'Eye Care Tips'

Diet For Eyesight: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से बहुत से लोग कमजोर आंखों की रोशनी से परेशान हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स का सेवन आई पावर को बढ़ाने में मदद कर सकता है.

Eye care remedy : आंखों के नीचे पड़े काले घेरे और सूजन को कम करने के लिए हम यहां पर एक असरदार रेमेडी के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपको कुछ देरे में ही आराम मिलेगा.

Summer Eye Care Tips: गर्मी की छुट्टी में अगर आप बीच पर वेकेशन एन्जॉय करने का प्लान बना रहे हैं तो अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

क्या आप भी आंखों में जलन, रोशनी में कमी या आंखों की अन्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो अपनी डाइट में इन 6 सुपरफूड्स को जरूर शामिल करें. यह आपकी आंखों को स्वस्थ बनाने के साथ-साथ आंखों की रोशनी भी तेज करने में मदद करते हैं

Best juice for eye sight- 9 से 10 घंटे लैपटॉप पर गुजारते हैं जिसके कारण आंख की रोशनी धीरे-धीरे कमजोर होती जा रही हैं. यहां तक की कम उम्र वाले भी आंखों पर चश्मा चढ़ाए घूम रहे हैं. ऐसे में चलिए जानते हैं किन चीजों का जूस (best juice for eye sight) पीने से आपकी आंख की रोशनी मजबूत होगी.

Apple benefits : सेब के जूस में आयरन कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, ई, फाइबर, राइबोफ्लेविन आदि मौजूद होते हैं, जो शरीर के जरूरी पोषक तत्वों में शामिल है.

Eye care tips : स्क्रीन टाइम बढ़ने से अंडरआई डार्क सर्कल, पफीनेस भी आंखों के नीचे नजर आने लगते हैं. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ असरदार रामबाण उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आपकी आंखों के नीचे से गहरे काले घेरे और गड्ढ़े एक हफ्ते में गायब होने लगेंगे.

Eye Care Tips: हमारी आंखें लगातार एक स्क्रीन पर फोकस करने के लिए डिजाइन नहीं की गई हैं और इसकी वजह से थकान, ड्राईनेस और सिरदर्द हो सकता है. इसलिए यहां हम लंबे समय तक स्क्रीन यूज से होने वाले आई स्ट्रेन को कम करने के टिप्स शेयर करेंगे.

Eyebrow Ko Ghana Karne Ka Upay: कभी कभी ओवर प्लकिंग या अन्य कारणों से आइब्रो हल्की हो जाती हैं. ज्यादातर लेडीज आइब्रो को घना बनाने के लिए आइब्रो पेंसिल का सहारा लेती हैं लेकिन ऐसे कई नेचुरल उपाय हैं जिनसे आइब्रोज को काला और घना बनाया जा सकता है.

गर्मी में वैसे तो कई पेय पदार्थ पिएं जाते हैं लेकिन नींबू पानी की बात ही अलग है. नींबू पानी न सिर्फ आपकी प्यास बुझाता है बल्कि आपकी आंखों की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.