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डाइटीशियन ने बताए शाम के समय खाने के लिए कौनसे 10 स्नैक्स हैं बेस्ट, सेहत रहती है एकदम दुरुस्त
शाम के समय हेल्दी स्नैक्स खाए जाएं तो वजन भी नहीं बढ़ता और सेहत भी अच्छी रहती है. इन स्नैक्स को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है और इनका स्वाद भी लाजवाब होता है.
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डायबिटीज रोगियों को गर्मियों में याद से खाने चाहिए ये 10 फूड्स, शुगर लेवल को मैनेज करने में मिलेगी मदद
Diabetes Diet: नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए अपनी समर डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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पान है या जलता अंगारा? क्या आप करेंगे ट्राई, वीडियो देख लोग बोले- ना रे बाबा ना
वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे कुछ जाबांज लोग आगे बढ़ते हैं, हिम्मत दिखाते हैं और जलते हुए पान के बीड़े को मुंह में भर लेते हैं. फायर पान खाने के बाद लोगों के एक्सप्रेशन देखने लायक हैं.
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एग्जाम की तैयारी के दौरान बच्चों को खिलाएं ये 5 चीजें, दिमाग होगा तेज और तनाव भी रहेगा कोसों दूर
Foods For Students: स्टूडेंट्स की मेंटल परफॉर्मेंस और वेल बीइंग को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए यहां कुछ हेल्दी फूड्स दिए गए हैं जिन्हें छात्र पढ़ाई के दौरान खा सकते हैं.
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एग्जाम टाइम पर बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, शार्प होगी मेमोरी कभी नहीं भूलेगा पढ़ा हुआ कुछ भी
Food for Boost Child's Memory: हेल्डी डाइट को बढ़ावा देने के लिए हमने बच्चों के लिए एक ऐसी फूड लिस्ट तैयार की है जिसे हर बच्चे को, एग्जाम टाइन पर अपनी याददाश्त बढ़ाने के लिए खाना चाहिए.
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बोर्ड एग्जाम से पहले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, याद होगा तेजी से, फिर कभी नहीं भूलेगा
What foods are good for memory for exams : बच्चों के एग्जाम की शुरुआत होने वाली है. हजारों-लाखों बच्चे बोर्ड की परीक्षाओं में बैठ रहे हैं. अगर आपके घर में बच्चों के बोर्ड एग्जाम हैं, तो उन्हें पांच ऐसे सुपर फूड्स खिलाइए जिनसे उनकी मेमोरी बेहतर होगी.
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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में आ रही है समस्या, डाइट में शामिल कर लें 5 देसी स्नैक्स, विंटर में मजे से खाएं ये चीजें
Healthy snacks: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं और कुछ ऐसे स्नैक्स की तलाश में हैंं जो इसे कंट्रोल में रखने में मदद करे तो आप इन 5 देसी स्नैक्स को डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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अब खाते खाते घटाइए अपना वजन, ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स दिलाएंगे आपको बढ़ते वजन से छुटकारा, एकदम फ्लैट हो जाएगी टमी
Snacks For Weight Loss Recipes: क्या बिना डाइट किए अपने वजन को घटाया जा सकता है, तो इसका जवाब है हां. ये पांच इंडियन स्नैक्स वेट लॉस में करेंगे आपकी मदद.
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Vrat Friendly Recipes: सिर्फ 10 मिनट से भी कम समय में बनाएं ये 3 व्रत फ्रेंडली रेसिपी
Indian Fasting Recipes: अगर आप भी व्रत के दौरान कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं तो आप इन क्विक रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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तले हुए खाने को हेल्दी कैसे बनाएं, जानिए एक्सपर्ट से खास टिप्स और कितनी मात्रा में सेवन करने से नहीं होगा नुकसान
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwakar) ने हाल में एक वीडियो शेयर कर बताया कि कैसे आप सेहत का ख्याल रखते हुए डीप फ्राई स्नैक्स का मजा ले सकते हैं.
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Paneer Snacks: स्नैक्स में परोसें पनीर से बनने वाली ये यूनिक और मजेदार रेसिपी, स्वाद नहीं भूल पाएंगे आप
Paneer Recipe For Snacks: क्या हर बार आप भी पनीर में वही सिंपल मटर पनीर या बटर पनीर बनाते हैं? तो इस बार आप पनीर की ये स्नैक रेसिपी ट्राई करें. आप भी नोट कर लें पनीर गोल्डन फ्राई की रेसिपी.
