Basil Seeds

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  रोज दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीने से जो होगा आप कभी सपने में भी नहीं सोच सकते, जानें गजब फायदे

  Basil Seeds with Milk Benefits: तुलसी और दूध का कॉम्बिनेशन इतना चमत्कारिक है कि आपको कई बीमारियों से बचा सकता है. आइए जानते हैं आपको इसे घर पर कैसे उपयोग करना है इसके अद्भुत फायदे.

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  सब्जा के बीज को खाने से होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं?

  Sabja Ke Beej Ke Fayde: यहां जानिए सब्जा के बीज खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर खाने चाहिए ये बीज. 

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  दिन में एक बार दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीना वरदान से कम नहीं, फायदे जानकर रोज पीना शुरू कर देंगे

  Basil Seeds With Milk Benefits: दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीने से इतने जबरदस्त फायदे मिलेंगे कि आप हैरान हो सकते हैं. एक बार जान जाएंगे तो इन रोज पीना कर देंगे शुरू.

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  मौसम के हिसाब से कौनसा बीज होगा हेल्थ के लिए बेस्ट, जानिये एक्सपर्ट से...

  चिया और सब्जा बीज दोनों में प्रोटीन और फाइबर होता है, लेकिन चिया बीज ओमेगा-3 और खनिजों के लिए बेहतर हैं, तो सब्जा बीज फाइबर और शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले गुणों के लिए अच्छे हैं. 

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  अधिव वजन, शुगर और कब्ज... महज इस बीज का सेवन कर इन बीमारियों से करें शरीर की रक्षा

  Tulsi Ke Beej Ke Fayde: जिन लोगों की पाचन क्रिया कमजोर है उन्हें तो रोज तुलसी के बीज का सेवन करना चाहिए. तुलसी के बीज को खाने से  पाचन तंत्र को मजबूत बना रहता है. साथ ही कब्ज की समस्या भी सही हो जाती है. 

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  क्या सब्जा के बीज का पानी रोज पीना अच्छा है?

  Sabja Seeds Benefits: वेट लॉस से लेकर, पेट को साफ रखने में सब्जा का पानी फायदेमंद हो सकता है. तो चलिए जानते हैं इस पानी को डेली रूटीन में शामिल करने से क्या फायदे हो सकते हैं?

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  तुलसी के बीज खाने से मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे, हार्वर्ड डॉक्टर ने इसे बताया सेहत का खज़ाना

  Basil seeds: तुलसी के बीज छोटे जरूर हैं, लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये पाचन सुधारते हैं, वजन घटाने में मदद करते हैं और शुगर व कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखते हैं.

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  खाली पेट तुलसी के बीज खाने से क्या होता है?

  Tulsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अगर आप तुलसी के बीजों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को और भी कई लाभ पहुंचा सकते हैं. यहां जानें तुलसी के बीज खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है. 

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  पेट को झटपट साफ कर सकते हैं ये 3 बीज, पेट के डॉक्टर ने बताया सेवन करने का तरीका

  Seeds For Gut Cleansing: बीजों में फाइबर, हेल्दी फैट और कई अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो पाचन और आंत्र के कार्यों को बढ़ावा देते हैं. आप इन्हें कई तरीकों से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  चिया सीड्स या तुलसी बीज – जानिए आपके पेट के लिए कौन सा बीज ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है

  Chia Or Basil Seeds Better For Constipation : सुबह-सुबह पेट साफ न हो तो दिनभर बेकार जाता है. अगर आप भी कॉन्स्टिपेशन की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाने के लिए कोई देसी नुस्खा ढूंड रहे हैं तो ये आर्टिकल आपके काम का है.

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  Baba Ramdev ने बताया तुलसी का कैसे करना चाहिए सेवन, शरीर की कई दिक्कतें हो जाएंगी दूर

  Tulsi Benefits: तुलसी शरीर के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होती है. ऐसे में यहां जानिए बाबा रामदेव ने तुलसी के सेवन का क्या तरीका बताया है. 

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  चिया सीड्स और सब्जा बीज में कौन सा है सेहत के लिए ज्यादा बेहतर, जान ले दोनों के न्यूट्रिशन वैल्यू 

  चिया सीड्स और सब्जा बीज दोनों की शरीर के लिए काफी फायदेमंद है और दोनों में काफी पोषक तत्व हैं, जिनका सेवन करने के बाद स्वास्थ्य अच्छा बना रहता है, ऐसे में आइए जानते हैं कि दोनों बीजों में क्या अंतर है और क्या है इनकी न्यूट्रिशन वैल्यू .

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  Chia seeds vs Sabja seeds: चिया सीड्स या सब्जा सीड्स, किन बीजों को खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे? एक्सपर्ट से जानें

  Chia seeds vs Sabja seeds: अक्सर लोग चिया और सब्जा सीड्स को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये दोनों पूरी तरह अलग बीज होते हैं और इनकी खासियत भी अलग होती हैं. आइए जानते हैं इनमें से ज्यादा फायदेमंद कौन सा है-

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  लू से बचना है तो बनाकर पी लें गोंद कतीरा की यह एक ड्रिंक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बनाने का तरीका

  Gond Katira Drink: गर्मियों में गोंद कतीरा की ड्रिंक बनाकर पीने पर शरीर को ठंडक और नमी मिलती है. इस ड्रिंक को बनाना बेहद आसान है और इससे सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं. 

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  एक हफ्ते तक सब्जा के बीज का पानी पीने से क्या होता है? यहाँ जानिए

  Sabja Seeds Water Benefits: पाचन में सुधार से लेकर वजन घटाने में मदद करने तक, सब्जा सीड्स का पानी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.