Anjeer Khane Ke Fayde In Hindi
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नवरात्रि व्रत में खाते हैं दूध मखाना? जानिए इससे क्या हो रहा है फायदे या नुकसान
- Thursday September 25, 2025
- Written by: Diksha Soni
Vrat Mai Dudh Makhane Khane Ke Fayde: दूध प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स से भरपूर होता है, वहीं मखाना फाइबर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. तो चलिए जानते हैं इन दोनों का साथ में सेवन व्रत में क्या फायदे पहुंचा सकते हैं.
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त्वचा, हड्डियों और पेट के लिए कमाल है ये एक चीज, हर मर्ज का रामबाण घरेलू इलाज, बस जान लीजिए सेवन करने का तरीका
- Sunday July 27, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Anjeer Khane Ke Fayde: हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपने खानपान में कुछ चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है. अंजीर उन्हीं में से एक है. अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. यहां जानिए इस ड्राई फ्रूट को डेली डाइट में शामिल करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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इन 4 समस्याओं के लिए काल है इस ड्राई फ्रट्स का सेवन, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
- Wednesday July 9, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Soaked Anjeer Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है अंजीर का सेवन. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को और कैसे करना चाहिए इनका सेवन.
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रात को भिगोएं और सुबह पी लें अंजीर का पानी, इन 3 लोगों को तो जरूर पीना चाहिए
- Wednesday June 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Anjeer ka Pani Pine ke Fayde: आज हम बात करेंगे अंजीर की जिसका सेवन आपको अनगिनत स्वास्थ्य लाभ देता है. सुबह खाली पेट अंजीर के पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
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काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
- Friday May 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Soaked Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भीगे अंजीर खाने से क्या होता है.
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इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे अंजीर का सेवन
- Wednesday March 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Soaked Anjeer Benefits: अगर आपको भी हैं ये 6 समस्याएं तो रोजाना करें भीगे अंजीर का सेवन. अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है.
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क्या आपको पता है सुबह खाली पेट कितनी अंजीर खानी चाहिए? जानिए कितनी मात्रा खाने से मिलेगा फायदा और सेवन का सही तरीका
- Thursday January 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Anjeer Kitni Khani Chaiye: कई लोग इसका सेवन सुबह खाली पेट करना पसंद करते हैं. रात को भिगोकर सुबह खाली पेट इसका सेवन करने के भी कई लाभ होते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि सुबह खाली पेट कितनी मात्रा में अंजीर का सेवन करना चाहिए.
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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
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सर्दियों में अगर इस तरह खाएंगे अंजीर, तो पलट जाएगी शरीर की काया, फायदे इतने कि यकीन करना मुश्किल
- Monday January 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fig Health Benefits: अंजीर के फायदे किसी से छुपे नहीं हैं. अंजीर स्वास्थ्य के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं मानी जाती है. आइए जानें सर्दियों में अंजीर खाने के फायदों के बारे में और इसे सही तरीके से खाने का तरीका.
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कमजोर हड्डियों को मजबूत बना देगा यह एक सूखा मेवा, पोषक तत्वों का है भंडार
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weak Bones: जानिए खानपान में किन चीजों को शामिल किया जा सकता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदा दिखाती हैं. इन चीजों से हड्डियों की सेहत दुरुस्त दुरुस्त रहती है.
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काजू किशमिश ही नहीं इस एक ड्राई फ्रूट को भिगोकर खाने से मिलते हैं गजब के फायदे, सर्दियों में जरूर करें सेवन
- Friday December 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Figs Benefits In Hindi: अंजीर को भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों की क्वालिटी और ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे शरीर को बहुत शानदार लाभ मिलता है. आइए जानते हैं अंजीर को भिगोकर खाने के चमत्कारिक फायदे.
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एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला ने कहा अंजीर है नॉन-वेज फल, बताई यह वजह
- Monday November 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Are Figs Non-veg: अंजीर को अक्सर ही खानपान का हिस्सा बनाया जाता है. इस फल को ताजा और सुखाकर भी खाते हैं. लेकिन, शाकाहारी कहे जाने वाले इस फल को एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला मांसाहारी बता रही हैं.
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PCOS से परेशान लड़कियों को न्यूट्रिशनिस्ट देती हैं अंजीर खाने की सलाह, जानिए सेवन का क्या है सही तरीका
- Friday September 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Figs In PCOS Diet: अंजीर सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होता है. इसे PCOS की दिक्कत से परेशान लड़कियां खानपान का हिस्सा कैसे बना सकती हैं जानिए न्यूट्रिशनिस्ट से.
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इन 5 बीमारियों के लिए काल है अंजीर का सेवन, जानिए सेहत को कैसे पहुंचाता है फायदे
- Friday August 16, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
5 Benefits of eating Figs: अंजीर एक ऐसा फल है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है और एक पौष्टिक फल है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. खासतौर से इन 5 बीमारियों में इसका सेवन बेहद लाभदायी हो सकता है.
