Banana For Summer
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डायबिटिक पेशेंट गर्मियों में इन 5 फलों से करें परहेज, 300 से भी ज्यादा हो सकता है शुगर लेवल
Bad Fruits For Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो गर्मी के मौसम में उन फलों से बचना चाहिए जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) ज्यादा हो, क्योंकि इससे शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है.
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त्वचा के लिए केले के फायदे कर देंगे हैरान, बना सकती हैं फेस पैक
आप केले का इस्तेमाल फेस पैक की तरह चेहरे पर कर सकती हैं. इसे तैयार करने के लिए क्या समाग्री चाहिए आपको आर्टिकल में बता रहे हैं.
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शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स
गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं.
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वजन घटाने में मदद करते हैं ये 6 फल, आज से ही बना लीजिए गर्मियों की डाइट का हिस्सा
ऐसे कई फल हैं जिन्हें खाने पर सेहत को तो कमाल के फायदे मिलते ही हैं साथ ही इन फलों से वजन कम होने लगता है सो अलग. जानिए कौनसे हैं ये फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर फल.
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बेजान, रुखे और उलझे बाल मुलायम कर सकते हैं ये हेयर मास्क, जानें बनाने का तरीका और फायदे
Summer Hair mask : उमस भरे दिनों में अपने बालों की सही देखभाल करना और बहुत जरूरी हो जाता है. यहां कुछ घरेलू हेयर मास्क दिए गए हैं, जो गर्मियों में आपके बालों की समस्याओं को दूर रख सकते हैं.
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मोटा पेट और लटकी कमर से हैं परेशान, तो गर्मियों में घर पर ऐसे बनाएं हेल्दी ड्रिंक, वजन घटाने में मिल सकती है मदद
Drink For Weight Loss: पेट और कमर की चर्बी घटाना बहुत कठिन है, लेकिन अगर आप इस गर्मी के मौसम में यहां बताई गई इस ट्रिक को आजमाते हैं, तो आप महीनेभर के अंदर अपना फैट कम कर सकते हैं.
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शख्स ने उबलती चाय में डाल दिया केला, छिलके के साथ सर्व की गई चाय को देख भड़के लोग
मसाला, अदरक, इलाइची, लौंग और गुलाब चाय के बारे में तो आपने सुना ही होगा, लेकिन हाल ही में वायरल केला चाय ने लोग के होश उड़ा रखे हैं, जिसे देखकर लोगों का गुस्सा सातवें आसमान पर है.
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Curd In Summer: आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो गर्मी में भूलकर भी ना खाएं दही, वर्ना फायदे की बजाय हो सकता है नुकसान
दही खाना फायदेमंद होता है. गर्मी में इसका सेवन खूब किया जाता है. दही में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन कुछ लोगों को गर्मी के मौसम में दही के सेवन से बचना चाहिए. इससे उनकी सेहत बिगड़ सकती है.
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गर्मियों में धूप से हो गई है टैनिंग तो ये 7 नुस्खे हैं आपके लिए, Tanning होगी साफ और निखरा दिखेगा चेहरा
Tanning Home Remedies: तेज धूप वाले इस मौसम में चेहरा अक्सर ही टैनिंग का शिकार हो जाता है. इस टैनिंग को दूर करने के आसान तरीके जानें यहां.
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Skin को फ्लालेस बनाए रखने के लिए चेहरे पर लगाएं ये होममेड Face pack
Skin care tips : आपकी सुंदरता में चार चांद लगाने के लिए हम आपको यहां पर कुछ ऐसे होम मेड फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे लगाकर आप अपनी स्किन को निखार सकेंगे.
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Milkshake Recipe: शरीर को तरोताजा रखने में काम आएंगे ये 5 मिल्कशेक, इन्हें बनाना भी है एकदम आसान
Milkshake Recipe: घर पर बनाइए ये टेस्टी मिल्कशेक और लीजिए इन गर्मियों में ठंडक और ताजगी का लुत्फ. सबसे मजे की बात है कि इन मिल्कशेक्स को बनाना भी आसान है.
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Banana Hack: इन कमाल की ट्रिक्स से हफ्तेभर फ्रेश रहेंगे पके हुए केले, हर दिन सड़ने से बचेगा यह फल
How to Keep Banana Fresh: अगर शाम को लाए गए केले अगली सुबह तक सड़ने लगते हैं तो आपको भी ये ट्रिक्स जान लेने चाहिए. इन Tricks की मदद से आप लंबे समय तक केलों को ताजा रख पाएंगे.
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Gas And Acidity: डाइट में इन समर फ्रूट्स को शामिल कर गैस और एसिडिटी को झट से करें दूर...
Fruits For Acidity: गैस और एसिडिटी आज के समय की एक आम समस्या में से एक है. खराब अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल की वजह से शरीर को कई समस्याएं परेशान करने लगती हैं और उन्हीं में से एक है गैस की समस्या.
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Banana For Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है केला, डाइट में शामिल कर पा सकते हैं ये अन्य लाभ
Health Benefits Of Banana: केला दुनियाभर में सबसे ज्यादा पसंद और खाया जाने वाला फल है. केले को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. केले को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है.
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Benefits Of Eating Banana: गर्मियों में रोजाना केला खाने के 9 फायदे
Health Benefits Of Eating Banana: केला एक हेल्दी फ्रूट है जिसे दुनिया भर में पसंद किया जाता है. केले को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. केला स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है. गर्मियों में केले का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.
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डायबिटिक पेशेंट गर्मियों में इन 5 फलों से करें परहेज, 300 से भी ज्यादा हो सकता है शुगर लेवल
Bad Fruits For Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो गर्मी के मौसम में उन फलों से बचना चाहिए जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) ज्यादा हो, क्योंकि इससे शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है.
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त्वचा के लिए केले के फायदे कर देंगे हैरान, बना सकती हैं फेस पैक
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शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स
गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं.
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वजन घटाने में मदद करते हैं ये 6 फल, आज से ही बना लीजिए गर्मियों की डाइट का हिस्सा
ऐसे कई फल हैं जिन्हें खाने पर सेहत को तो कमाल के फायदे मिलते ही हैं साथ ही इन फलों से वजन कम होने लगता है सो अलग. जानिए कौनसे हैं ये फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर फल.
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दही खाना फायदेमंद होता है. गर्मी में इसका सेवन खूब किया जाता है. दही में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन कुछ लोगों को गर्मी के मौसम में दही के सेवन से बचना चाहिए. इससे उनकी सेहत बिगड़ सकती है.
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Benefits Of Eating Banana: गर्मियों में रोजाना केला खाने के 9 फायदे
Health Benefits Of Eating Banana: केला एक हेल्दी फ्रूट है जिसे दुनिया भर में पसंद किया जाता है. केले को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. केला स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है. गर्मियों में केले का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.
