High Blood Pressure Signs: हाइपरटेंशन के कुछ संकेतों को समझकर आप रोकथाम को उपाय कर सकते हैं
खास बातें
- आपका ब्लड प्रेशर हाई है तो नियमित जांच करें.
- आप घर पर भी ब्लड प्रेशर की निगरानी कर सकते हैं.
- हाई ब्लड प्रेशर के संकेत पहचानना जरूरी है.
High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के बारे में सबसे खतरनाक चीजों में से एक यह है कि आपको पता नहीं होता है कि आपको यह प्रोब्लम है, हाई ब्लड प्रेशर वाले लगभग एक तिहाई लोग नहीं जानते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च रक्तचाप या हाई बीपी के कोई लक्षण नहीं होते हैं जब तक कि यह बहुत गंभीर न हो. यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका ब्लड प्रेशर हाई है, नियमित जांच करें. आप घर पर भी ब्लड प्रेशर की निगरानी कर सकते हैं. हाई ब्लड प्रेशर के संकेत पहचानना जरूरी है. आपने सुना होगा ये एक साइलेंट किलर है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए.
हाई ब्लड प्रेशर को कैसे पहचानें? लक्षण | How To Recognize High Blood Pressure? Symptoms
अगर आपका ब्लड प्रेशर बहुत अधिक है, तो कुछ ऐसे लक्षण हो सकते हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए, उनमें शामिल हैं:
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गंभीर सिरदर्द
नकसीर
थकान या भ्रम
नजरों की समस्या
छाती में दर्द
सांस लेने में दिक्क्त
दिल की अनियमित धड़कन
पेशाब में खून
आपकी छाती, गर्दन, या कान में तेज दर्द होना
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लोगों को कभी-कभी लगता है कि कुछ अन्य लक्षण हाई ब्लड प्रेशर से संबंधित हो सकते हैं, लेकिन वे नहीं हो सकते हैं जैसे:
चक्कर आना
घबराहट
पसीना आना
नींद न आना
शर्म से चेहरा लाल होना
आंखों में खून के धब्बे
डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. आपको हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है. आपको एक और गंभीर स्वास्थ्य स्थिति भी हो सकती है.
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ज्यादातर समय, हाई ब्लड प्रेशर के कारण सिरदर्द या नाक से खून नहीं आता है. लेकिन यह हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त संकट में हो सकता है जब ब्लड प्रेशर 180/120 से ऊपर हो. अगर आपका ब्लड प्रेशर बहुत अधिक है और आपको ये लक्षण हैं, तो 5 मिनट आराम करें और फिर से जांच करें. अगर आपका ब्लड प्रेशर अभी भी असामान्य रूप से हाई है, तो यह एक मेडिकल एमरजेंसी हो सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.