Early Sign And Symptoms of High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी काफी आम होती जा रही है. हेल्दी कोशिकाओं के निर्माण के लिए आपके शरीर को अच्छे कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है, जो ब्लड में पाया जाने वाला मोमी पदार्थ है. दूसरी ओर हाई कोलेस्ट्रॉल आपकी रक्त वाहिकाओं में फैट जमा कर सकता है. ये जमा फैट अचानक फट सकते हैं और थक्का बना सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दिल का दौरा या स्ट्रोक (Heart) की बीमारी हो सकती है. समस्याओं से बचने के लिए अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल को रेड जोन से बाहर निकालना बहुत जरूरी है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से कोरोनरी आर्टरी डिजीज, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. क्योंकि हाई कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी प्रक्रिया है, जो नसों के अंदर होती है, तो बाहर इसके बढ़ने के लक्षण जल्दी नज़र नहीं आते हैं, लेकिन फिर भी पैरों और हाथों में होने वाले कुछ बदलाव कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के शुरुआती लक्षण माने जा सकते हैं.
शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल (High Cholesterol Level) से होने वाली बीमारियों में हृदय रोग, कोरोनरी धमनी रोग और स्ट्रोक शामिल है. वैसे तो हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण आसानी से दिखाई नहीं देते हैं, इसलिए इसे अक्सर साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है. शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल का पता लगाने के लिए ब्लड टेस्ट की जरूरत होती है. यह हाई कोलेस्ट्रॉल के कुछ संकेत हैं जो आपके शरीर में दिखाई दे सकते हैं.
पैरों में नजर आने वाले हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण, इन संकेतों से पहचानें कि बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल | Recognize By These Signs That Cholesterol Level Has Increased
1. पैरों में दिखते हैं ये संकेत
अतिरिक्त वजन या शरीर में वसा को आमतौर पर हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेतक के रूप में पहचाना जाता है. हालांकि, आपके शरीर के अन्य भागों में कुछ वार्निंग साइन दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि आपके पैरों में. पेरिफेरल आर्टरी डिजीज, या पीएडी, धमनियों में अवरोध और प्रभावित होने वाली कुछ धमनियां पैरों को रक्त की आपूर्ति कर सकती हैं. नतीजतन, यह जरूरी है कि इन लक्षणों को अनदेखा न करें और अगर आप उन्हें नोटिस करते हैं तो मेडिकल सहायता लें.
क्या बार-बार सनस्क्रीन लगाने से स्किन कैंसर होता है? डॉ जयश्री शरद ने किया खुलासा
2. ठंडे पैर भी हैं संकेत
हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल आपके पैरों को पूरे साल ठंडा महसूस करा सकता है. यहां तक कि गर्मियों में भी. यह एक संकेत हो सकता है कि आप पेरिफेरल आर्टरी डिजीज से पीड़ित हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास केवल पीएडी है. हालांकि, अगर आप देखते हैं कि एक पैर ठंडा है लेकिन दूसरा नहीं है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें.
3. स्किन का रंग बदलना
हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण ब्लड फ्लो में कमी भी आपकी त्वचा का रंग बदल सकती है. पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को ले जाने वाले रक्त के प्रवाह में कमी के कारण कोशिकाओं को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है. उदाहरण के लिए पैरों को ऊपर उठाने का प्रयास करने से त्वचा पीली दिखाई दे सकती है, जबकि इसे टेबल से लटकाने से त्वचा बैंगनी या नीली दिखाई दे सकती है.
सुबह खाली पेट लौंकी का जूस पीने के शानदार फायदे, जानें किन लोगों के लिए करता है बेहतरीन काम
4. पैरों में दर्द
पैरों में दर्द भी इसका एक लक्षण हो सकता है. जब आपके पैरों की धमनियां बंद हो जाती हैं, तो आपके निचले शरीर तक पर्याप्त ऑक्सीजन वाला रक्त नहीं पहुंच पाता है. इसमें आपके पैर को भारी और थका हुआ महसूस कराने की क्षमता है. हाई कोलेस्ट्रॉल वाले ज्यादातर लोग अपने निचले अंगों में जलन दर्द का अनुभव करते हैं. दर्द आमतौर पर चलने, जॉगिंग और सीढ़ी चढ़ने जैसी शारीरिक गतिविधियों के कारण होता है. जब आप आराम करते हैं तो यह परेशानी आमतौर पर दूर हो जाती है, लेकिन जब आप अपने पैरों को फिर से हिलाना शुरू करते हैं तो यह वापस आ सकती है.
5. रात के दौरान क्रैम्प्स
हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल का एक अन्य सामान्य लक्षण जो निचले अंगों की धमनियों को नुकसान पहुंचाता है, वह है सोते समय पैरों में तेज क्रैम्प्स रात के समय हालत और खराब हो जाती है. सोते समय पेरिफेरल आर्टरी डिजीज वाले लोगों को क्रैम्प्स का अनुभव हो सकता है, जो आमतौर पर एड़ी, फोरफुट या पैर की उंगलियों में होता है.
दिल की बीमारियों को कैसे कोसों दूर रखता है Almond और एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए? जानें फायदे
6. अल्सर जो ठीक नहीं होते
पैर के अल्सर खुले घाव या ठीक न होने वाले घाव होते हैं. अगर इनका इलाज न किया जाए तो ये अल्सर दोबारा हो सकते हैं. खराब ब्लड सर्कुलेशन इस स्थिति का सबसे आम कारण है. अल्सर जो बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं या ठीक नहीं होते हैं, यह संकेत दे सकता है कि हाई कोलेस्ट्रॉल आपके पैरों में ब्लड फ्लो को रोक रहा है. पेरिफेरल आर्टरी डिजीज वाले लोग थके हुए, पैरों में दर्द के कारण दूर या जल्दी चलने में असमर्थ होंगे. अगर जल्दी इलाज किया जाए तो आगे की जटिलताओं को पैदा किए बिना पैर के अल्सर में सुधार हो सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