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नवरात्रि व्रत में खाते हैं दूध मखाना? जानिए इससे क्या हो रहा है फायदे या नुकसान
- Thursday September 25, 2025
- Written by: Diksha Soni
Vrat Mai Dudh Makhane Khane Ke Fayde: दूध प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स से भरपूर होता है, वहीं मखाना फाइबर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. तो चलिए जानते हैं इन दोनों का साथ में सेवन व्रत में क्या फायदे पहुंचा सकते हैं.
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त्वचा, हड्डियों और पेट के लिए कमाल है ये एक चीज, हर मर्ज का रामबाण घरेलू इलाज, बस जान लीजिए सेवन करने का तरीका
- Sunday July 27, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Anjeer Khane Ke Fayde: हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपने खानपान में कुछ चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है. अंजीर उन्हीं में से एक है. अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. यहां जानिए इस ड्राई फ्रूट को डेली डाइट में शामिल करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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इन 4 समस्याओं के लिए काल है इस ड्राई फ्रट्स का सेवन, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
- Wednesday July 9, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Soaked Anjeer Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है अंजीर का सेवन. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को और कैसे करना चाहिए इनका सेवन.
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रात को भिगोएं और सुबह पी लें अंजीर का पानी, इन 3 लोगों को तो जरूर पीना चाहिए
- Wednesday June 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Anjeer ka Pani Pine ke Fayde: आज हम बात करेंगे अंजीर की जिसका सेवन आपको अनगिनत स्वास्थ्य लाभ देता है. सुबह खाली पेट अंजीर के पानी का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
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काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
- Friday May 23, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Soaked Anjeer Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भीगे अंजीर खाने से क्या होता है.
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इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे अंजीर का सेवन
- Wednesday March 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Soaked Anjeer Benefits: अगर आपको भी हैं ये 6 समस्याएं तो रोजाना करें भीगे अंजीर का सेवन. अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है.
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क्या आपको पता है सुबह खाली पेट कितनी अंजीर खानी चाहिए? जानिए कितनी मात्रा खाने से मिलेगा फायदा और सेवन का सही तरीका
- Thursday January 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Anjeer Kitni Khani Chaiye: कई लोग इसका सेवन सुबह खाली पेट करना पसंद करते हैं. रात को भिगोकर सुबह खाली पेट इसका सेवन करने के भी कई लाभ होते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि सुबह खाली पेट कितनी मात्रा में अंजीर का सेवन करना चाहिए.
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Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.
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सर्दियों में अगर इस तरह खाएंगे अंजीर, तो पलट जाएगी शरीर की काया, फायदे इतने कि यकीन करना मुश्किल
- Monday January 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fig Health Benefits: अंजीर के फायदे किसी से छुपे नहीं हैं. अंजीर स्वास्थ्य के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं मानी जाती है. आइए जानें सर्दियों में अंजीर खाने के फायदों के बारे में और इसे सही तरीके से खाने का तरीका.
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कमजोर हड्डियों को मजबूत बना देगा यह एक सूखा मेवा, पोषक तत्वों का है भंडार
- Tuesday December 31, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weak Bones: जानिए खानपान में किन चीजों को शामिल किया जा सकता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदा दिखाती हैं. इन चीजों से हड्डियों की सेहत दुरुस्त दुरुस्त रहती है.
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काजू किशमिश ही नहीं इस एक ड्राई फ्रूट को भिगोकर खाने से मिलते हैं गजब के फायदे, सर्दियों में जरूर करें सेवन
- Friday December 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Soaked Figs Benefits In Hindi: अंजीर को भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों की क्वालिटी और ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे शरीर को बहुत शानदार लाभ मिलता है. आइए जानते हैं अंजीर को भिगोकर खाने के चमत्कारिक फायदे.
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एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला ने कहा अंजीर है नॉन-वेज फल, बताई यह वजह
- Monday November 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Are Figs Non-veg: अंजीर को अक्सर ही खानपान का हिस्सा बनाया जाता है. इस फल को ताजा और सुखाकर भी खाते हैं. लेकिन, शाकाहारी कहे जाने वाले इस फल को एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला मांसाहारी बता रही हैं.
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PCOS से परेशान लड़कियों को न्यूट्रिशनिस्ट देती हैं अंजीर खाने की सलाह, जानिए सेवन का क्या है सही तरीका
- Friday September 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Figs In PCOS Diet: अंजीर सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होता है. इसे PCOS की दिक्कत से परेशान लड़कियां खानपान का हिस्सा कैसे बना सकती हैं जानिए न्यूट्रिशनिस्ट से.
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इन 5 बीमारियों के लिए काल है अंजीर का सेवन, जानिए सेहत को कैसे पहुंचाता है फायदे
- Friday August 16, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
5 Benefits of eating Figs: अंजीर एक ऐसा फल है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है और एक पौष्टिक फल है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. खासतौर से इन 5 बीमारियों में इसका सेवन बेहद लाभदायी हो सकता है.
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