'Work From Home'

हम आपको इस लेख में ऐसे चार रीचार्ज प्लान की जानकारी देंगे, जिसमें आपको अपने Work From Home के लिए प्रतिदिन 2GB डाटा इस्तेमाल के लिए प्राप्त होगा।

वर्क फ्रॉम होम कर रहे लोग अच्छे खान-पान से भी खुद को मानसिक और शारीरिक तौर पर हेल्दी और फिट रख सकते हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे स्नैक्स, जिन्हे आप अपने अनहेल्दी खाने से रिप्लेस कर सकती हैं

Lower Body Stretches: पोषण विशेषज्ञ ने लोअर बॉडी के लिए कुछ व्यायामों को करने की सलाह दी है. अपने लोअर बॉडी को गतिमान रखने के लिए घर से काम करते समय इन्हें आजमाएं.

न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने शरीर के निचले हिस्से - घुटने, पैर और टखनों को टारगेट करने वाले कुछ एक्ससराइज बताए.

सोशल मीडिया पर एक लेटर वायरल हो रहा है जो एक पत्नी ने अपनी पति के बॉस को लिखा है. इस खत में पत्नी ने पति के बॉस से गुजारिश की है वो उसके पति का वर्क फ्रॉम होम खत्म करके उसे वापस ऑफिस बुला ले. दरअसल, लंबे समय से चल रहे वर्क फ्रॉम होम की वजह से पत्नी, पति की बहुत सी आदतों से परेशान हो चुकी थी.

National Nutrition Week 2021: हमारे शारीरिक और मानसिक विकास के लिए न्यूट्रीशन (Nutrition) बहुत जरूरी हैं, लेकिन क्या हम इस बिजी लाइफस्टाइल (Lifestyle) में भी खुद को समय दे पा रहे हैं. अपनी उम्र के हिसाब से सही पौष्टिक आहार (Nutritious Food) ले पा रहे हैं. ये सवाल उठना लाजिमी है. आज हम बताएंगे कि बचपन से लेकर वृद्धावस्था तक की आयु के लोगों को कैसा आहार लेना चाहिए, जो शरीर के लिए फायदेमंद होगा.

Work From Home: मूवमेंट सर्कुवेशन को बढ़ाने, सूजन को कम करने और जोड़ों को चिकनाई देने में मदद करता है. इसलिए कम शारीरिक गतिविधि और मानसिक तनाव हमारी फिटनेस पर भारी पड़ सकता है.

सुंदर पिचाई ने कहा, 'मैं यह बताते हुए खुश हूं कि वैश्विक स्‍तर पर बड़ी संख्‍या में ऑफिस पहले ही बिजनेस के लिए खुल गए हैं और हम स्‍वैच्‍छिक आधार पर (voluntary basis)हजारों गूगलर्स (Googlers) का स्‍वागत कर रहे हैं. ' उन्‍होंने कहा, 'आगे की राह हमारी उम्‍मीद से  कुछ अधिक लंबी और ऊबड़खाबड़ हो सकती है. हालांकि मुझे पूरी उम्‍मीद है कि मिलकर हम इसे पार कर लेंगे. '

एक तस्वीर अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है, जिसमें एक शख्स वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) के दौरान लैपटॉप पर काम करते हुए सब्जियां काट रहा है. सोशल मीडिया पर अब ये तस्वीर काफी तेजी से वायरल हो रही है और लोग भी जमकर मजे ले रहे हैं.

सरकार ने NASSCOM को लिखे अपने पत्र में कहा है, "हम आपसे इस एडवाइजरी को ORR पर स्थित आईटी कंपनियों तक प्रसारित करने का अनुरोध करते हैं ताकि शहर में बुनियादी ढांचा विकास गतिविधियों को सुचारू रूप से चलाया जा सके.