'Pineapple'

UTI : अगर आप यूटीआई से गुजर रही हैं तो फिर आपको अपनी डाइट में थोड़े बदलाव कर लेने चाहिए जिसके बारे में हम यहां बता रहे हैं.

Banana Coconut Smoothie: गर्मियों का मौसम है, ऐसे में बनाना स्मूदी (Banana Smoothie) को एक नया ट्विस्ट दे सकते हैं. इसमें आप नारियल पानी जोड़ सकते हैं, जो केला स्मूदी को और भी लाजवाब बना देगा. 

Benefits Of Pineapple: अनानास एक गुणकारी फल है. यह जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहतमंद भी है. गर्मी के दिनों में अगर हर दिन की डाइट में इस फल को शामिल कर लेते हैं तो कई तरह की बीमारियां चुटकियों में दूर हो सकती हैं.

Pineapple Benefits: यह फल आपकी हड्डियों, त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. आगे पढ़िए अनानास खाने के कई फायदों के बारे में.

Blood Sugar Levels: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खाने पर शरीर का ब्लड शुगर लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ सकता है. इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए.  

बीबीसी की एक रिपोर्ट के मुताबिक, हेलिगन अनानास का नाम उस बगीचे के नाम पर रखा गया है, जहां वे इंग्लैंड के कॉर्नवाल में उगाए जाते हैं.

Interesting Facts: अनानास का पौधा वास्तव में प्रत्येक मौसम में केवल एक बार ही खिलता है. यहां हम आपको अनानास से जुड़े कुछ फैक्ट्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

Health tips : आज हम उन फलों की गुणवत्ता के बारे में बात करेंगे जो पी अक्षर से शुरू होते हैं. तो देर किस बात की जानते हैं इसमें कौन-कौन से फल आते हैं.

Fruits to Avoid in Diabetes: ऐसे कुछ फल हैं जिन्हें डायबिटीज होने पर खाने की सलाह नहीं दी जाती है. इन फलों को खाने पर शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. 

Tea for reduce fat : आप इस चाय को खाली पेट या खाने के कुछ देर पहले पी सकती हैं. यह चाय डायबिटीज में भी बहुत फायदेमंद है. इसके अलावा स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी है. वहीं इस चाय को 4 से 5 कप दिन में पी सकते हैं.