Body Transformation

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  कभी अपने ग्लैमरस लुक्स से किया घायल, 46 की उम्र में बनी थी मां, कैंसर को दे चुकी है मात, कसूर की एक्ट्रेस अब करती हैं ये काम

  कैंसर से जंग जीतने के चार साल बाद एक्ट्रेस ने दोबारा फिल्मों में कदम रखा और फिल्म इश्क फॉरएवर से वापसी की. लीसा रे ने कैंसर से जंग जीतने के अगले साल (2012) में ही जेस देहनी से शादी रचाई थी. लीसा ने साल 2018 में जुड़वा बेटियों को जन्म दिया .

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  ये 5 आसान काम करके भी घटा सकते हैं अपना मोटापा, पतला दिखने के लिए आज से ही बनाएं ये रूटीन

  Weight Loss Tips: इन आसान उपायों को अपनाकर और एक हेल्दी लाइफस्टाइल बनाकर, आप अपने मोटापे को कम कर सकते हैं और एक खुशहाल और हेल्दी जीवन जी सकते हैं.

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  तेजी से वजन बढ़ाने के लिए ये 3 ड्राई फ्रूट जरूर खाएं, दुबला-पतला शरीर बनेगा ताकतवर, कमजोरी होगी दूर

  Weight Gain Diet: कमजोरी दूर करने के लिए कुछ ड्राई फ्रूट्स बेहद मददगार हो सकते हैं. अगर आप भी दुबले-पतले हैं और तेजी से वजन बढ़ाने के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए आपको कौन से ड्राई फ्रूट खाने चाहिए.

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  बरसों की मेहनत का नहीं मिला फल, फिर इस डाइट से आसानी से विद्या बालन ने घटाया वजन, आप भी कर सकते हैं फॉलो

  Vidya Balan Weight Loss Diet: एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में विद्या बालन ने खुलासा किया कि वो वजन को लेकर काफी समय से परेशान थीं. वो डाइटिंग (Dieting) भी कर रही थीं, एक्सरसाइज भी कर रही थीं, लेकिन उनका वजन कम नहीं हो रहा था.

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  स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल

  How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.

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  क्या प्रेग्नेंसी के दौरान यौन संबंध बनाना सही है? डॉक्टर से जानिए क्या गर्भावस्था के बाद सच में बिगड़ जाता है महिलाओं का शरीर

  बहुत सारी महिलाएं सेक्सुअल लाइफ को लेकर भी असमंजस में रहती है. प्रेगनेंसी के दौरान पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाना कितना सही है या गलत यह जानने के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. निधि झा से खास बातचीत की.

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  आज ही छोड़ देंगे चीनी खाना, तो शरीर में बेहतर होने लगेंगी ये चीजें, स्किन, ब्रेन, हार्ट सभी को मिलेगा फायदा

  why you should quit sugar: चीनी छोड़ना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, लेकिन इसके लाभ बहुत ज्यादा हैं. यह न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में भी सुधार लाता है.

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  International Yoga Day 2024 : बुजुर्गों के लिए ये 3 योगासन हैं बेस्ट, करने में हैं आसान, जानिए यहां

  बच्चों और वयस्कों के साथ ही, बुजुर्गों के लिए भी योग करना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं 60+ वालों को कौन से योग करने चाहिए.

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  सिक्स पैक एब्स वाले जूनियर एनटीआर कभी दिखते थे ऐसे, जब उड़ने लगा मजाक तो बॉडी पर की सॉलिड मेहनत

  जूनियर एनटीआर ने खुद एक टीवी शो में कहा था कि मोटापे के चलते लोग उनका मजाक भी खूब उड़ाते थे. हालांकि अब उनकी फिटनेस का जवाब नहीं.

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  कार्तिक आर्यन ने 32% घटाया फैट मास, आखिर क्या अंतर होता है फैट और मसल मास में

  Weight loss tips : कार्तिक आर्यन ने तेजी से अपना फैट कैसे घटाया इसके पीछे का विज्ञान क्या है इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.

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  अंकुर वारिकू की बॉडी ट्रांसफोर्मेशन के पीछे था ये वेजिटेरियन डाइट प्लान, खुद शेयर कर बताया क्या खाते थे पूरा दिन

  Body Transformation Diet: अंकुर वारिकू ने हाल ही में एक पोस्ट में अपनी डेली डाइट में खाई जाने वाली कुछ वेजिटेरियन चीजों के बारे में बताया. उन्होंने सुबह से लेकर शाम तक के मील में खाई जाने वाली कुछ चीजों की लिस्ट अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की हैं.

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  Chandu Champion के लिए कार्तिक आर्यन का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान हो गए लोग, घटाया 18 किलो वजन

  दरअसल ये बात कहना गलत नहीं होगा कि कार्तिक आर्यन ने बॉलीवुड में एक नया रिकॉर्ड बनाया है और इस बार तो उन्होंने वाकई सभी को हैरान कर दिया है! कार्तिक आर्यन 39% बॉडी फैट से घटकर केवल 7% बॉडी फैट रह गए हैं.

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  ये हैं दुनिया की सबसे बड़े गालों वाली महिला, ट्रीटमेंट से इतनी बदल गई शक्ल कि खुद भी रह गईं दंग

  महिला ने अपने गालों की सर्जरी करवाई थी, लेकिन मामला उल्टा पड़ गया और अब लोग उस महिला को दुनिया की सबसे बड़ी गालों वाली महिला के तौर पर जानते हैं.

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  इस हीरो को 8 और 13 नंबर से लगता था डर, होटल में नहीं लेता था इस नंबर का कमरा

  एक्टर ने हाल में अपनी फिल्म शोटाइम को प्रमोट करते हुए अपने इस अंधविश्वास के बारे में बताया. अपने करियर के शुरुआती दौर में वो इसका बहुत खयाल रखा करते थे कि 8 और 13 नंबर से दूर रहें.

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  सिद्धार्थ शुक्ला की ये दोस्त करने जा रही है शादी, कौन है दूल्हा ? कहां होगी शादी ? यहां है हर डिटेल

  सूत्रों ने बताया कि बिग बॉस फेम एक्ट्रेस आरती सिंह एक साल से ज्यादा समय से बॉयफ्रेंड को डेट कर रही हैं. दोनों एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और जिंदगीभर साथ रहने के बारे में सोच रहे हैं.