Benefits Of Rice

• 

  पानी में उबालें रसोई की यह चीज और धो लें चेहरा, स्किन ग्लोइंग हो जाएगी आपकी

  Glowing Skin: त्वचा पर निखार लाने के लिए घर की ही कुछ चीजें कमाल का असर दिखा सकती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सफेद अनाज का जिक्र किया जा रहा है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है और त्वचा पर बेदाग ग्लो ले आता है. 

• 

  रोज दिन में 2 बार चावल के पानी से धोएं चेहरा, मिल सकता है गजब का फायदा, चमकदार दिखेगी स्किन?

  Rice Water For Glowing Skin: कई ब्यूटी एक्सपर्ट्स भी चावल के पानी को नेचुरल स्किन केयर रूटीन में शामिल करने की सलाह देते हैं. क्या आप जानते हैं चावल के पानी से चेहरा धोने से क्या फायदे होते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़ें...

• 

  क्या आपको पता है उम्र के हिसाब से आपको एक दिन में कितना चावल खाना चाहिए

  Ek Din me Kitna Chawal Khane Chaiye: आप भी चावल खाने के हैं शौकीन तो जान लीजिए एक दिन में कितने चावल खाना है सेहत के लिए फायदेमंद.

• 

  किचन में मौजूद इस छोटे दाने से घर पर तैयार करें प्रोटीन पाउडर, 15 दिन में हड्डियां हो जाएंगी मजबूत

  बाजार के महंगे प्रोटीन खा रहे हैं तो आज से खाना शुरू कर दीजिए ये घर का बना पाउडर. दरअसल, आपके किचन में मौजूद है ये सफेद चीज, जिससे आप मिनटों में घर पर तैयार कर सकते हैं प्रोटीन पाडर.

• 

  प्रोटीन पाउडर की बजाय खाना शुरू कर दीजिए समा चावल, मिलेंगे सेहत को भरपूर फायदे

  समा के चावल प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम और आयरन से भरपूर होते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर यह अनाज न सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूती देता है, बल्कि कई और फायदे भी शरीर को पहुंचाता है.

• 

  बढ़ती उम्र में झुर्रियों और ढीली त्वचा को टाइट करेगा चावल का पानी, इस तरह करें इस्तेमाल

  Rice Water Benefits For Skin: चावल का पानी सदियों से एक नेचुरल ब्यूटी ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है. इसके गुणकारी तत्व त्वचा को पोषण देने और उसे हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

• 

  हर वक्त थका हुआ महसूस करते हैं और वजन बढ़ रहा है तो मुरमुरे को बना लें डाइट का हिस्सा, सारी समस्या हो जाएगी दूर

  मुरमरा आपकी सेहत को बिल्कुल फिट बना सकता है. बस आपको इसको अपनी डाइट का हिस्सा बनाना है. फिर क्या है आपका वजन तो कम होगा ही साथ ही डाइजेशन भी ठीक होगा.

• 

  अपनी चेहरे की स्किन को नैचुरल तरीके से रखना है सॉफ्ट और ग्लोइंग तो घर पर ऐसे तैयार करें होममेड क्रीम

  बाजार से खरीदे गए उत्पादों को एक बार के लिए छोड़ दें और चमकती त्वचा के लिए इन DIY नाइट क्रीम को बनाने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें.

• 

  चावल का आटा और बेसन में से आपकी स्किन के लिए क्या है अच्छा, जानिए यहां

  बेसन में प्रोटीन, विटामिन और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है. इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल आती हैं. यह स्किन पर जमा गंदगी और पॉल्यूटेंटस को रिमूव करने में भी करता है.

• 

  चेहरे पर इस तरह लगा लिया चावल का पानी तो त्वचा की चमक हो जाएगी देखने लायक, कमाल का नुस्खा है यह 

  स्किन केयर में चावल का पानी कई अलग-अलग तरीकों से शामिल किया जा सकता है. लेकिन, चावल का पानी बनाते कैसे हैं और इसे कैसे सही तरह से चेहरे पर लगाया जा सकता है, यह जानिए यहां. 

• 

  चेहरे पर कसावट ले आता है इस अनाज का पानी, झुर्रियां भी होने लगती हैं कम

  बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर उम्र के निशान भी नजर आने लगते हैं. ऐसे में यहां बताए घरेलू नुस्खे को आजमाया जा सकता है. इस अनाज का पानी चेहरे को एंटी-एजिंग गुण देता है. 

• 

  क्या पकाने से पहले चावल भिगो कर रखना शुगर लेवल को करता है कंट्रोल, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

  कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजें खाने के बाद धीरे-धीरे पचती हैं. इससे ब्लड में शुगर का लेवल अचानक नहीं बढ़ता है लेकिन बॉडी को एनर्जी मिलती रहती है

• 

  क्या चावल का पानी चेहरे को ग्लोइंग और जवां दिखाता है? जानिए त्वचा पर चावल का पानी लगाने के फायदे

  Rice Water Benefits For Skin: चावल का पानी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए कितना फायदेमंद है और इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है. जानने के लिए ये लेख पढ़ें.

• 

  बालों पर चावल का पानी लगाने से हेयर ग्रोथ होती है, यहां जानिए इस बात में कितनी है सच्चाई

  Hair care tips : चावल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.

• 

  चावल उबालकर चेहरे पर इस तरह लगाएं उसका पानी, 15 दिन में फेस पर नेचुरल ग्लो देख सब होने लगेंगे हैरान

  Rice Water For Glowing Skin: आजकल चेहरे को साफ करने और उसे ग्लोइंग बनाने के लिए मार्केट में न जाने कितने प्रोडक्ट्स आ गए हैं, लेकिन आपको बता दें चावल का पानी नेचुरल तरीके से इन सभी से अच्छा रिजल्ट दे सकता है.