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स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल
How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.
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क्या प्रेग्नेंसी के दौरान यौन संबंध बनाना सही है? डॉक्टर से जानिए क्या गर्भावस्था के बाद सच में बिगड़ जाता है महिलाओं का शरीर
बहुत सारी महिलाएं सेक्सुअल लाइफ को लेकर भी असमंजस में रहती है. प्रेगनेंसी के दौरान पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाना कितना सही है या गलत यह जानने के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. निधि झा से खास बातचीत की.
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आज ही छोड़ देंगे चीनी खाना, तो शरीर में बेहतर होने लगेंगी ये चीजें, स्किन, ब्रेन, हार्ट सभी को मिलेगा फायदा
why you should quit sugar: चीनी छोड़ना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, लेकिन इसके लाभ बहुत ज्यादा हैं. यह न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में भी सुधार लाता है.
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International Yoga Day 2024 : बुजुर्गों के लिए ये 3 योगासन हैं बेस्ट, करने में हैं आसान, जानिए यहां
बच्चों और वयस्कों के साथ ही, बुजुर्गों के लिए भी योग करना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं 60+ वालों को कौन से योग करने चाहिए.
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सिक्स पैक एब्स वाले जूनियर एनटीआर कभी दिखते थे ऐसे, जब उड़ने लगा मजाक तो बॉडी पर की सॉलिड मेहनत
जूनियर एनटीआर ने खुद एक टीवी शो में कहा था कि मोटापे के चलते लोग उनका मजाक भी खूब उड़ाते थे. हालांकि अब उनकी फिटनेस का जवाब नहीं.
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कार्तिक आर्यन ने 32% घटाया फैट मास, आखिर क्या अंतर होता है फैट और मसल मास में
Weight loss tips : कार्तिक आर्यन ने तेजी से अपना फैट कैसे घटाया इसके पीछे का विज्ञान क्या है इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.
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अंकुर वारिकू की बॉडी ट्रांसफोर्मेशन के पीछे था ये वेजिटेरियन डाइट प्लान, खुद शेयर कर बताया क्या खाते थे पूरा दिन
Body Transformation Diet: अंकुर वारिकू ने हाल ही में एक पोस्ट में अपनी डेली डाइट में खाई जाने वाली कुछ वेजिटेरियन चीजों के बारे में बताया. उन्होंने सुबह से लेकर शाम तक के मील में खाई जाने वाली कुछ चीजों की लिस्ट अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की हैं.
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Chandu Champion के लिए कार्तिक आर्यन का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान हो गए लोग, घटाया 18 किलो वजन
दरअसल ये बात कहना गलत नहीं होगा कि कार्तिक आर्यन ने बॉलीवुड में एक नया रिकॉर्ड बनाया है और इस बार तो उन्होंने वाकई सभी को हैरान कर दिया है! कार्तिक आर्यन 39% बॉडी फैट से घटकर केवल 7% बॉडी फैट रह गए हैं.
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ये हैं दुनिया की सबसे बड़े गालों वाली महिला, ट्रीटमेंट से इतनी बदल गई शक्ल कि खुद भी रह गईं दंग
महिला ने अपने गालों की सर्जरी करवाई थी, लेकिन मामला उल्टा पड़ गया और अब लोग उस महिला को दुनिया की सबसे बड़ी गालों वाली महिला के तौर पर जानते हैं.
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इस हीरो को 8 और 13 नंबर से लगता था डर, होटल में नहीं लेता था इस नंबर का कमरा
एक्टर ने हाल में अपनी फिल्म शोटाइम को प्रमोट करते हुए अपने इस अंधविश्वास के बारे में बताया. अपने करियर के शुरुआती दौर में वो इसका बहुत खयाल रखा करते थे कि 8 और 13 नंबर से दूर रहें.
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सिद्धार्थ शुक्ला की ये दोस्त करने जा रही है शादी, कौन है दूल्हा ? कहां होगी शादी ? यहां है हर डिटेल
सूत्रों ने बताया कि बिग बॉस फेम एक्ट्रेस आरती सिंह एक साल से ज्यादा समय से बॉयफ्रेंड को डेट कर रही हैं. दोनों एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और जिंदगीभर साथ रहने के बारे में सोच रहे हैं.
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54 की उम्र में मनोज बाजपेयी ने दिखाए एब्स तो हैरान हुए लोग, बताया डीपफेक, बोले- कहीं कुछ गड़बड़ तो नहीं!
मनोज बाजपेयी जब भी स्क्रीन पर होते हैं, चौंकाते हैं. अपनी एक्टिंग से, अपनी स्टाइल से भी. एक बार फिर मनोज बाजपेयी फैन्स को हैरान कर रहे हैं. लेकिन इस बार वो तारीफें नहीं बटोर पा रहे हैं.
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एनिमल में रणबीर कपूर को टक्कर देने के लिए बॉबी देओल ने यूं बनाई बॉडी, 4 महीने तक नहीं खाई अपनी फेवरेट चीज
फिल्म एनिमल में बॉबी देओल विलेन के किरदार में हैं. और, अपने लुक्स और फिजीक से ही रणबीर कपूर पर भारी नजर आ रहे हैं. खुद को इस अवतार में ढालने के लिए बॉबी देओल ने दिन रात मेहनत तो की ही है साथ ही अपने फेवरेट डिश से चार महीने दूरी भी बनाए रखी है.
