Skin Care Tips: 30 या 35 की उम्र में ढीली और झुर्रिदार हो रही है स्किन, तो त्वचा में कसावट लाने के लिए अपनाएं ये Skin Tightening के घरेलू नुस्खे

Natural Remedies For Loose Skin: फाइन लाइन्स, झुर्रियां और ढीली त्वचा उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण हैं. जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, त्वचा अपनी लोच खो देती है और इससे स्किन ढीली (Saggy Skin) हो जाती है. डिहाइड्रेशन, धूम्रपान, गर्भावस्था, शराब का अत्यधिक सेवन, वजन कम होना और गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी त्वचा को झुलसा सकते हैं. हालांकि आप स्किन के ढीलेपन को ठीक नहीं कर सकते हैं लेकिन, आप निश्चित रूप से इसमें देरी कर सकते हैं ढीलेपन को कम कर सकते हैं. ढीली त्वचा को घर पर ही टाइट करने के लिए यहां कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं, जिनका इस्तेमाल कर आप आराम से अपनी झुर्रिदार या ढीली स्किन को कम कर सकते हैं.

ढीली त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय | Best Natural Remedies to Tighten Sagging Skin

1. नारियल तेल

कम उम्र में ही स्किन लटकी हुई नजर आ रही है, तो डेली रात को नारियल तेल की मसाज करें. सोने से पहले  कई बार त्वचा में मौजूद कोलेजन, इलास्टिन टूटने से भी त्वचा ढीली हो जाती है. नारियल तेल लगाने से कोलेजन बढ़ता है,स्किन को कसाव मिल सकती है.

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2. एलोवेरा जेल

त्वचा में कसाव लाने के लिए एलोवेरा जेल सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक माना जाता है. इसमें मैलिक एसिड होता है, जो त्वचा की लोच में सुधार करता है.

 Vitamins to tighten loose skin: एलोवेरा जेल सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक माना जाता है.

3. अंडे की सफेदी और शहद

एल्ब्यूमिन प्रोटीन से भरपूर अंडे की सफेदी ढीली त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय है. यह त्वचा की कोशिकाओं का पुनर्निर्माण करके त्वचा की बनावट में सुधार करता है और आपकी त्वचा को हेल्दी बनाता है.

4. तेल मालिश

तेल मालिश न केवल आपकी त्वचा को टाइट करेगी बल्कि इसे चिकनी और साफ भी करेगी. मालिश के लिए आप जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि इसमें विटामिन ई और ए होता है. इसके एंटी-एजिंग लाभ भी होते हैं.

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5. कॉफी और नारियल का तेल

कॉफी में कैफीन होता है, जो वसा को हटाकर और त्वचा को मॉइस्चराइज करके आपकी त्वचा को मुलायम और दृढ़ बनाता है. ग्राउंड कॉफी आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करेगी और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करेंगे.

6. मेंहदी का तेल और खीरा

रोजमेरी का तेल आपकी त्वचा को टोन करने में मदद करता है और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है. एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, मेंहदी का तेल त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करता है और इसकी लोच में सुधार करता है.

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.