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High Blood Pressure को तुरंत कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, हाई बीपी को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
High Blood Pressure ko instant kaise control kare: हाई ब्लड प्रेशर होने पर हमारे ब्रेन तक ऑक्सीजन सही तरीके से नहीं पहुंच पाती है. ऐसे में इसको कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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बीपी बढ़ने पर भूलकर भी न करें ये काम, फिर कंट्रोल करना होगा मुश्किल
What To Do When BP Is High: अगर आपका बीपी बढ़ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. डॉक्टर आपको सही सलाह और इलाज दे सकते हैं. बीपी बढ़ने पर यहां बताए गए कुछ कामों को बिल्कुल न करें.
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RBI MPC Meet: 5 साल बाद RBI ने घटाया ब्याज दर, 25 बेसिस पॉइंट की कटौती का ऐलान, लोन होंगे सस्ते
RBI Monetary Policy 2025: RBI की मौद्रिक नीति समिति ( MPC) ने रेपो रेट में 25 बेसिस पॉइंट (bps) की कटौती कर इसे 6.25% कर दिया. इससे पहले, RBI ने लगातार 11 बैठकों में ब्याज दरों में कोई बदलाव नहीं किया था.
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High Blood Pressure के मरीजों को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? हमेशा कंट्रोल में रहेगा हाई ब्लड प्रेशर
आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसकी वजह से अमूमन लोग हाई बीपी और लो बीपी की समस्या के शिकार हो जाते हैं. ऐसे में इन मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
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इन 10 गलतियों की वजह से ब्लड प्रेशर मापते हुए आती है गलत रीडिंग, कहीं आप तो नहीं करते? जानें बीपी चेक करने का सही तरीका
Blood Pressure Measurement Mistakes: क्या आपको पता है कि कुछ कारक आपकी ब्लड प्रेशर रीडिंग को प्रभावित कर सकते हैं. जब आप ब्लड प्रेशर मापते हैं तो तब आपको क्या नहीं करन चाहिए जानिए.
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प्रताप सारंगी के सिर में लगे 5 टांके, मुकेश राजपूत का BP बढ़ा... RML अस्पताल ने दिया BJP सांसदों का हेल्थ अपडेट
संसद परिसर में गुरुवार सुबह धक्का-मुक्की के दौरान BJP सांसद प्रताप सारंगी चोटिल हो गए. उन्होंने आरोप लगाया कि राहुल गांधी पर एक सांसद को धक्का दिया, जो उनके ऊपर गिरा. सारंगी के सिर से खून निकल रहा था. धक्कामुक्की में यूपी फर्रुखाबाद से BJP सांसद मुकेश राजपूत को भी चोटें आई हैं. दोनों को RML हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया है.
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हाई ब्लड प्रेशर को कम करते हैं इस लाल-हरे फल के बीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी खाने की सलाह
Blood Pressure: बढ़ते ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट के बताए इन बीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा. सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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हाई ब्लड प्रेशर में दवाइयां खा-खा कर हो गए हैं बोर तो अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय, कंट्रोल में रहेगा बीपी
Tips to Control High BP: दिल की धड़कन जब तेजी से बढ़ती है तो यह ब्लड को उतनी ही तेजी से आर्टरीज में पंप करता है. जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ब्लड पहुंचाती हैं.
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इन लोगों के लिए वरदान हैं ये हरी पत्तियां, खाली पेट खाने से मिलते हैं कमाल के फायदे
Coriander Leaves: धनिया एक ऐसा हर्बल है जो सबसे पुराने जड़ी बूटियों में से एक माना जाता है. इसे आप डाइट में कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं.
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BPSC 32nd न्यायिक सेवा परीक्षा का परिणाम घोषित, 153 उम्मीदवार सफल, हर्षिता सिंह ने किया टॉप
BPSC 32nd Judicial Result 2023: बीपीएससी 32वीं न्यायिक सेवा परीक्षा का परिणाम घोषित कर दिया है. इस परीक्षा में हर्षिता सिंह ने टॉप किया है, दूसरे स्थान पर सुक्रिती अग्रवाल और तीसरा स्थान सुप्रिया गुप्ता ने हासिल किया है. इस परीक्षा में महिलाओं ने इतिहास रच दिया है, टॉप 6 में कोई भी पुरुष उम्मीदवार नहीं है.
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मॉल और रेस्टोरेंट में मिलने वाली इस चीज को छूने भर से हो सकता है कैंसर, होर्मोन डिस्टर्ब, PCOS और इंफर्टिलिटी, यूं बचें
चमकदार थर्मल रिसिप्ट पेपर में पाए जाने वाले बीपीए और बीपीएस केमिकल रिप्रोडक्टिव सिस्टम के लिए खतरनाक होते हैं साथ ही इन केमिकल्स को मोटापे और एटेंशन डिसऑर्डर से भी जोड़ कर देखा जाता है.
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मेनोपॉज के बाद दिया जाने वाले इंजेक्शन समेत 49 दवाएं हुई टेस्ट में फेल, 4 दवाई मिलीं नकली, यहां देखें लिस्ट
49 Medicines Failed: केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) ने हाल ही में दवाइयों का क्वालिटी टेस्ट किया जिसमें जिसमें विफल दवाओं की एक मासिक लिस्ट जारी की. गुरूवार को जारी की गई इस लिस्ट में CDSCO 49 दवाओं और फॉर्मूलेशन को मानक गुणवत्ता के अनुरूप नहीं बताया है.
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हाई बीपी और टाइप 2 डायबिटीज में फायदेमंद है किचन में मौजूद ये मसाला, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें इसका सेवन
Fenugreek Seeds: डॉ. पूर्णिमा बहुगुणा ने बताया. ''रसोईघर में गुणों से भरपूर अजवाइन, जीरा और हींग के बाद मेथी के दाने का ही नंबर आता है.
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Karwa Chauth 2024: ब्लड प्रेशर या डायबिटीज के हैं मरीज तो करवा चौथ व्रत करने से पहले इन बातों को ध्यान रखें
Karwa Chauth 2024: अगर आप को भी डायबिटीज और हाई या लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो शरीर को व्रत के लिए पहले से तैयार करना शुरू कर दें और फास्टिंग के दौरान भी कुछ जरूरी चीजों का ध्यान रखें.
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एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए, जानिए डॉक्टर ने बताई सही मात्रा, ज्यादा खाना हार्ट के लिए खतरनाक
आप भी खाने में नमक कम होने पर ऊपर से मिलाते हैं. या फिर चिप्स और फ्रेंच फ्राइज खूब मजे से खाते हैं तो आज भी अपनी इस आदत को छोड़ दें. क्योंकि आपकी ये आदत आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाती है आइए क्या कहते हैं एक्सपर्ट.
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