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ज्यादा सोचने वाले लोगों का पाचन कमजोर क्यों होता है? जानिए ओवरथिकिंग कैसे करती है पेट खराब
How Overthinking Affects Stomach: मेडिकल साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि दिमाग और पेट का रिश्ता बहुत गहरा है. इसे ही ब्रेन गट कनेक्शन कहा जाता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा सोचने से पाचन क्यों बिगड़ता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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बच्चे की मेंटल हेल्थ बिगाड़ देती हैं माता-पिता की ये 9 आदतें, पीडियाट्रिशियन ने कहा आज ही कर दें बंद
Parenting Tips: डॉक्टर कहते हैं, पैरेंट्स की कुछ आम आदतें बच्चों के आत्मविश्वास, भावनात्मक संतुलन और सोचने की क्षमता को कमजोर कर देती हैं. इसलिए इन आदतों को तुरंत छोड़ना जरूरी है.
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ज्यादा सोचते वाले लोगों को पाचन कमजोर क्यों होता है? जानिए ओवरथिकिंग कैसे करती है पेट खराब
How Overthinking Affects Stomach: मेडिकल साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि दिमाग और पेट का रिश्ता बहुत गहरा है. इसे ही ब्रेन गट कनेक्शन कहा जाता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा सोचने से पाचन क्यों बिगड़ता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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ये सिर्फ तस्वीर नहीं... नक्सलियों के खात्मे का सबूत, पहली बार गांव में पड़े कलेक्टर के कदम, फिर क्या हुआ?
छत्तीसगढ़ के नक्सल प्रभावित रहे गोगुंडा गांव में पहली बार प्रशासन की टीम पहुंची. कलेक्टर अमित कुमार और पुलिस प्रशासन की टीम ने ग्रामीणों से संवाद कर उन्हें राशन, स्वास्थ्य, शिक्षा और सड़क जैसी योजनाओं की जानकारी दी गई. ऐसे में यही कहा जा सकता है कि जिस गांव में कभी डर, हिंसा और सन्नाटा था, वहां अब विकास की हलचल दिखाई दे रही है.
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C-section डिलीवरी के कितने दिन बाद आइब्रो, वैक्सिंग और फेशियल करवा सकते हैं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कब जा सकते हैं ब्यूटी पार्लर
When to do waxing after C-section: डॉक्टर बताती हैं कि सी-सेक्शन कोई सामान्य डिलीवरी नहीं, बल्कि एक बड़ी सर्जरी होती है. इसलिए शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए समय देना बहुत जरूरी है. अगर जल्दीबाजी की जाए, तो टांकों पर असर पड़ सकता है और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ सकता है.
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मोबाइल, पढ़ाई का दबाव और घर का माहौल, बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं ये चीजें...
Parenting Tips: मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चा ही खुश रहता है, बेहतर सीख सकता है और अपने भविष्य को सही दिशा दे सकता है.
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ईरान में क्या हो रहा है? सड़क पर संग्राम से सत्ता में बेचैनी, भारत के लिए क्यों अहम तेहरान
ईरान में सरकार के खिलाफ बड़े पैमाने पर देशव्यापी विरोध प्रदर्शन चल रहा है. लोग इतने नाराज हैं कि सत्ता परिवर्तन की बात कर रहे हैं. आखिर क्या वजह है कि ईरान में आम जनता 12 दिनों से सड़कों पर उतरी हुई है और भारत पर ईरान संकट से क्या असर पड़ सकता है?
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सर्दियों में शराब का नशा कम चढ़ता है? जानें क्या है इस बात का सच
जो लोग अक्सर एल्कोहल लेते हैं, ठंड में उनका शराब पीने का सिलसिला कुछ ज्यादा बढ़ जाता है. लोगों को लगता है कि ठंड में शराब का नशा कम होता है पर क्या सच है?
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सबसे ज्यादा सेब उगाने वाला देश चाइना, फिर 1 किलो सेब की कीमत भारत से ज्यादा क्यों? जानिए
चीन के लोकल फलों के बाजारों में आम तौर पर एक किलो सेब की कीमत करीब 5 से 10 युआन के बीच होती है. भारतीय रुपये में देखें तो यह लगभग 60 से 120 रुपये प्रति किलो के आसपास बैठती है. ये सेब आम क्वालिटी के होते हैं, जिन्हें रोजमर्रा के खाने के लिए खरीदा जाता है.
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भोजन और स्वास्थ्य: कैसे बार-बार की आदतें हमारे शरीर को करती हैं प्रभावित
कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि सिर्फ एक बार ज्यादा फैट या ज्यादा चीनी वाला भोजन खाने से कुछ ही घंटों में सूजन संबंधी जीन सक्रिय हो जाते हैं और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ जाता है, चाहे व्यक्ति कितना भी स्वस्थ क्यों न हो.
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चेहरे पर क्यों निकलते हैं दाने और मुंहासे? जानिए इसका असली कारण और निजात पाने के उपाय
Dane kyu Nikalte Hai: चेहरे पर दाने और मुंहासे होना हर किसी के लिए झंझट बन सकता है. कभी-कभी ये अचानक आ जाते हैं और हफ्तों तक पीछा नहीं छोड़ते. इससे बचने के लिए सिर्फ स्किन केयर प्रोडक्ट्स से काम नहीं चलता, बल्कि असली वजह समझना भी बहुत जरूरी है.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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दूसरों की सोच कैसे बना देती है आपको कमजोर? आत्मविश्वास को अंदर से तोड़ देता है गोलेम इफेक्ट, जानें क्या है ये
गोलेम इफ़ेक्ट हमें यह सिखाता है कि अगर हम खुद को कमजोर मानेंगे, तो ज़िंदगी भी हमें कमजोर ही बना देगी. लेकिन जैसे ही हम अपनी सोच बदलते हैं, जिंदगी का रास्ता भी बदलने लगता है.
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सावधान! समय पर Credit Card बिल भरने के बाद भी गिर सकता है CIBIL Score, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती?
CIBIL स्कोर सिर्फ एक आंकड़ा नहीं बल्कि आज के समय में एक अहम पैरामीटर बन गया है. अगर ये डाउन जाता है तो भविष्य में बड़ा नुकसान हो सकता है. ऐसे में इसका ध्यान रखना जरूरी है.
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नींद पूरी न होना सिर्फ थकान नहीं, दिमाग की इन 4 बीमारियों का हो सकता है संकेत, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए लक्षण
Sleep Deprivation Symptoms: नींद पूरी न होने से सिर्फ थकान ही नहीं बल्कि 4 गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है. अगर आप सोच रहे हैं कि नींद की कमी के लक्षण कैसे पहचानें तो, यहां डॉक्टर से जानिए वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए.
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