'Benefits Of Sesame'

Sesame Seeds Benefits: आयरन के खजाने से भरपूर काला तिल हीमोग्लोबिन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसके साथ ही मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्या को भी कम करता है.

इसको शिव जी को अर्पित करने से कई लाभ मिलते हैं, जिसके बारे में आपको बताने वाले हैं. आइए जानते हैं छोटा सा दिखने वाला इस मसाले का धार्मिक महत्व क्या है.

Hair Care: तिल न केवल आपके सर्दियों के व्यंजनों में स्वाद जोड़ सकते हैं, बल्कि ये पूरे सर्दियों के मौसम में आपको बेहतर महसूस करने में भी मदद करते हैं. आइए जानते हैं तिल के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में.

Sesame Oil Lamp: घर के मंदिर में दीपक जलाते हैं तो उसमें तिल के तेल का उपयोग करें. इसका विशेष धार्मिक महत्व होता है.

Oils For Belly Button: ऐसे कई तेल हैं जिन्हें नाभि में डाला जा सकता है. आयुर्वेद के अनुसार इन तेलों से नाभि को ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदा मिलता है. 

Sesame oil health benefits: तिल के तेल में कई ऐसे न्‍यूट्रिशनल चीजें होती हैं जो स्किन से लेकर हार्ट तक को हेल्‍दी रखने का काम करता है. आइए जानते हैं इसके 5 फायदों के बारे में.

Sardiyon Me Til Khane Ke Fayde: तिल का सेवन आपको सर्दियों में गर्म रखता है और भरपूर एनर्जी देता है, इसके कई और फायदे भी होते हैं.

Nutrients in Jaggery : गुड़ में कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और लौह और जिंक तथा तांबे की कुछ मात्रा शामिल है. विटामिन में फोलिक एसिड और बी. कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल है.

Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.

Health Benefits of Sesame Seeds: सर्दी में बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल तो बस ये सफेद बीज चबाना कर दीजिए शुरू. फिर देखिए कैसे नॉर्मल हो जाता है आपका बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल.