Bad Cholesterol
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अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....
- Thursday July 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.
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हाई कॉलेस्ट्रोल से निपटने के लिए एक्सपर्ट ने इस एक चीज के सेवन की दी सलाह, Cholesterol होने लगता है कम
- Wednesday July 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
शरीर का बढ़ता हुआ कॉलेस्ट्रोल चिंता की वजह बन जाता है. ऐसे में एक्सपर्ट की बातों को ध्यान में रखकर कॉलेस्ट्रोल को कंट्रोल में रखने की कोशिश की जा सकती है.
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गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर बाहर निकाल देगा ये घरेलू नुस्खा, रोज सुबह एक कप पानी में घोलकर पी लीजिए ये चीज, दुरुस्त रहेगा हार्ट
- Thursday July 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Home Remedies For Cholesterol: गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकलाने के लिए हल्दी पानी एक सरल सुरक्षित और प्रभावी उपाय माना जाता है. इसे रेगुलर अपने रूटीन में शामिल करने से आप अपने हार्ट और ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं. यहां जानिए इस घरेलू नुस्खे को कैसे आजमाएं.
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खराब कोलेस्ट्रॉल से तबीयत बिगड़ रही है तो इन 2 चीजों को दही के साथ मिक्स करके रोज खाइए, होने लगेगा सही
- Wednesday July 10, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Bad cholesterol remedies : हमारे शरीर में दो तरह की कोलेस्ट्रॉल होते हैं, गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल, बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. ऐसे में आप इसे कैसे अपनी नसों से निकाल कर फेंक सकते हैं आइए हम आपको बताते हैं.
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डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के मरीजों को र 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर से कम रखना चाहिए अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल- सीएसआई
- Friday July 5, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया (सीएसआई) द्वारा गुरुवार को डिस्लिपिडेमिया प्रबंधन के लिए पहली बार जारी किए गए भारतीय दिशानिर्देशों के अनुसार सामान्य आबादी या कम जोखिम वाले लोगों को बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 100 प्रति डेसीलिटर से नीचे बनाए रखना चाहिए.
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कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट, आप भी कर लीजिए नोट
- Wednesday July 3, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
जरूरत से ज्यादा कॉलेस्ट्रोल बढ़ जाने पर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी होने लगती हैं. ऐसे में हाई कॉलेस्ट्रोल में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट.
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सेहतमंद रहने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है एप्पल साइडर, 7 जबरदस्त फायदे जान करने लगेंगे सेवन
- Thursday June 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Apple Cider Vinegar Benefits: सेब का सिरका सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी है. हालांकि, इसका उपयोग करते समय यह ध्यान रखना चाहिए कि इसे ज्यादा मात्रा में न लें. यहां सेब के सिरके के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.
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खराब कोलेस्ट्रॉल को निचोड़कर बाहर निकाल सकता है ये लाल फल, हार्ट को बनाता है मजबूत, खोलता है नसें
- Monday June 3, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Cholesterol Control Karne Ke Upay: लाल फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी हैं. इन्हें अपनी डेली डाइट में शामिल करके हम न सिर्फ अपने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं, बल्कि अपने हार्ट हेल्थ को भी बेहतर बना सकते हैं.
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अलसी के बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल कैसे कंट्रोल होता है? जानिए 3 कारण और फ्लैक्सीड्स खाने का सही तरीका
- Sunday June 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Flaxseeds For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अलसी के बीज एक सस्ता और प्रभावी तरीका हो सकता है. अपनी डेली डाइट में अलसी के बीजों को शामिल करके आप न केवल अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं, बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करेगी ये लाल चटनी, बस लहुसन और गुड़ मिलाकर घर पर ऐसे करें तैयार
- Wednesday June 5, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Red chutney for cholesterol control : जब भी शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है तो सभी नसों में मोम के जैसा चिपचिपा पदार्थ जमना शुरू हो जाता है. जिससे शरीर में बहने वाले खून की गति धीमी हो जाती है.
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आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ आया है, तो आज से ही पीना शुरू कर दें ये 5 जूस, एक्सपर्ट का दावा मिल जाएगा आराम
- Wednesday May 29, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Homemade remedies for Cholesterol : देश के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट (Nutrition Expert) निखिल वत्स ने इस कोलेस्ट्रॉल से निपटने का एक इलाज बताया है. निखिल के मुताबिक पांच ऐसे जूस हैं, जिनको पीने से आपका कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है. आइए जानते हैं कि वो कौन कौन से जूस होते हैं?
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया लहसुन को कैसे पकाना चाहिए, ध्यान ना रखने पर सेहत को नहीं मिलेंगे फायदे
- Tuesday May 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
लहसुन को खाने और पकाने का भी सही और गलत तरीका होता है. यहां जानिए किस तरह लहसुन पकाने पर सेहत को मिलते हैं इसके ढेरों फायदे.
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सुबह के समय करेंगे यह काम तो कम होने लगेगा गंदा कॉलेस्ट्रोल, सेहत भी रहने लगती है अच्छी
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कॉलेस्ट्रोल एक फैटी वैक्स जैसा होता है जो धमनियों में जमने लगता है और कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखकर इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम किया जा सकता है.
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इस एक चीज को डाइट में शामिल करने से मिलते हैं गजब के फायदे, दिल से लेकर दिमाग तक मिलता है लाभ
- Sunday May 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Diet: यह फल न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें सेहत के लिए अनेक गुण भी होते हैं. यहां हम एवोकाडो खाने के कुछ जरूरी फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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ये मसाला शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को चूसकर निकाल सकता है बाहर, जानिए हार्ट के लिए कितना फायदेमंद
- Sunday May 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Reduce Cholesterol: हार्ट कोलेस्ट्रॉल को कम कर हार्ट को फायदा पहुंचाने में एक घरेलू मसाला काफी फायदेमंद हो सकता है. यहां जानिए वह कौन सा मसाला है जो इस बड़ी समस्या में दिला सकता है.
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अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....
- Thursday July 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.
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हाई कॉलेस्ट्रोल से निपटने के लिए एक्सपर्ट ने इस एक चीज के सेवन की दी सलाह, Cholesterol होने लगता है कम
- Wednesday July 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
शरीर का बढ़ता हुआ कॉलेस्ट्रोल चिंता की वजह बन जाता है. ऐसे में एक्सपर्ट की बातों को ध्यान में रखकर कॉलेस्ट्रोल को कंट्रोल में रखने की कोशिश की जा सकती है.
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गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर बाहर निकाल देगा ये घरेलू नुस्खा, रोज सुबह एक कप पानी में घोलकर पी लीजिए ये चीज, दुरुस्त रहेगा हार्ट
- Thursday July 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Home Remedies For Cholesterol: गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकलाने के लिए हल्दी पानी एक सरल सुरक्षित और प्रभावी उपाय माना जाता है. इसे रेगुलर अपने रूटीन में शामिल करने से आप अपने हार्ट और ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं. यहां जानिए इस घरेलू नुस्खे को कैसे आजमाएं.
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खराब कोलेस्ट्रॉल से तबीयत बिगड़ रही है तो इन 2 चीजों को दही के साथ मिक्स करके रोज खाइए, होने लगेगा सही
- Wednesday July 10, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Bad cholesterol remedies : हमारे शरीर में दो तरह की कोलेस्ट्रॉल होते हैं, गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल, बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. ऐसे में आप इसे कैसे अपनी नसों से निकाल कर फेंक सकते हैं आइए हम आपको बताते हैं.
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डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के मरीजों को र 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर से कम रखना चाहिए अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल- सीएसआई
- Friday July 5, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह |
कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया (सीएसआई) द्वारा गुरुवार को डिस्लिपिडेमिया प्रबंधन के लिए पहली बार जारी किए गए भारतीय दिशानिर्देशों के अनुसार सामान्य आबादी या कम जोखिम वाले लोगों को बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 100 प्रति डेसीलिटर से नीचे बनाए रखना चाहिए.