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Chaitra Navratri Recipes: चैत्र नवरात्रि व्रत में बनाएं ये रेसिपी थाली का स्वाद बढ़ाने के साथ वजन घटाने में भी असरदार
Chaitra Navratri Recipes: नवरात्रि के दौरान आप व्रत रखने के साथ अपने वजन को भी कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको अपने फलाहारी खाने में कुछ हेल्दी स्नैक्स को शामिल करना है जो आपकी भूख को शांत करेंगे साथ ही आपका वजन घटाने में भी मदद करेंगे.
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Potato Snacks Ideas: फ्रेंच फ्राइज़ खाकर हो गए हैं बोर तो आलू से बनाएं ये 5 यूनिक और टेस्टी स्नैक्स
Potato Snacks Ideas: फ्राइज़ दुनिया भर में हमेशा से पसंद किए जाने वाले व्यंजन हैं. अब तक, दुनिया ने लोडेड फ्राइज़, चीज़ी फ्राइज़, फ्रेंच फ्राई सलाद, और बहुत कुछ बनाने के लिए एक हजारों अलग-अलग टॉपिंग कॉम्बिनेशन का आविष्कार किया है.
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Muscle Building Nuts: मसल्स ग्रोथ के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये 5 नट्स, बॉडी बिल्डिंग करने वाले लोग बिल्कुल न करें मिस
Healthiest Nuts For Muscle: अच्छी बॉडी बनाने के लिए आप क्या करते हैं? फल और जबरदस्त डाइट फॉलो करते हैं, घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन बावजूद इसके बॉडी नहीं बन पा रही है, तो इन 5 नट्स को आजमाकर देखें. आपके मसल्स बॉडी बिल्डर जैसे हो जाएंगे.
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Protein-Rich Dal Snacks: शाम की चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 5 दाल स्नैक्स
Protein-Rich Dal Snacks: शाम का समय चाय के बारे में है. हमें हमारी गर्म चाय का कप और कुछ स्वादिष्ट क्रिस्पी स्नैक्स दें और हम खुश हैं. भारत में शाम की चाय के लिए मुंह में पानी लाने वाले स्नैक्स की कोई कमी नहीं है. समोसा, पकौड़ा और टिक्की हर जगह है.
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डाइटीशियन ने बताए शाम के समय खाने के लिए कौनसे 10 स्नैक्स हैं बेस्ट, सेहत रहती है एकदम दुरुस्त
शाम के समय हेल्दी स्नैक्स खाए जाएं तो वजन भी नहीं बढ़ता और सेहत भी अच्छी रहती है. इन स्नैक्स को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है और इनका स्वाद भी लाजवाब होता है.
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डायबिटीज रोगियों को गर्मियों में याद से खाने चाहिए ये 10 फूड्स, शुगर लेवल को मैनेज करने में मिलेगी मदद
Diabetes Diet: नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए अपनी समर डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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पान है या जलता अंगारा? क्या आप करेंगे ट्राई, वीडियो देख लोग बोले- ना रे बाबा ना
वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे कुछ जाबांज लोग आगे बढ़ते हैं, हिम्मत दिखाते हैं और जलते हुए पान के बीड़े को मुंह में भर लेते हैं. फायर पान खाने के बाद लोगों के एक्सप्रेशन देखने लायक हैं.
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एग्जाम की तैयारी के दौरान बच्चों को खिलाएं ये 5 चीजें, दिमाग होगा तेज और तनाव भी रहेगा कोसों दूर
Foods For Students: स्टूडेंट्स की मेंटल परफॉर्मेंस और वेल बीइंग को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए यहां कुछ हेल्दी फूड्स दिए गए हैं जिन्हें छात्र पढ़ाई के दौरान खा सकते हैं.
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एग्जाम टाइम पर बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, शार्प होगी मेमोरी कभी नहीं भूलेगा पढ़ा हुआ कुछ भी
Food for Boost Child's Memory: हेल्डी डाइट को बढ़ावा देने के लिए हमने बच्चों के लिए एक ऐसी फूड लिस्ट तैयार की है जिसे हर बच्चे को, एग्जाम टाइन पर अपनी याददाश्त बढ़ाने के लिए खाना चाहिए.
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बोर्ड एग्जाम से पहले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, याद होगा तेजी से, फिर कभी नहीं भूलेगा
What foods are good for memory for exams : बच्चों के एग्जाम की शुरुआत होने वाली है. हजारों-लाखों बच्चे बोर्ड की परीक्षाओं में बैठ रहे हैं. अगर आपके घर में बच्चों के बोर्ड एग्जाम हैं, तो उन्हें पांच ऐसे सुपर फूड्स खिलाइए जिनसे उनकी मेमोरी बेहतर होगी.
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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में आ रही है समस्या, डाइट में शामिल कर लें 5 देसी स्नैक्स, विंटर में मजे से खाएं ये चीजें
Healthy snacks: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं और कुछ ऐसे स्नैक्स की तलाश में हैंं जो इसे कंट्रोल में रखने में मदद करे तो आप इन 5 देसी स्नैक्स को डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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अब खाते खाते घटाइए अपना वजन, ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स दिलाएंगे आपको बढ़ते वजन से छुटकारा, एकदम फ्लैट हो जाएगी टमी
Snacks For Weight Loss Recipes: क्या बिना डाइट किए अपने वजन को घटाया जा सकता है, तो इसका जवाब है हां. ये पांच इंडियन स्नैक्स वेट लॉस में करेंगे आपकी मदद.
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Vrat Friendly Recipes: सिर्फ 10 मिनट से भी कम समय में बनाएं ये 3 व्रत फ्रेंडली रेसिपी
Indian Fasting Recipes: अगर आप भी व्रत के दौरान कुछ टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं तो आप इन क्विक रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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तले हुए खाने को हेल्दी कैसे बनाएं, जानिए एक्सपर्ट से खास टिप्स और कितनी मात्रा में सेवन करने से नहीं होगा नुकसान
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwakar) ने हाल में एक वीडियो शेयर कर बताया कि कैसे आप सेहत का ख्याल रखते हुए डीप फ्राई स्नैक्स का मजा ले सकते हैं.
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Paneer Snacks: स्नैक्स में परोसें पनीर से बनने वाली ये यूनिक और मजेदार रेसिपी, स्वाद नहीं भूल पाएंगे आप
Paneer Recipe For Snacks: क्या हर बार आप भी पनीर में वही सिंपल मटर पनीर या बटर पनीर बनाते हैं? तो इस बार आप पनीर की ये स्नैक रेसिपी ट्राई करें. आप भी नोट कर लें पनीर गोल्डन फ्राई की रेसिपी.
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Chaitra Navratri Recipes: चैत्र नवरात्रि व्रत में बनाएं ये रेसिपी थाली का स्वाद बढ़ाने के साथ वजन घटाने में भी असरदार
Chaitra Navratri Recipes: नवरात्रि के दौरान आप व्रत रखने के साथ अपने वजन को भी कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको अपने फलाहारी खाने में कुछ हेल्दी स्नैक्स को शामिल करना है जो आपकी भूख को शांत करेंगे साथ ही आपका वजन घटाने में भी मदद करेंगे.
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Potato Snacks Ideas: फ्रेंच फ्राइज़ खाकर हो गए हैं बोर तो आलू से बनाएं ये 5 यूनिक और टेस्टी स्नैक्स
Potato Snacks Ideas: फ्राइज़ दुनिया भर में हमेशा से पसंद किए जाने वाले व्यंजन हैं. अब तक, दुनिया ने लोडेड फ्राइज़, चीज़ी फ्राइज़, फ्रेंच फ्राई सलाद, और बहुत कुछ बनाने के लिए एक हजारों अलग-अलग टॉपिंग कॉम्बिनेशन का आविष्कार किया है.
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Muscle Building Nuts: मसल्स ग्रोथ के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये 5 नट्स, बॉडी बिल्डिंग करने वाले लोग बिल्कुल न करें मिस
Healthiest Nuts For Muscle: अच्छी बॉडी बनाने के लिए आप क्या करते हैं? फल और जबरदस्त डाइट फॉलो करते हैं, घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन बावजूद इसके बॉडी नहीं बन पा रही है, तो इन 5 नट्स को आजमाकर देखें. आपके मसल्स बॉडी बिल्डर जैसे हो जाएंगे.
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Protein-Rich Dal Snacks: शाम की चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 5 दाल स्नैक्स
Protein-Rich Dal Snacks: शाम का समय चाय के बारे में है. हमें हमारी गर्म चाय का कप और कुछ स्वादिष्ट क्रिस्पी स्नैक्स दें और हम खुश हैं. भारत में शाम की चाय के लिए मुंह में पानी लाने वाले स्नैक्स की कोई कमी नहीं है. समोसा, पकौड़ा और टिक्की हर जगह है.
