Blood Pressure Ko Control Kaise Kare
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High Blood Pressure: क्यों बढ़ने लगता है आपके शरीर में ब्लड प्रेशर? जानें कैसे करें नेचुरली कंट्रोल
How Can I Control My BP Naturally: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना जरूरी नहीं. सही सांस लेने की तकनीक, हल्की एक्सरसाइज, बैलेंस्ड डाइट, अच्छी नींद और कम स्ट्रेस से ब्लड प्रेशर को कम करना मुमकिन है. लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव लंबे समय तक बड़ा असर दिखाते हैं.
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स्ट्रेस में आपके पति का भी बीपी हो जाता है हाई, तो उनको फौरन बना कर दें ये हर्बल चाय, डाइटिशियन ने बताए फायदे
How to Control High BP: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि जब आप ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं या फिर आपको गुस्सा आता है तो आपका बीपी हाई हो जाता है. जिस वजह से नींद नहीं आती है और आपको मूड भी चिड़चिड़ा रहता है. ऐसे में ये चाय आपके बेहद काम आ सकती है.
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आपकी मां को है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो उन्हें ये 5 चीजें खिलाएं, जीवन में कभी High BP की दिक्कत नहीं होगी
How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकता है ये लाल जूस, स्टडी में हुआ खुलासा
Beetroot Juice for High Blood Pressure: एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि चुकंदर का जूस बुजुर्गों में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में फायदेमंद हो सकता है. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है.
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High Blood Pressure को कंट्रोल करना है तो 30 की उम्र के बाद रखें इन बातों का खास ख्याल, नहीं बढ़ेगा बीपी!
High Blood Pressure Ko Kaise Control Kare: हाइपरटेंशन आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है. इस बीमारी का समय रहते इलाज कराने के लिए सबसे पहले जरूरी है इसके लक्षणों को पहचानना.
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मानसून में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके
High Blood Pressure: मानसून में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की निगरानी करना और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है.
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बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो करें इन चीजों का सेवन, हेल्थ एक्सपर्ट ने शेयर की फूड लिस्ट
How to Control Blood Pressure Without Medicine: बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये हेल्दी आदतें.
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बिना दवा खाएं बीपी को करना है कंट्रोल, बस इन 5 बातों का रखें ध्यान
How to Control High Blood Pressure: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान जरूर चाहिए. इनकी मदद से आप बिना दवाइयों का सेवन करे बिना बीपी को कंट्रोल में रखने में मदद मिल सकती है.
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High Blood Pressure को तुरंत कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, हाई बीपी को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
High Blood Pressure ko instant kaise control kare: हाई ब्लड प्रेशर होने पर हमारे ब्रेन तक ऑक्सीजन सही तरीके से नहीं पहुंच पाती है. ऐसे में इसको कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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How Can I Control My BP Naturally: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना जरूरी नहीं. सही सांस लेने की तकनीक, हल्की एक्सरसाइज, बैलेंस्ड डाइट, अच्छी नींद और कम स्ट्रेस से ब्लड प्रेशर को कम करना मुमकिन है. लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव लंबे समय तक बड़ा असर दिखाते हैं.
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How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.
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Blood Pressure को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, डॉक्टर ने बताए रामबाण तरीके
High Blood Pressure ko kaise Control Kare: क्या आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और आपकी बीपी लगातार हाई बना रहता है? दवाइयां लेने के बावजूद भी बीपी कंट्रोल नहीं हो रहा? या फिर आप बॉर्डरलाइन हाई बीपी के शिकार हैं और दवाइयां शुरू नहीं करना चाहते? अगर ऐसा है, तो आपके लिए डॉ. सलीम द्वारा बताई गई ये चार आसान और नेचुरलॉ होम रेमेडीज बहुत मददगार साबित हो सकती हैं.
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High Blood Pressure ko instant kaise control kare: हाई ब्लड प्रेशर होने पर हमारे ब्रेन तक ऑक्सीजन सही तरीके से नहीं पहुंच पाती है. ऐसे में इसको कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
