Benefits Of Rice

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  शरीर में हो गई है प्रोटीन की कमी तो ये खाइए सस्ता अनाज, Protein की हो जाएगी भरपाई

  इस चावल में प्रोटीन के अलावा कैल्शियम, फाइबर और पोटैशियम पाया जाता है, जो शरीर को एनर्जेटिक रखता है. यह न सिर्फ प्रोटीन को शरीर में बढ़ावा देता है बल्कि हड्डियों और मांसपेशियों को भी मजबूती देता है. 

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  घी, सरसों का तेल और आजकल के नए ऑयल्स, डॉक्टर ने बताया क्या है बेस्ट और किससे परहेज है जरूरी

  Ghee Vs Oil: अगर आप भी यह समझने में दिक्कत महसूस करते हैं कि घी या फिर बाजार में मिलने वाले अलग-अलग तेलों में से कौनसा तेल ज्यादा फायदेमंद है तो यहां जानिए इसपर डॉक्टर का क्या कहना है.

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  चेहरे पर 2 हफ्ते तक रोज चावल का पानी लगाने से क्या होगा? डॉक्टर ने बताया हैरान कर देगा रिजल्ट

  Skin Benefits of Rice Water: चावल का पानी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल का पानी कैसे तैयार करें, इसे चेहरे पर लगाने का सही तरीका क्या है और 2 हफ्तों में यह आपकी त्वचा में कौन-कौन से बदलाव ला सकता है.

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  हफ्ते में 2 दिन भी लगा लेंगे चेहरे पर चावल का पानी, तो मिलेंगे चमत्कारिक फायदे, जानकर आज से ही बना लेंगे रूटीन

  Rice Water For Glowing Skin: चावल का पानी एक सस्ता, आसान और प्रभावी घरेलू उपाय है, जो आपकी त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. इसकी चमत्कारी खूबियां न केवल आपकी त्वचा को निखारेंगी, बल्कि इसे प्राकृतिक चमक भी प्रदान करेंगी.

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  बासी चावल खाने से क्या होता है? जान लीजिए फायदे और नुकसान

  Basi Chawal Khane Ke Fayde Nuksan: गलत तरीके से रखे गए चावल से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए, बासी चावल खाने से पहले उसकी क्वालिटी और ताजगी की जांच जरूर करें. आइए विस्तार से जानें बासी चावल खाने के फायदे और नुकसान.

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  पेट से जुड़ी बीमारियों के लिए काल है ये सफेद पानी, जानिए कैसे बनाना है चावल का पानी और इसके फायदे

  Health Benefits Of Rice Water: चावल एक ऐसा स्टेपल है जिसे हम लंच डिनर या हल्की भूख में खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि चावल के पानी का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं.

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  महंगी क्रीम नहीं बल्कि घर पर बना चावल का टोनर लाएगा चेहरे पर निखार, जान लीजिए बनाने का तरीका 

  Rice Water Toner: चावल का पानी चेहरे पर सही तरह से लगाया जाए तो इससे त्वचा की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. ऐसे में यहां जानिए चावल के पानी को चेहरे पर लगाने के सही तरीके के बारे में. 

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  इन 5 समस्याओं के लिए रामबाण है चावल का पानी, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  Rice Water Benefits: भारतीय लोगों के लिए तो दाल-चावल के बिना मील ही अधूरा है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चावल के पानी को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.

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  क्या होगा जब आप 1 महीने तक चावल खाना बंद कर दें? जानें Rice न खाने के फायदे और नुकसान

  Stop Eating Rice Benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप एक महीने तक चावल खाना बंद कर दें तो आपकी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेगा. हम एक महीने तक चावल न खाने के फायदे और नुकसानों के बारे में बता रहे हैं.

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  कमजोर हड्डियों को फौलादी बनाने में मददगार है ये सस्ता सा अनाज, फायदे जान आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Calcium Rich Grain: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. अगर आप भी कैल्शियम की कमी को दूर और हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आप इस अनाज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  कौन सा चावल आपकी सेहत के लिए सबसे अच्छा है? चावल खाने से कब वजन नहीं बढ़ेगा? एक्सपर्ट ने बताया

  Healthy Rice: चावल न केवल हमारी डेली डाइट का हिस्सा है, बल्कि यह ऑलओवर हेल्थ के लिए भी लाभकारी है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आपके लिए कौन से चावल ज्यादा फायदेमंद हैं?

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  आलू के रस में म‍िला लें ये 2 चीजें, चेहरे की सारी झुर्रियां और रिंकल हो जाएंगे दूर, द‍िखने लगेंगी यंग

  बढ़ती उम्र के असर को कम करने और स्किन को ग्लोइंग और यंग बनाए रखने के लिए आलू के रस का यूज किया जा सकता है. आलू के रस में शहद और चावल के आटे से तैयार फेस मास्क काफी फायदेमंद होता है.

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  40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 की, बस इस सब्‍जी का रस चेहरे पर लगा लें, ग्‍लो करने लगेगा फेस

  Homemade juice for glowing skin : 40 की उम्र में स्किन का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. इस उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां दिखने लगती हैं. ऐसे में उन्हें छुपाना थोड़ा मुश्किल होता है.

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  Health tips : रोटी और चावल एकसाथ खाना सही है या गलत, जानिए यहां

  रोटी और चावल एक साथ खाना हर किसी के लिए सही या गलत नहीं है; यह उनकी शारीरिक स्वास्थ्य, पाचन और जीवनशैली पर निर्भर करता है.

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  महंगे शैंपू से नहीं बल्कि चावल के क्लेंजर से करें बालों की सफाई, स्कैल्प पर नहीं दिखेगी गंदगी

  Rice Water For Hair: सही तरह से चावल को बालों पर लगाया जाए तो बालों की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. यहां जानिए किस तरह घर पर चावल का शैंपू बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है.