Benefits Of Rice

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  कौन सा चावल आपकी सेहत के लिए सबसे अच्छा है? चावल खाने से कब वजन नहीं बढ़ेगा? एक्सपर्ट ने बताया

  Healthy Rice: चावल न केवल हमारी डेली डाइट का हिस्सा है, बल्कि यह ऑलओवर हेल्थ के लिए भी लाभकारी है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आपके लिए कौन से चावल ज्यादा फायदेमंद हैं?

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  आलू के रस में म‍िला लें ये 2 चीजें, चेहरे की सारी झुर्रियां और रिंकल हो जाएंगे दूर, द‍िखने लगेंगी यंग

  बढ़ती उम्र के असर को कम करने और स्किन को ग्लोइंग और यंग बनाए रखने के लिए आलू के रस का यूज किया जा सकता है. आलू के रस में शहद और चावल के आटे से तैयार फेस मास्क काफी फायदेमंद होता है.

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  40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 की, बस इस सब्‍जी का रस चेहरे पर लगा लें, ग्‍लो करने लगेगा फेस

  Homemade juice for glowing skin : 40 की उम्र में स्किन का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. इस उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां दिखने लगती हैं. ऐसे में उन्हें छुपाना थोड़ा मुश्किल होता है.

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  Health tips : रोटी और चावल एकसाथ खाना सही है या गलत, जानिए यहां

  रोटी और चावल एक साथ खाना हर किसी के लिए सही या गलत नहीं है; यह उनकी शारीरिक स्वास्थ्य, पाचन और जीवनशैली पर निर्भर करता है.

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  महंगे शैंपू से नहीं बल्कि चावल के क्लेंजर से करें बालों की सफाई, स्कैल्प पर नहीं दिखेगी गंदगी

  Rice Water For Hair: सही तरह से चावल को बालों पर लगाया जाए तो बालों की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. यहां जानिए किस तरह घर पर चावल का शैंपू बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है. 

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  पलक झपकते ही बदल जाएगी शक्ल-ओ-सूरत, बस 7 स्टेप में घर पर बनाएं ये Korean mask, मिलेगी शीशे से दमकती स्किन

  Homemade Korean Mask in 7 Steps : हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन चमकती दमकती नजर आए. इसके लिए कई जतन भी किए जाते हैं लेकिन वैसा ग्लो नहीं आ पाता जिसकी उम्मीद होती है. इसके लिए आप एक बार कोरियन फेस मास्क ट्राई कर सकते हैं.

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  घर में ही आ जाएगा फेशियल जैसा ग्लो अगर लगाएंगी चावल का यह टोनर, 2 चीजों से बनकर हो जाएगा तैयार 

  Rice Toner: स्किन केयर में अलग-अलग तरह से चावल का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए चेहरे पर चावल का टोनर बनाकर किस तरह लगा सकते हैं.

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  पानी में उबालें रसोई की यह चीज और धो लें चेहरा, स्किन ग्लोइंग हो जाएगी आपकी

  Glowing Skin: त्वचा पर निखार लाने के लिए घर की ही कुछ चीजें कमाल का असर दिखा सकती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सफेद अनाज का जिक्र किया जा रहा है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है और त्वचा पर बेदाग ग्लो ले आता है. 

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  रोज दिन में 2 बार चावल के पानी से धोएं चेहरा, मिल सकता है गजब का फायदा, चमकदार दिखेगी स्किन?

  Rice Water For Glowing Skin: कई ब्यूटी एक्सपर्ट्स भी चावल के पानी को नेचुरल स्किन केयर रूटीन में शामिल करने की सलाह देते हैं. क्या आप जानते हैं चावल के पानी से चेहरा धोने से क्या फायदे होते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़ें...

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  क्या आपको पता है उम्र के हिसाब से आपको एक दिन में कितना चावल खाना चाहिए

  Ek Din me Kitna Chawal Khane Chaiye: आप भी चावल खाने के हैं शौकीन तो जान लीजिए एक दिन में कितने चावल खाना है सेहत के लिए फायदेमंद.

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  किचन में मौजूद इस छोटे दाने से घर पर तैयार करें प्रोटीन पाउडर, 15 दिन में हड्डियां हो जाएंगी मजबूत

  बाजार के महंगे प्रोटीन खा रहे हैं तो आज से खाना शुरू कर दीजिए ये घर का बना पाउडर. दरअसल, आपके किचन में मौजूद है ये सफेद चीज, जिससे आप मिनटों में घर पर तैयार कर सकते हैं प्रोटीन पाडर.

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  प्रोटीन पाउडर की बजाय खाना शुरू कर दीजिए समा चावल, मिलेंगे सेहत को भरपूर फायदे

  समा के चावल प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम और आयरन से भरपूर होते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर यह अनाज न सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूती देता है, बल्कि कई और फायदे भी शरीर को पहुंचाता है.

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  बढ़ती उम्र में झुर्रियों और ढीली त्वचा को टाइट करेगा चावल का पानी, इस तरह करें इस्तेमाल

  Rice Water Benefits For Skin: चावल का पानी सदियों से एक नेचुरल ब्यूटी ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है. इसके गुणकारी तत्व त्वचा को पोषण देने और उसे हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

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  हर वक्त थका हुआ महसूस करते हैं और वजन बढ़ रहा है तो मुरमुरे को बना लें डाइट का हिस्सा, सारी समस्या हो जाएगी दूर

  मुरमरा आपकी सेहत को बिल्कुल फिट बना सकता है. बस आपको इसको अपनी डाइट का हिस्सा बनाना है. फिर क्या है आपका वजन तो कम होगा ही साथ ही डाइजेशन भी ठीक होगा.

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  अपनी चेहरे की स्किन को नैचुरल तरीके से रखना है सॉफ्ट और ग्लोइंग तो घर पर ऐसे तैयार करें होममेड क्रीम

  बाजार से खरीदे गए उत्पादों को एक बार के लिए छोड़ दें और चमकती त्वचा के लिए इन DIY नाइट क्रीम को बनाने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें.