Benefits Of Cucumber

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  कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर

  Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग

  Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.

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  क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं खीरा? जानें सही तरीका और खाने का सही समय

  Kheera Khane Ke Sahi Tarika: खीरा एक सुपरफूड है, लेकिन इसे सही तरीके और समय पर खाने से ही इसके फायदों का पूरा लाभ उठाया जा सकता है. आइए इस लेख में जानें कि खीरा खाने का सही तरीका क्या है और इसे कब खाना चाहिए.

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  सुबह के नाश्ते में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो बनाएं खीरे से बनी ये खास रेसिपी, मिनटों में बनकर होगी तैयार

  Cucumber Avalakki Recipe: गर्मियों के मौसम में नाश्ते में खाना है कुछ लाइट, हल्का और हेल्दी तो नोट कर लें खीरे से बनी ये रेसिपी. खाकर आ जाएगा मजा और शरीर में रहेगी एनर्जी.

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  इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है पालक खीरा से बना जूस, यहां जानें कैसे बनाएं

  Spinach Cucumber Juice: पालक और खीरा दोनों ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. अगर आप रोजाना इस जूस का सेवन करते हैं, तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

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  खीरा और अनानास को मिलाकर बनाकर पिएं जूस, चेहरे पर आने लगेगी कुदरती चमक, अंदर से खिलेगी आपकी स्किन

  Juice For Glowing Skin: अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो सबसे ज्यादा हमें अपने अंदरूनी चीजों पर काम करने की जरूरत है. यहां हम एक ऐसे जूस के बारे में बता रहे हैं, जिसे पीकर आप स्किन को चमकदार बना सकते हैं.

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  आपके किचन में रखी ये 3 चीजें 50 की उम्र में देंगी 25 जैसा निखार, झुर्रियों और फाइन लाइन्स से मिलेगा छुटकारा

  Anti Aging: हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहे और उसकी फ्रेशनेस बरकरार रहे. एक उम्र तक तो ग्लो नजर आता है लेकिन जैसे-जैसे उम्र ढलने लगती है चेहरे की खूबसूरती और ग्लो कम होने लग जाता है. ऐसे में 50 की उम्र मे 25 जैसा निखार पाने के लिए खाएं ये चीजें.

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  आयुर्वेद के अनुसार टमाटर के साथ क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा, नहीं तो हो जाएंगी ये बीमारियां

  अक्सर सलाद में हम खीरा और टमाटर एक साथ डालकर खाते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि टमाटर के साथ कभी भी खीरा नहीं खाना चाहिए आइए आपको बताते हैं क्यों.

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  क्या आपको पता है कि 1 महीने तक हर रोज खीरे का सलाद खाने से क्या होगा?

  Cucumber Salad Health Benefits: अगर आप अपनी डाइट और फिटनेस को लेकर बेहद सजग हैं, तो आपको अपनी डाइट में सलाद को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  मुंह की बदबू से परेशान हैं तो खीरे का एक टुकड़ा आपकी सारी परेशानियां कर देगा दूर, बस इस तरह करें इस्तेमाल

  Muh se badbu aana uska ilaj in Hindi : मुंह की बदबू से बहुत ज्यादा परेशान हैं तो खीरे का एक टुकड़ा आपकी सारी परेशानी दूर कर देगा. बस इस तरह कीजिए इस्तेमाल.

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  खीरे के छिलके फेंक देते हैं तो इस समर में चेहरे को ठंडक पहुंचाएगा यह, बस छिलके से बना लीजिए फेस स्क्रब और मास्क

  Benefits of cucumber peel for hair : अगर आप खीरा खाने के बाद उसके छिलके कचरे में फेंक देते हैं, तो जरा रुकिए और जान लीजिए कि खीरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप उनसे अपना स्किन और हेयर केयर कैसे कर सकते हैं.

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  आपके सलाद में खीरा शामिल करने से शरीर को हो सकते हैं गजब के फायदे, यहां देखें लिस्ट

  Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.

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  सलाद में खाई जाने वाली इस सब्जी का जूस आपके सेहत के लिए है रामबाण, गर्मियों में जरूर पिएं 

  Khera juice benefits : खीरा पोटैशियम का बहुत अच्छा स्रोत है. इसलिए, खीरे का जूस पीने से शरीर को अधिक पोटेशियम मिलता है, जिससे ब्लड प्रेशर सहित कई परेशानियों में आराम मिलता है.

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  सुबह खाली पेट पिएं खीरे और लाल रंग की चमत्कारी सब्जी का जूस, टमाटर जैसे लाल हो जाएंगे गाल, 10 साल कम दिखेगी उम्र

  Healthy Juice: सर्दियों का मौसम आते ही खाने पीने की चीजों में भी कई बदलाव किए जाते हैं, जो न सिर्फ हमारी भूख मिटाएं बल्कि हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद हों. इन्हीं में से है खीरा और चुकंदर का जूस, जिसे सर्दियों में पीना काफी फायदेमंद माना गया है.

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  सर्दियों में भी खाना न छोड़ें खीरा, औषधि की तरह करता है काम, ये 8 गजब फायदे जान आप भी डाइट में करने लगेंगे शामिल

  Cucumber Benefits: यहां सर्दियों के दौरान खीरे के सेवन के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर जानने चाहिए.