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कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट, आप भी कर लीजिए नोट
- Wednesday July 3, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
जरूरत से ज्यादा कॉलेस्ट्रोल बढ़ जाने पर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी होने लगती हैं. ऐसे में हाई कॉलेस्ट्रोल में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट.
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सेहतमंद रहने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है एप्पल साइडर, 7 जबरदस्त फायदे जान करने लगेंगे सेवन
- Thursday June 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Apple Cider Vinegar Benefits: सेब का सिरका सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी है. हालांकि, इसका उपयोग करते समय यह ध्यान रखना चाहिए कि इसे ज्यादा मात्रा में न लें. यहां सेब के सिरके के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.
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खराब कोलेस्ट्रॉल को निचोड़कर बाहर निकाल सकता है ये लाल फल, हार्ट को बनाता है मजबूत, खोलता है नसें
- Monday June 3, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Cholesterol Control Karne Ke Upay: लाल फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी हैं. इन्हें अपनी डेली डाइट में शामिल करके हम न सिर्फ अपने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं, बल्कि अपने हार्ट हेल्थ को भी बेहतर बना सकते हैं.
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अलसी के बीज खाने से कोलेस्ट्रॉल कैसे कंट्रोल होता है? जानिए 3 कारण और फ्लैक्सीड्स खाने का सही तरीका
- Sunday June 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Flaxseeds For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अलसी के बीज एक सस्ता और प्रभावी तरीका हो सकता है. अपनी डेली डाइट में अलसी के बीजों को शामिल करके आप न केवल अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं, बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं.
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बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करेगी ये लाल चटनी, बस लहुसन और गुड़ मिलाकर घर पर ऐसे करें तैयार
- Wednesday June 5, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Red chutney for cholesterol control : जब भी शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है तो सभी नसों में मोम के जैसा चिपचिपा पदार्थ जमना शुरू हो जाता है. जिससे शरीर में बहने वाले खून की गति धीमी हो जाती है.
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आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ आया है, तो आज से ही पीना शुरू कर दें ये 5 जूस, एक्सपर्ट का दावा मिल जाएगा आराम
- Wednesday May 29, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Homemade remedies for Cholesterol : देश के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट (Nutrition Expert) निखिल वत्स ने इस कोलेस्ट्रॉल से निपटने का एक इलाज बताया है. निखिल के मुताबिक पांच ऐसे जूस हैं, जिनको पीने से आपका कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है. आइए जानते हैं कि वो कौन कौन से जूस होते हैं?
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया लहसुन को कैसे पकाना चाहिए, ध्यान ना रखने पर सेहत को नहीं मिलेंगे फायदे
- Tuesday May 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
लहसुन को खाने और पकाने का भी सही और गलत तरीका होता है. यहां जानिए किस तरह लहसुन पकाने पर सेहत को मिलते हैं इसके ढेरों फायदे.
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सुबह के समय करेंगे यह काम तो कम होने लगेगा गंदा कॉलेस्ट्रोल, सेहत भी रहने लगती है अच्छी
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कॉलेस्ट्रोल एक फैटी वैक्स जैसा होता है जो धमनियों में जमने लगता है और कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखकर इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम किया जा सकता है.
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इस एक चीज को डाइट में शामिल करने से मिलते हैं गजब के फायदे, दिल से लेकर दिमाग तक मिलता है लाभ
- Sunday May 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Diet: यह फल न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें सेहत के लिए अनेक गुण भी होते हैं. यहां हम एवोकाडो खाने के कुछ जरूरी फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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ये मसाला शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को चूसकर निकाल सकता है बाहर, जानिए हार्ट के लिए कितना फायदेमंद
- Sunday May 5, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Reduce Cholesterol: हार्ट कोलेस्ट्रॉल को कम कर हार्ट को फायदा पहुंचाने में एक घरेलू मसाला काफी फायदेमंद हो सकता है. यहां जानिए वह कौन सा मसाला है जो इस बड़ी समस्या में दिला सकता है.
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