A Banana

• 

  नींद नहीं आने पर बस एक चम्मच खा लें ये चीज, US के डॉक्टर ने बताया तुरंत लग जाएगी आंख, रातभर सुकून से सोएंगे आप

  Sleeping Tips: अमेरिका के डॉक्टर कुनाल सूद ने एक ऐसी ट्रिक बताई है, जो आपको रात भर सुकून की नींद सोने में मदद कर सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

• 

  आज तक गलत तरह से केला खाते रहे हम, इस फिरंगी ने सिखाया सही तरीका, छिड़ गई बहस

  Viral Video: जिस केले को हम पलक झपकते छीलकर खा लेते हैं, उसे ब्रिटेन के एटिकेट एक्सपर्ट ने ऐसे खाया कि सोशल मीडिया हंसी से लोटपोट हो गया. इस वायरल वीडियो पर लोग जमकर मजे ले रहे हैं.

• 

  घर पर केले का पौधा कैसे उगाया जाता है? जानें केले का पेड़ कितने महीने में फल देता है

  How to Grow Bananas at Home: केले को उगाने के लिए न तो आपको ज्यादा जगह की जरूरत होती है और न ही ज्यादा देखभाल की, साथ ही केला एक ऐसा पौधा है जो तेजी से बढ़ता है, देखने में सुंदर लगता है और कुछ ही महीनों में फल भी देने लगता है.

• 

  रोज केला खाने से शरीर में क्या होता है? जानें 1 दिन में कितने केले खाएं

  Benefits of eating banana daily: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं रोज केला खाने से हमारे शरीर में कैसे बदलाव होते हैं, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितने केले खाने चाहिए.

• 

  Acidity Relief Tips: गैस और पेट दर्द से हैं परेशान, गर्म पानी में शहद मिलाकर पिएं तुरंत मिल जाएगा छुटकारा, इन 3 तरीके से भी मिल सकती है राहत

  Acidity Relief Tips: अगर, आप भी पाचन से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं और कोई घरेलू उपाय की तलाश में हैं तो घर पर मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके इस समस्या को आसानी से कम किया जा सकता है.

• 

  केला खाते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह हो जाएंगे नुकसान

  What is the correct way to eat bananas: कुछ गलत तरीकों से केला खाने पर इसका फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  केले के छिलके को रोज चेहरे पर रगड़ने से क्या होता है? Shahnaz Husain ने बताया स्किन के लिए केले के छिलकों का इस्तेमाल कैसे करें

  Banana Peel For Skin: आइए शहनाज हुसैन से जानते हैं कि कैसे आप केले के छिलके को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं और किस तरह ये छिलका आपको फायदा पहुंचा सकता है.

• 

  1 दिन में कितने केले खाना चाहिए, जानिए केला खाने के फायदे और तरीका

  Ek Din Mein Kitne Kela Kha Sakte: केला एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना नाश्ते में केले का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

• 

  बच्चे को जुकाम होने पर क्या हम केले दे सकते हैं? डॉक्टर से जान लें जुकाम होने पर केला खाना चाहिए या नहीं

  Parenting Tips: बहुत से लोग कहते हैं कि जुकाम होने पर बच्चे को केला नहीं देना चाहिए, क्योंकि केला ठंडा होता है और इससे जुकाम बढ़ सकता है. आइए जानते हैं इसे लेकर डॉक्टर क्या कहते हैं.

• 

  जिम से पहले और बाद में केवल 1 केला खा लेंगे तो होगा कुछ ऐसा...

  वर्कआउट के दौरान शरीर से पसीने के साथ पोटैशियम और सोडियम जैसे खनिज बाहर निकल जाते हैं, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव या क्रैम्प की समस्या हो सकती है. केला पोटैशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है.