

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  बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल

  What To Do When BP Is High: अगर आपका बीपी बढ़ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपको सही सलाह और इलाज दे सकते हैं. बीपी बढ़ने पर यहां बताए गए कुछ कामों को बिल्कुल न करें.

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  Karwa Chauth 2024: ब्लड प्रेशर या डायबिटीज के हैं मरीज तो करवा चौथ व्रत करने से पहले इन बातों को ध्यान रखें

  Karwa Chauth 2024: अगर आप को भी डायबिटीज और हाई या लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो शरीर को व्रत के लिए पहले से तैयार करना शुरू कर दें और फास्टिंग के दौरान भी कुछ जरूरी चीजों का ध्यान रखें.

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  ब्लड प्रेशर अक्सर हो जाता है कम तो इन 3 चीजों को हमेशा रखें अपने साथ, Low BP में खाना है फायदेमंद

  Low BP Home Remedies: लो ब्लड प्रेशर से परेशान लोग किस तरह इस दिक्कत से छुटकारा पा सकते हैं जानिए यहां. खानपान की ही कुछ चीजें साबित होती हैं असरदार. 

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  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 4 तरीके, Blood Pressure की दिक्कतें होने लगेंगी दूर

  हाई ब्लड प्रेशर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. इससे हार्ट अटैक तक की नौबत आ सकती है. ऐसे में वक्त रहते ब्लड प्रेशर को मैनेज करना जरूरी होता है.

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  प्रेगनेंसी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए अपनाएं ये 8 टिप्स, नहीं तो बच्चे और मां दोनों को हो सकता है खतरा

  High Blood Pressure In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर मैनेज किया जा सकता है और कभी-कभी लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए से रोका जा सकता है. यहां हम आपको हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद करने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.