Benefits Of Eating Guava

• 

  डायबिटीज के मरीजों को जरूर पीनी चाहिए इस फल के पत्तों की चाय, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदे

  Leaf Tea For Diabetes: हाई ब्लड शुगर या डायबिटीज की दिक्कत में खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए किस फल के पत्तों की चाय पीने पर डायबिटीज में मदद मिलती है और सेहत को फायदे मिलते हैं सो अलग.

• 

  रोज एक अमरूद खाने के 5 जबरदस्त फायदे, ये लोग जरूर करें सेवन

  Amrud Ke Fayde: अमरूद न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है, बल्कि पेट के साथ स्किन और बालों को भी ठीक रखने में मददगार है. तो चलिए जानते हैं रोजाना एक अमरूद खाने से सेहत को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

• 

  अमरूद या अमरूद के पत्ते, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? डॉक्टर ने बताया किसे खाने से जल्दी कंट्रोल होगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: कुछ खास चीजों का सेवन शुगर के स्तर को नॉर्मल बनाए रखने में असर दिखा सकता है. इन्हीं खास चीजों में से एक हैं अमरूद और अमरूद के पत्ते. हालांकि, इन दोनों में से भी किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

• 

  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

• 

  इस हरे फल को खाने से हेल्थ को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, पोषक तत्वों का है खजाना, यहां जानिए नाम

  इसमें विटामिन ए, बी, फोलेट, नियासिन, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, और डायटरी फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

• 

  इन 4 समस्याओं के लिए औषधि है अमरूद के पत्तों की चाय का सेवन, इन लोगों को जरूर पीना चाहिए

  Guava Leaves Tea: क्या आपने कभी पी है अमरूद के पत्तों से बनी चाय. अगर नहीं तो एक बार जरूर करें इसका सेवन, स्वाद के साथ सेहत में भी है कमाल.

• 

  करी पत्ते नहीं बल्कि इस फल के पत्ते खाने पर दूर होगी मुंह की बदबू, सुबह चबाएंगे तो सेहत को मिलेंगे कई फायदे

  Benefits Of Chewing Guava Leaves: यहां जानिए इस फल के पत्तों के बारे में जिन्हें चबाने पर मुंह की बदबू से लेकर पाचन बेहतर होने जैसे कई फायदे शरीर को मिलते हैं. यहां जानिए इन पत्तों के बारे में. 

• 

  सेब-संतरा-केला छोड़ सर्दियों में मिलने वाले इस फल का करें सेवन, लोहे सा मजबूत हो जाएगा शरीर

  Benefits Of Guava: बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए विटामिन और मिनरल से भरपूर फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कौन सा फ्रूट सुपरफूड होता है, जो सेब संतरा और केले को भी पछाड़ दें, आइए हम आपको बताते हैं.

• 

  अमरूद खाने के हैं 5 गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल

  Health benefits of guava : अपनी डाइट का इसे हिस्सा बनाते हैं, तो इसके आपको 5 फायदे मिल सकते हैं जिनके बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है. 

• 

  Guava Fruit Benefits: अमरूद को मानते हैं सर्दियों का सबसे पावरफुल फ्रूट, जानिए इस विंटर सुपरफ्रूट को खाने के गजब फायदे

  Guava Fruit Benefits: अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसका सेवन सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकता है. अमरूद खाने के फायदे कई हैं खासकर विंटर सीजन में इसका सेवन हर किसी को करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए इस विंटर सुपरफू्ड क्यों कहा जाता है.

• 

  अमरूद ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी हैं सेहत के लिए अच्छे, वजन घटाने से लेकर ब्लड शुगर कम करने तक में दिखता है असर 

  Guava Leaves Benefits: फलों में अमरूद तो सेहत के लिए अच्छे होते ही हैं, साथ ही इसके पत्तों का भी सेहत पर कुछ कम असर नहीं पड़ता है. यहां जानिए अमरूद के पत्तों के फायदे. 

• 

  बारिश में भीगने से हो गई है सर्दी-खांसी, तो अमरूद के पत्तों का इस तरह करें इस्तेमाल, कफ से मिलेगी तुरंत राहत

  बारिश के मौसम में खांसी रूकने का नाम नहीं ले रही है और जुकाम से बेहाल हैं तो आप इस पेड़ की पत्तियों से अपनी सारी परेशानी दूर कर सकती हैं.

• 

  सेहत और सुंदरता दोनों में काम आते हैं अमरूद के पत्ते, जानिए किस तरह किया जाता है इस्तेमाल 

  Guava Leaves Benefits: सिर्फ अमरूद ही नहीं बल्कि उसके पत्ते भी बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इन पत्तों में शरीर और स्किन के लिए जरूरी एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. 

• 

  Health Tips: 3 लोगों को भूल से नहीं खाना चाहिए अमरूद! नहीं तो मुश्किल में पड़ जाएंगे, पेट के साथ सेहत भी हो जाएगी खराब

  Who Should Not Eat Guava: अमरूद का फल सिर्फ फायदा ही नहीं नुकसान भी दे सकता है. इस फल में कुछ ऐसे यौगिक होते हैं, जो सभी के लिए अच्छे नहीं माने जाते हैं. खासकर उन लोगों के लिए जो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं.

• 

  Benefits Of Guava: विंटर के इस सबसे हेल्दी फल को खाने के हैं अद्भुत फायदे, जानें किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अमरूद

  Benefits Of Guava Fruit: अमरूद के फायदे अनगिनत हैं. यहां अमरूद खाने के कुछ ऐसे लाभों के बारे में बताया गया है जिन्हें जानकर आपको सर्दियों में इस फल को अपनी डाइट में शामिल करने की जरूरत महसूस होगी.