Chamomile Tea Benefits: कैमोमाइल टी सबसे स्वस्थ पेय पदार्थों में से एक हैखास बातेंकैमोमाइल टी पीने से शरीर की पाचन क्षमता में सुधार होता है. कैमोमाइल चाय में एपिगेनिन होता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट है. कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उतार-चढ़ाव को कम करती है कैमोमाइल चाय.Chamomile Tea Benefits: कैमोमाइल टी सबसे स्वस्थ पेय पदार्थों में से एक है और यह हर्बल टी में काफी लोकप्रिय भी है. कैमोमाइल मूल रूप से एक जड़ी बूटी है जो फूल से ली जाती है. कैमोमाइल चाय के फायदे (Benefits Of Chamomile Tea) सभी को जानने की जरूरत है. कैमोमाइल चाय बनाने के लिए पहले फूलों को सुखाया जाता हैं और फिर इन्हें गर्म पानी में भिगोया जाता है. अपने लेमन टी (Lemon Tea) और ग्रीन टी (Green Tea) के बारे में तो जरूर सुना होगा, उनके फायदे और नुकसान भी पता होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद के खजाने में ग्रीन टी और लेमन टी के अलावा कैमोमाइल टी भी मौजूद है. इसके सेवन से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है. सबसे खास बता यह है कि कैमोमाइल टी में कैफीन नहीं होता है और इसका फ्लेवर हल्का मीठा होता है. कैमोमाइल टी में शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट (Anti-Oxidant) होते हैं जो शरीर को बीमारियों से बचाते हैं. यह दिल और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है (Healthy Heart).यह भी पढ़ेंपोषण का खजाना हैं इस सब्जी के बीज, सुबह खाली पेट खाने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदेलंबा जीवन जीने के ये हैं तीन राज, हर्ष गोयनका ने एक्सपर्ट का Video शेयर कर सबको दी ये सलाहबढ़ती मानसिक बीमारियों के लिए जरूरी है मेंटल हेल्थ सपोर्ट सिस्टम, जानिए कौन लोग कर रहे इस दिशा में अच्छा कामइस तरीके के साथ बनाएं ग्रीन टी को परफेक्ट, देखें वीडियोकैमोमाइल त्वचा के लिए फायदेमंद है ही यह रोगों से लड़ने संबंधित कई गुण मौजूद हैं. कैमोमाइल टी त्वचा को संवारने के साथ तनाव को कम करने, नींद को नियंत्रित करने और पीरियड के दौरान होने वाली ऐंठन को शांत करने में मददगार हो सकती है. लेकिन गंभीर बीमारियों और प्रेगनेंसी के दौरान इसका सेवन करने से बचना चाहिए. यहां जाने कैमोमाइल चाय के फायदे...Diabetes: कैसे ग्रीन-टी करती है ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल! जानें ग्रीन-टी के फायदेChamomile Tea: कैमोमाइल टी में शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट (Anti-Oxidant) होते हैंकैमोमाइल चाय के फायदे | Benefits Of Chamomile Tea- कैमोमाइल टी पीने से शरीर की पाचन क्षमता में सुधार होता है. यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के स्वास्थ्य में सुधार करती है और दस्त और कब्ज की संभावनाओं को कम करती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं और एसिडिटी और अल्सर से राहत दिला सकते हैं.खाने से जुड़ी ये बुरी आदतें देती हैं कैंसर को बुलावा- कैमोमाइल चाय में एपिगेनिन होता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट है. यह इंसोम्निया, नींद आने में असमर्थता आदि से छुटकारा पाने में मदद करता है. यह अच्छी नींद पाने और अवसाद के संकेतों को कम करने में भी मदद करता है. सोने से पहले कैमोमाइल टी का सेवन अच्छी नींद लेने में मदद कर सकती है.- और शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है. रोजाना कैमोमाइल टी का सेवन ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मददगार हो सकती है.चेहरे पर चमक लाएंगे ये घरेलू फेस पैक आज ही करें ट्राई- एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण, रोजाना कैमोमाइल टी का सेवन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बूस्ट करता है. यह शरीर को सर्दी, बुखार, वायरल इंफेक्शन से बचाने में मदद करता है.- रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उतार-चढ़ाव को कम करता है जिससे हृदय से जुड़ी समस्याएं कम हो सकती हैं.नोट: कैमोमाइल चाय का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.और खबरों के लिए क्लिक करेंकैंसर-रोधी दवाओं से किडनी को हुए नुकसान से बचाने में मदद करेगी ग्रीन-टीWinter Diet: चुकंदर को ट्विस्ट देकर बनाएं ये स्वादिष्ट सूप, पढ़ें आसान रेसिपीBanana Benefits: केला खाने के फायदे जानकर आपको नहीं होगा यकीन! जाने केले के कई स्वास्थ्य लाभNatural Beauty Tips: इन 5 प्राकृतिक चीजों से लाएं चेहरे पर ग्लो, दमकती रहेगी त्वचा!Listen to the latest songs, only on JioSaavn.comHeadache Home Remedies: इन घरेलू नुस्खों से छूं मंतर हो जाएगा सिरदर्द, नहीं होंगे बीमार!chamomile teachamomilechamomile tea benefitshealthhealthy foodhealthy teaटिप्पणियांकिसने किया बटर चिकन और दाल मखनी का आविष्कार? अब दिल्ली हाईकोर्ट में होगा फैसलाकिसने किया बटर चिकन और दाल मखनी का आविष्कार? अब दिल्ली हाईकोर्ट में होगा फैसलाअन्य खबरेंकम बालों की वजह से सिर दिखता है खाली, छुपानी पड़ती है गंजी खोपड़ी, तो सिर्फ एलोवेरा को इस तरह लगाएं, घने होंगे बालपरवीन बॉबी का दीवाना हो गया था ऑस्ट्रेलिया का इंजीनियर, मिलने के लिए आया मुंबई और बन गया हिंदी फिल्मों का विलेनवही नैन नक्श, वही चाल ढाल, एकदम हूबहू स्माइल, गोविंदा के इस हमशक्ल को देख कर फैंस हुए कन्फ्यूज, बोले- अरे भई रियल कौन है"केजरीवाल की कुर्सी जाना अब वक्त की बात, मैडम कर रहीं बैठने की तैयारी" : केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी90's में इन 15 सुपरस्टार्स ने हीरोइनों संग कराए थे ऐसे मजेदार फोटोशूट्स, शाहरुख और सलमान खान की तस्वीरें देख तो रोक नहीं पाएंगे हंसी