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51 की उम्र में भी सुपरफिट हैं विजय थलापति! जानिए क्या खाते हैं और क्यों नहीं छूते जंक फूड
Vijay Fitness Secret: अभिनेता से राजनेता बने विजय थलापति खुद को 51 साल की उम्र में भी इतना फिट कैसे रखते हैं? ये सवाल जहन में आना आम है. उनके साथ काम कर चुके फिटनेस ट्रेनर नरेश कुमार ने बताया कि वे क्या खाते हैं और कैसे फिटनेस का ख्याल रखते हैं.
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मौत के बाद शरीर का क्या होता है? मशहूर साइंटिस्ट ने खोला राज, बताया कहां चली जाती है आपकी 'एनर्जी'
क्या आप जानते हैं कि मरने के बाद इंसान गायब नहीं होता, बल्कि एक नए सफर पर निकल जाता है? मशहूर एस्ट्रोफिजिसिस्ट नील डीग्रेस टायसन ने बताया है कि, मौत के बाद हमारी बॉडी ब्रह्मांड का हिस्सा कैसे बनती है, सुनकर दंग रह जाएंगे.
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मैंने 15 दिन नहीं पी मीठी चाय, शरीर में आया ऐसा बदलाव, यकीन करना मुश्किल - 'ये बहुत पहले कर लेना चाहिए था'
No Sugar Tea Results: शुगर वाली चाय छोड़ने के 15 दिनों में जो बदलाव मैंने महसूस किए, वो सच में चौंकाने वाले थे. आज मैं अपना वही रियल लाइफ अनुभव आपके साथ शेयर कर रहा हूं.
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जब तक शरीर साथ देता है, हम उसकी वैल्यू नहीं समझते - मेरे साथ जो हुआ उसने सोच बदलकर रख दी
खराब डाइट रूटीन, कम नींद, पानी कम पीना ये सब मेरे जीवन का हिस्सा बन चुके थे. शुरुआत में सब सामान्य लगा, लेकिन जब शरीर ने जवाब देना शुरू किया, तब जाकर मुझे अपनी गलतियों का एहसास हुआ.
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कौन हैं भारत की 'Mounjaro brides', क्यों शादी से पहले लड़कियां लगवा रही हैं ये स्पेशल इंजेक्शन, हैरान कर देगी वजह
दिल्ली और हैदराबाद जैसे बड़े शहरों में वेलनेस क्लीनिक अब स्किन केयर के साथ-साथ वजन कम करने वाले इंजेक्शन के स्पेशल ऑफर दे रहे हैं. ये सब इसलिए ताकि शादी के दिन फोटो परफेक्ट लगा जा सके.
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30 दिनों तक रोजाना ABC का जूस पीने से क्या होगा? यहां हैं चौंकाने वाले फायदे
ABC Juice Pine Ke Fayde: यह स्वाद के साथ ही साथ सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं 30 दिन तक ABC जूस पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं?
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ABC जूस क्या है? सर्दियों में इसे पीने के 3 बड़े फायदे
What Are The Advantages Of ABC Juice: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं इस जूस को पीने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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कोच डीमा का चौंकाने वाला बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, 68 किलो वजन घटाकर बने फिटनेस की मिसाल, देखें Video
Weight Loss Journey:कोच डीमा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक रिल वीडियो शेयर किया जिसमें उनके ट्रांसफॉर्मेशन की झलक साफ नजर आती है. वीडियो की शुरुआत में वे पहले की तस्वीरें दिखाते हैं.
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जिम में हजारों खर्ज करने की जरूरत नहीं...बस 10 मिनट कर लीजिए ये एक्सरसाइज, बॉडी होगी टोन्ड और मन भी रहेगा खुश
रस्सी कूदने का सही तरीका यह है कि आप समतल और साफ जगह पर खड़े हों, दोनों हाथों में रस्सी के सिरे पकड़कर धीमी गति से शुरुआत करें और धीरे-धीरे समय और स्पीड बढ़ाएं. सही जूते पहनना जरूरी है ताकि पैरों पर दबाव कम पड़े.
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बागी 4 के लिए टाइगर श्रॉफ ने 8 महीने की थी मेहनत, एक दिन में लेते थे इतनी कैलोरी, डाइट कर देगी हैरान
बागी 4 सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है. फिल्म में संजय दत्त विलेन के रोल में तो वहीं टाइगर श्रॉफ एक बार फिर हीरो बन लौटते हुए नजर आ रहे हैं.
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'मैं ऐसी पैदा नहीं हुई थी', खुशी कपूर ने मानी कॉस्मेटिक सर्जरी की बात
खुशी कपूर ने अपने रूप-रंग में बदलाव के बारे में बात की और बताया कि कैसे उन्होंने हमेशा जो भी करवाया है, उसके बारे में ईमानदार और खुला रहने की कोशिश की है.
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एक्टर R.Madhavan ने 21 दिन में घटा दिया इतना सारा वजन, बदला लुक देखकर फैंस हो गए हैरान
R.Madhavan Body Transformation in 21 Days: हाल ही में नजर आए आर माधवन ने सभी को अपने वेट लैस से चौंका दिया हैं. चलिए जानते हैं आखिर क्या है इसके पीछे का राज.
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खूबसूरत दिखने की ऐसी सनक...सर्जरी से बदलवा चुकी हैं आधा शरीर, अब निकलवाने जा रही पसलियां
Rib Removal For Slim Waist: खूबसूरत दिखने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते, लेकिन एक महिला रैपर ने तो हद ही कर दी. अभी तक सर्जरी से बदलवा चुकी हैं आधा शरीर, अब निकलवाने जा रही पसलियां.
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YouTuber आशीष चंचलानी ने इन चीजों को खाकर 6 महीने में घटाया 40 किलो वजन
YouTuber Transformation: आशीष चंचलानी इन चीजों को खाकर घटाया 6 महीने में 40 किलो वजन. यूट्यूबर ने बॉलीवुड सुपरस्टार से मिली सलाह का भी किया जिक्र.
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30 साल के आशीष चंचलानी ने बिना गुलाब जामुन छोड़े 130 किलो से 90 KG कर लिया वजन, बस इस डाइट प्लान को फॉलो करके
Ashish chanchlani transformation: बिना अपने मन पसंद खाने को छोड़े आशीष चंचलानी ने घटाया 40 किलो वजन, आखिर क्या है इसके पीछे का राज (Ashish chanchlani transformation
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51 की उम्र में भी सुपरफिट हैं विजय थलापति! जानिए क्या खाते हैं और क्यों नहीं छूते जंक फूड
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