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लगातार कमजोर हो रहा युवाओं का दिल,इन कारणों से बढ़ा हार्ट डिजीज का रिस्क, बदलनी होंगी ये आदतें
Weak Heart Causes: एक प्रमुख दवा कंपनी यूएसवी के अध्ययन में सामने आया कि युवा भारतीयों में असामान्य कोलेस्ट्रॉल लेवल आम है. इस अध्ययन में लाइफस्टाइल और डायबिटीज से जुड़े ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के हाई लेवल को प्रमुख जोखिम बताया गया.
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शरीर में इस पोषक तत्व की कमी से भी झड़ने लगते हैं बाल, हो जाते हैं उम्र से पहले सफेद
Reasons of Hair Fall: बालों के झड़ने और सफेद होने के पीछे हर बार तनाव और आनुवंशिकी नहीं होती, बल्कि शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी से भी बाल लगातार झड़ते हैं या समय से पहले सफेद हो जाते हैं.
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पीछे की ओर चलने से मजबूत होंगे घुटने और दिमाग तेज करने में मिलेगी मदद, बुढ़ापे में नहीं आएगी दिक्कत
Benefits of Walking Backwards: अध्ययन बताते हैं कि पीछे की ओर चलने से आपकी फिजिकल हेल्थ और ब्रेन दोनों को आश्चर्यजनक लाभ हो सकता है.
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40 साल की उम्र के बाद कैसे रखें अपने सेहत का ध्यान? डॉक्टर ने क्या कहा पढ़िए...
Healthy Living After 40: डॉ. तुषार तायल बताते हैं कि 40 साल की उम्र को पार कर चुके लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम और मोटापे से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने चाहिए.
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शर्मिला टैगोर ने सालों बाद बताई राजेश खन्ना की सबसे बड़ी 'प्रॉब्लम', बोलीं- वह बहुत ही लेट...
गुजरे जमाने की दिग्गज अदाकारा शर्मिला टैगोर आज भी फैंस के दिलों पर राज करती हैं. वहीं उनकी जोड़ी को सुपरस्टार राजेश खन्ना के साथ काफी पसंद किया गया.
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चेहरे पर चावल वाला पानी लगाने से हो सकते हैं स्किन को नुकसान
Skin care tips : अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो चावल के पानी का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करें और उसके बाद अच्छे मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं.
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धूप से जले चेहरे को इन नुस्खों से करिए ठीक, खुजली और जलन भी होगी शांत
Sunburn skin cure tips: यहां पर हम आपको कुछ नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी जली हुई त्वचा ठीक हो सकती है.
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50 या 55 साल तक की उम्र में भी हो रहे हैं पीरियड्स? इन बातों का जरूर रखें ख्याल, एक्सपर्ट से जानिए समाधान
Periods After 55 : महिलाओं में पीरियड्स का आना एक उम्र तक ही सीमित रहता है उसके बाद पीरियड्स आना रुक जाते हैं. इस स्थिति को मेनोपॉज कहा जाता है. ये स्थिति लगभग 50 से 55 साल की उम्र में होती है. अगर इसके बाद भी पीरियड्स आते हैं तो क्या करें?
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रोज खाएं ये चमत्कारी फल, गजब की खासियत की वजह से मिलता है थोड़ा महंगा, जानें 7 अचूक फायदे
Kiwi Fruit Benefits: फल विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं. यहां जानिए एक ऐसे फल के बारे में जो हर किसी को जरूर खाना चाहिए.
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इन 3 गलतियों के कारण समय से पहले सफेद होने लगते हैं बाल, जान लीजिए इस भूल को सुधारने का तरीका
White Hair Causes: अगर आपके बाल भी समय से पहले सफेद होने लगे हैं तो हो सकता है आप भी जाने-अनजाने बालों से जुड़ी कुछ गलतियां करने लगे हैं.
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सेहत के लिए ये 10 चमत्कार कर सकता है अखरोट, क्या आप जानते हैं इस सुपरनट को डेली क्यों खाना चाहिए?
Akhrot Ke Fayde: यहां अखरोट खाने के कमाल के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर पता होने चाहिए, कि क्यों आपको इस सुपरनट को अपनी डेली डाइट में शामिल करना चाहिए.
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सफेद बालों को काला करने में यह पाउडर और पत्ती करेंगे कमाल, 1 महीने में जड़ से हो जाएंगे ब्लैक
आप केमिकल डाई इस्तेमाल करने की बजाए यहां बताए जा रहे नुस्खे अपनाएं. हम आपको अश्वगंधा और करी पत्ती से बाल काले करने का तरीका बताने वाले हैं.
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डरावने हैं विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, जवानी में ही आने लगता है बुढ़ापा, इन 7 चीजों को खाकर करें दूर
Vitamin B12 Deficiency Food Sources: विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कई बदलाव आते हैं. ये विटामिन अलर शरीर में कम हो जाए तो कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है. जान लीजिए इस जरूरी विटामिन की कमी के नुकसान और फूड सोर्सेज की लिस्ट.
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ये 3 DIY स्किन टोनर आपके चेहरे से एक्सेस ऑयल एकबार में देंगे हटा, आजमाकर देखिए
तैलीय त्वचा वाले होम मेड ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करना ज्यादा पसंद करते हैं. जिसको ध्यान में रखकर आर्टिकल में 3 डीआईवाई स्किन टोनर के बारे में बताने जा रहे हैं,
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25 की उम्र में बालों में आ गई है सफदी? नारियल तेल में इस बीज को पकाकर लगाइए हेयर रूट में
Hair care tips : आज इस आर्टिकल में हम आपको बेहद ही आसान और सस्ता तरीका बताने जा रहे हैं जिससे आपके बाल नैचुरल ब्लैक होंगे और उनमें चमक और मजबूती भी आएगी.
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शरीर में इस पोषक तत्व की कमी से भी झड़ने लगते हैं बाल, हो जाते हैं उम्र से पहले सफेद
Reasons of Hair Fall: बालों के झड़ने और सफेद होने के पीछे हर बार तनाव और आनुवंशिकी नहीं होती, बल्कि शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी से भी बाल लगातार झड़ते हैं या समय से पहले सफेद हो जाते हैं.
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पीछे की ओर चलने से मजबूत होंगे घुटने और दिमाग तेज करने में मिलेगी मदद, बुढ़ापे में नहीं आएगी दिक्कत
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40 साल की उम्र के बाद कैसे रखें अपने सेहत का ध्यान? डॉक्टर ने क्या कहा पढ़िए...
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शर्मिला टैगोर ने सालों बाद बताई राजेश खन्ना की सबसे बड़ी 'प्रॉब्लम', बोलीं- वह बहुत ही लेट...
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50 या 55 साल तक की उम्र में भी हो रहे हैं पीरियड्स? इन बातों का जरूर रखें ख्याल, एक्सपर्ट से जानिए समाधान
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