क्या वाकई शरीर में जमा कचरा होता है कफ! जानिए क्यों होती है जुकाम की समस्या

Cause of cough: सर्दी (Winter) के मौसम के साथ ही सर्दी-खांसी (cough) जैसी बीमारियां भी शुरू हो जाती है. सर्दी खांसी  के साथ साथ जुकाम, गले में खराश और कफ जैसी परेशानियां भी होती है. अधिकतर लोग गले में जमने वाले कफ से परेशान रहते हैं. गले में कफ एक चिपचिपा पदार्थ होता है जो खांसने से बाहर निकलता है. कफ के बॉडी से बाहर नहीं निकलने पर और दूसरी बीमारियों शुरू होने का खतरा रहता है. कफ और जुकाम जैसी परेशानियों को लेकर कई रिसर्च किए गए हैं. आइए जानते हैं आखिर कफ होता क्या है और क्यों होता है जुकाम.

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क्यों बनता है कफ (Why is Phlegm Formed?)

नाक और मुंह से सांस लेने के दौरान हवा के साथ कई तरह के बैक्टीरिया और पॉल्यूशन हमारी बॉडी में पहुंच जाते हैं. यह फेफड़े में जमा होने लगता है. दरअसल कफ बनना एक तरह से बॉडी में पहुंचे कचरे का जमा होना है, जो धीरे-धीरे कफ का रूप ले लेता है. बॉडी में दो तरह का कचरा बनता हैं. एक तरह का कचरा कार्बन डाइऑक्साइड से और दूसरा धूल, प्रदूषण और बैक्टीरिया के कारण बनता है. बॉडी में आने वाले कार्बन डाइऑक्साइड और बैक्टीरिया जब हम सांस छोड़ते है तो बाहर निकल जाते हैं, लेकिन धूल और प्रदूषण से बनने वाला कचरा फेफड़ों में ही जम जाता है. बॉडी में पानी की कमी के कारण फेफड़े में जमा कचरा सड़ने लगता है और कफ का रूप ले लेता है और यही सर्दी लगने का कारण बनता है.

गले में खराश

फेफड़े में जमा कफ की मात्रा बढ़ने पर गले में जलन शुरू हो जाती है. इसके कारण कई बार बुखार भी हो जाता है. इसके बाद जुकाम की शुरुआत होती है और नाक बहने लगती है. कफ में पानी, एंटीबॉडी, एंजाइम, प्रोटीन के साथ नमक के अंश मिले होते हैं.

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खांसी का कारण

कोई चीज गले या सांस लेने में जलन पैदा करती है तो इसकी प्रतिक्रिया खांसी के रूप में होती है. खांसी अपने साथ नाक और फेफड़ों से डेड सेल्स और दूसरे कचरा को बाहर निकाल देती है.

सर्दी जुकाम का कारण

फेफड़ों में जमा कफ ही सर्दी जुकाम होने का कारण बनता है. हालांकि यह हमारे इम्यून सिस्टम पर निर्भर करता है. स्ट्रांग इम्यून सिस्टम वालों को सर्दी जुकाम कम परेशान करती है लेकिन मौसम और कमजोर इम्यून सिस्टम के कारण सर्दी जुकाम जल्दी होने का खतरा रहता है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)