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अनिल कपूर ने एनिमल और फाइटर के लिए किया बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, बुढ़ापे में भी जवानी देख हैरान हैं लोग, ये रहे Body Transformation करने के 3 तरीके
अनिल कपूर (Anil Kapoor) ने अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की कुछ तस्वीरें शेयर कीं, जो उन्होंने संदीप रेड्डी वांगा के निर्देशन में बनी फिल्म एनिमल में दो अलग-अलग भूमिकाएं निभाने के लिए किया था.
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ऋतिक रोशन ने फोटो में दिखाया बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, फैंस कहेंगे- क्या ये 49 साल के हैं...
बॉलीवुड एक्टर ऋतिक रोशन इन दिनों अपनी पर्सनल लाइफ के चलते चर्चा में हैं. जहां हाल ही में एक्टर अपनी गर्लफ्रेंड सबा आज़ाद के साथ वेकेशन से वापस मुंबई लौट आए हैं तो वहीं अब सोशल मीडिया पर अब उन्होंने वेकेशन की कुछ तस्वीरों से फैंस का दिल जीत लिया है.
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स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल
How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.
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क्या प्रेग्नेंसी के दौरान यौन संबंध बनाना सही है? डॉक्टर से जानिए क्या गर्भावस्था के बाद सच में बिगड़ जाता है महिलाओं का शरीर
बहुत सारी महिलाएं सेक्सुअल लाइफ को लेकर भी असमंजस में रहती है. प्रेगनेंसी के दौरान पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाना कितना सही है या गलत यह जानने के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. निधि झा से खास बातचीत की.
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आज ही छोड़ देंगे चीनी खाना, तो शरीर में बेहतर होने लगेंगी ये चीजें, स्किन, ब्रेन, हार्ट सभी को मिलेगा फायदा
why you should quit sugar: चीनी छोड़ना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, लेकिन इसके लाभ बहुत ज्यादा हैं. यह न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में भी सुधार लाता है.
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International Yoga Day 2024 : बुजुर्गों के लिए ये 3 योगासन हैं बेस्ट, करने में हैं आसान, जानिए यहां
बच्चों और वयस्कों के साथ ही, बुजुर्गों के लिए भी योग करना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं 60+ वालों को कौन से योग करने चाहिए.
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सिक्स पैक एब्स वाले जूनियर एनटीआर कभी दिखते थे ऐसे, जब उड़ने लगा मजाक तो बॉडी पर की सॉलिड मेहनत
जूनियर एनटीआर ने खुद एक टीवी शो में कहा था कि मोटापे के चलते लोग उनका मजाक भी खूब उड़ाते थे. हालांकि अब उनकी फिटनेस का जवाब नहीं.
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कार्तिक आर्यन ने 32% घटाया फैट मास, आखिर क्या अंतर होता है फैट और मसल मास में
Weight loss tips : कार्तिक आर्यन ने तेजी से अपना फैट कैसे घटाया इसके पीछे का विज्ञान क्या है इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.
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Chandu Champion के लिए कार्तिक आर्यन का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान हो गए लोग, घटाया 18 किलो वजन
दरअसल ये बात कहना गलत नहीं होगा कि कार्तिक आर्यन ने बॉलीवुड में एक नया रिकॉर्ड बनाया है और इस बार तो उन्होंने वाकई सभी को हैरान कर दिया है! कार्तिक आर्यन 39% बॉडी फैट से घटकर केवल 7% बॉडी फैट रह गए हैं.
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ये हैं दुनिया की सबसे बड़े गालों वाली महिला, ट्रीटमेंट से इतनी बदल गई शक्ल कि खुद भी रह गईं दंग
महिला ने अपने गालों की सर्जरी करवाई थी, लेकिन मामला उल्टा पड़ गया और अब लोग उस महिला को दुनिया की सबसे बड़ी गालों वाली महिला के तौर पर जानते हैं.
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सिद्धार्थ शुक्ला की ये दोस्त करने जा रही है शादी, कौन है दूल्हा ? कहां होगी शादी ? यहां है हर डिटेल
सूत्रों ने बताया कि बिग बॉस फेम एक्ट्रेस आरती सिंह एक साल से ज्यादा समय से बॉयफ्रेंड को डेट कर रही हैं. दोनों एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और जिंदगीभर साथ रहने के बारे में सोच रहे हैं.
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54 की उम्र में मनोज बाजपेयी ने दिखाए एब्स तो हैरान हुए लोग, बताया डीपफेक, बोले- कहीं कुछ गड़बड़ तो नहीं!
मनोज बाजपेयी जब भी स्क्रीन पर होते हैं, चौंकाते हैं. अपनी एक्टिंग से, अपनी स्टाइल से भी. एक बार फिर मनोज बाजपेयी फैन्स को हैरान कर रहे हैं. लेकिन इस बार वो तारीफें नहीं बटोर पा रहे हैं.
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एनिमल में रणबीर कपूर को टक्कर देने के लिए बॉबी देओल ने यूं बनाई बॉडी, 4 महीने तक नहीं खाई अपनी फेवरेट चीज
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अनिल कपूर ने एनिमल और फाइटर के लिए किया बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, बुढ़ापे में भी जवानी देख हैरान हैं लोग, ये रहे Body Transformation करने के 3 तरीके
अनिल कपूर (Anil Kapoor) ने अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की कुछ तस्वीरें शेयर कीं, जो उन्होंने संदीप रेड्डी वांगा के निर्देशन में बनी फिल्म एनिमल में दो अलग-अलग भूमिकाएं निभाने के लिए किया था.
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