Benefits Of Cucumber

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  खीरा और अनानास को मिलाकर बनाकर पिएं जूस, चेहरे पर आने लगेगी कुदरती चमक, अंदर से खिलेगी आपकी स्किन

  Juice For Glowing Skin: अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो सबसे ज्यादा हमें अपने अंदरूनी चीजों पर काम करने की जरूरत है. यहां हम एक ऐसे जूस के बारे में बता रहे हैं, जिसे पीकर आप स्किन को चमकदार बना सकते हैं.

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  आपके किचन में रखी ये 3 चीजें 50 की उम्र में देंगी 25 जैसा निखार, झुर्रियों और फाइन लाइन्स से मिलेगा छुटकारा

  Anti Aging: हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन हमेशा ग्लो करती रहे और उसकी फ्रेशनेस बरकरार रहे. एक उम्र तक तो ग्लो नजर आता है लेकिन जैसे-जैसे उम्र ढलने लगती है चेहरे की खूबसूरती और ग्लो कम होने लग जाता है. ऐसे में 50 की उम्र मे 25 जैसा निखार पाने के लिए खाएं ये चीजें.

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  आयुर्वेद के अनुसार टमाटर के साथ क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा, नहीं तो हो जाएंगी ये बीमारियां

  अक्सर सलाद में हम खीरा और टमाटर एक साथ डालकर खाते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि टमाटर के साथ कभी भी खीरा नहीं खाना चाहिए आइए आपको बताते हैं क्यों.

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  क्या आपको पता है कि 1 महीने तक हर रोज खीरे का सलाद खाने से क्या होगा?

  Cucumber Salad Health Benefits: अगर आप अपनी डाइट और फिटनेस को लेकर बेहद सजग हैं, तो आपको अपनी डाइट में सलाद को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  मुंह की बदबू से परेशान हैं तो खीरे का एक टुकड़ा आपकी सारी परेशानियां कर देगा दूर, बस इस तरह करें इस्तेमाल

  Muh se badbu aana uska ilaj in Hindi : मुंह की बदबू से बहुत ज्यादा परेशान हैं तो खीरे का एक टुकड़ा आपकी सारी परेशानी दूर कर देगा. बस इस तरह कीजिए इस्तेमाल.

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  खीरे के छिलके फेंक देते हैं तो इस समर में चेहरे को ठंडक पहुंचाएगा यह, बस छिलके से बना लीजिए फेस स्क्रब और मास्क

  Benefits of cucumber peel for hair : अगर आप खीरा खाने के बाद उसके छिलके कचरे में फेंक देते हैं, तो जरा रुकिए और जान लीजिए कि खीरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप उनसे अपना स्किन और हेयर केयर कैसे कर सकते हैं.

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  आपके सलाद में खीरा शामिल करने से शरीर को हो सकते हैं गजब के फायदे, यहां देखें लिस्ट

  Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.

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  सलाद में खाई जाने वाली इस सब्जी का जूस आपके सेहत के लिए है रामबाण, गर्मियों में जरूर पिएं 

  Khera juice benefits : खीरा पोटैशियम का बहुत अच्छा स्रोत है. इसलिए, खीरे का जूस पीने से शरीर को अधिक पोटेशियम मिलता है, जिससे ब्लड प्रेशर सहित कई परेशानियों में आराम मिलता है.

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  सुबह खाली पेट पिएं खीरे और लाल रंग की चमत्कारी सब्जी का जूस, टमाटर जैसे लाल हो जाएंगे गाल, 10 साल कम दिखेगी उम्र

  Healthy Juice: सर्दियों का मौसम आते ही खाने पीने की चीजों में भी कई बदलाव किए जाते हैं, जो न सिर्फ हमारी भूख मिटाएं बल्कि हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद हों. इन्हीं में से है खीरा और चुकंदर का जूस, जिसे सर्दियों में पीना काफी फायदेमंद माना गया है.

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  सर्दियों में भी खाना न छोड़ें खीरा, औषधि की तरह करता है काम, ये 8 गजब फायदे जान आप भी डाइट में करने लगेंगे शामिल

  Cucumber Benefits: यहां सर्दियों के दौरान खीरे के सेवन के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर जानने चाहिए.

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  ग्लोइंग और हाइड्रेटिंग स्किन के लिए इस चीज से बनाएं हर्बल फेस टोनर

  Best toner for skin : इसके लिए आपको बस 3 चीजों की जरूरत पड़ेगी जो आसानी से घर में आपको मिल जाएगी. तो चलिए जानते हैं आर्टिकल में. 

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  खीरे के छिलकों इस तरह से करें इस्तेमाल सूजी हुई आंखें और टैनिंग को गायब करने के लिए रामबाण घरेलू उपाय

  Cucumber Peel Benefits: खीरे के छिलकों का इस्तेमाल त्वचा और पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। केले के टुकड़े में प्रचुर मात्रा में खनिज पदार्थ पाए जाते हैं और इसमें मैग्नीशियम, साबुत अनाज और सिलिका जैसे पदार्थ पाए जाते हैं। यहां जानें इसका इस्तेमाल कैसे करें.

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  रात के समय इस तरह चेहरे पर लगा लिया एलोवेरा जैल, तो अगली सुबह चेहरे पर दिखने लगेगा निखार

  Aloe Vera Gel: एलोवेरा को चेहरे पर अलग-अलग तरह से लगाया जा सकता है. यह स्किन की कई दिक्कतों को भी दूर करता है और चेहरे को निखारता भी है. 

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  खाली पेट खीरा खाने से इन 5 समस्याओं से 1 हफ्ते के अंदर मिल जाएगी राहत

  Health tips : खीरे का पानी या रस लोग एक्सरसाइज करने के बाद हाइड्रेट करने के लिए भी अपनी डाइट में शामिल करते हैं. आप खीरे के ज्यादा लाभ उठाना चाहते हैं तो फिर आप इसे रोज खाली पेट खाना शुरू कर दीजिए. तो आइए खीरे स्वास्थ्य लाभों पर एक नज़र डालें.

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  गर्मियों में सेहत को दुरुस्त रखते हैं इन 4 सब्जियों के जूस, पीने पर शरीर तरोताजा भी रहता है

  Vegetable Juice: कई सब्जियों के जूस सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं और इन्हें गर्मियों के मौसम में आसानी से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.